あなたの鼻のくすぐりを治療する方法

コンテンツ

• 鼻をくすぐる原因は何ですか？
• ウイルス
• アレルギー
• 環境刺激物
• 副鼻腔炎
• 鼻ポリープ
• 片頭痛
• CPAPマシン
• ドライノーズ
• 鼻腫瘍
• 自宅で鼻くすぐりを治療する方法
• いつ医師に診てもらうか

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概要概要

鼻をくすぐると非常に迷惑になることがあります。通常、鼻のくすぐり感は数秒間しか続かず、その後くしゃみをします。ただし、くしゃみをしても問題が解決しない場合もあります。鼻のくすぐりが消えない場合は、ウイルス、アレルギー、鼻茸など、いくつかの原因が考えられます。

鼻をくすぐる原因は何ですか？

ウイルス

鼻のくすぐりは、風邪のようなウイルスが原因である可能性があります。風邪は冬と春に最も一般的ですが、一年中いつでも風邪をひくことができます。実際、ほとんどの大人は毎年2、3回風邪をひき、子供はさらに風邪をひきます。

鼻をくすぐるのは、風邪を引いていることを体が伝える方法かもしれません。風邪の原因となる細菌が最初に鼻や副鼻腔に感染すると、鼻はそれらを粘液で洗い流そうとします。くしゃみはあなたの体が細菌を追い出すもう一つの方法であり、それは鼻をくすぐることを説明するかもしれません。くしゃみを取り除くのに問題がある場合は、これらのヒントが役立つ場合があります。

アレルギー

アレルギーは、あなたの体があなたの環境の何かに対して免疫反応を起こすときに起こります。あなたが何かにアレルギーがあるとき、あなたの体はそれをインフルエンザウイルスのような外国の侵入者と間違えます。これは風邪のような症状を引き起こす可能性があります。多くの人は、ペットの皮屑、花粉、ダニなどの屋内と屋外の両方の物質にアレルギーを持っています。

アレルギーは季節性または一年中続く可能性があります。それらはあなたの鼻に刺激性の炎症を引き起こす可能性があり、それはあなたにカチカチとかゆみを与えるかもしれません。

環境刺激物

鼻腔（空気で満たされる鼻の空間）に非常に刺激を与える可能性のあるものが空気中にあります。刺激物に悩まされている人々は、医師が非アレルギー性鼻炎と呼ぶものを持っています。症状は季節性アレルギーに似ていますが、あなたの体には免疫反応がありません。鼻水やその他の鼻の炎症が発生する場合があります。一般的な刺激物には、香料、煙、および洗浄剤が含まれます。

副鼻腔炎

副鼻腔炎は、急性（短時間持続）または慢性（長時間持続）のいずれかになります。他の症状と一緒に数週間以上鼻にくすぐったい感覚を感じた場合は、慢性副鼻腔炎にかかっている可能性があります。

慢性副鼻腔炎は、通路が炎症を起こして腫れたときに発生する一般的な状態です。少なくとも12週間続き、次の症状のいくつかが含まれます。

• 鼻からの呼吸困難
• 倦怠感
• 目の周りの痛みと圧痛

鼻ポリープ

鼻ポリープは、慢性副鼻腔炎の人によく見られます。それらは小さく、柔らかく、非癌性の成長であり、鼻腔の内側から垂れ下がっています。それらはまた喘息、アレルギー、薬の過敏症、またはいくつかの免疫障害によって引き起こされる可能性があります。より大きな成長は刺激的であり、呼吸の問題や嗅覚の喪失につながる可能性があります。

片頭痛

多くの人は、頭痛が片頭痛の唯一の症状ではないことを知りません。片頭痛発作には、次のようなさまざまな症状が含まれる可能性があります。

• 顔のしびれとうずき
• オーラ（閃光）
• 吐き気
• 嘔吐
• かすみ目

頭の痛みがまったくない片頭痛発作を経験する可能性があります。片頭痛も段階的に発生するため、鼻がチクチクすることは、片頭痛の発作が進行中であることを示している可能性があります。

CPAPマシン

睡眠時無呼吸に持続的気道陽圧法（CPAP）装置を使用すると、鼻がかゆくなる可能性があります。鼻のかゆみは、新しいCPAPユーザーの最も一般的な不満の1つです。鼻のクモや羽のように感じると言われています。

かゆみが原因でマスクを着用できない場合は、医師に相談してください。湿度を上げるか、マスクライナーを使用することもできます。

ドライノーズ

鼻腔が乾くと、不快で、刺激的で、痛みを伴うことがあります。鼻が乾くのは、鼻をかみすぎてしまうことがよくあります。アレルギーや風邪の薬の中には、鼻を乾かすものもあります。乾いた鼻は、暖房がオンになっている冬の間は一般的です。乾いた鼻にはいくつかの在宅治療があります。

鼻腫瘍

鼻および副鼻腔腫瘍は、鼻腔内およびその周辺に形成される成長です。これらの腫瘍は、癌性（悪性）または非癌性（良性）のいずれかです。鼻腔のがんはまれで、症状がないことがよくあります。考えられる症状には、臭いの喪失、うっ血、鼻の内側の痛み、頻繁な副鼻腔感染症などがあります。

自宅で鼻くすぐりを治療する方法

自宅で鼻をくすぐるのを治療するためにできることがいくつかあります。

トリガーを避けてください。 アレルゲン（ペットの皮屑、花粉、ほこり）または刺激物（煙、香水、化学物質）に反応する場合は、近づかないようにしてください。

市販（OTC）アレルギー薬を服用してください。 OTCアレルギー薬は、季節性および屋内のアレルギーに役立ちます。ピルと点鼻薬が利用可能です。

風邪薬を服用してください。 医師が安全だと言った場合は、OTCの風邪薬または充血除去薬を服用できます。

鼻をかむのを減らします。 繰り返し鼻をかむと、損傷、乾燥、炎症を引き起こす可能性があります。

触るな。 鼻をつまんだり、ティッシュやQチップをそこに貼り付けて、破片を取り除こうとしないでください。あなたの鼻には、それ自体で破片を取り除く方法があります。

加湿器を使用してください。 加湿器は、乾燥した冬の空気に湿気を加えることができます。それは夜に特に役立つかもしれません。

カプサイシン点鼻薬をお試しください。 唐辛子の有効成分であるカプサイシンは、一度に鼻を過剰に刺激し、炎症を起こしにくくします。

ネティポットをお試しください。 ネティポットは、鼻腔から食塩水を洗い流します。余分な粘液や刺激物を取り除くのに良い方法で、さわやかな気分になるかもしれません

たくさん休んでください。 風邪やインフルエンザにかかっている場合は、それを待ってできるだけ休む以外にできることはほとんどありません。

水をたくさん飲む。 病気のときに水やお茶などの水分を飲むと、体が感染症やウイルスと戦っている間、水分を補給できます。

栄養補助食品を試してみてください。 研究者たちは、蜂蜜、バターバー、カプサイシン、レンゲ、ブドウ種子抽出物、およびオメガ-3脂肪酸が鼻の問題にもたらす可能性のある利点を調査しました。

いつ医師に診てもらうか

鼻をくすぐる感覚には多くの原因が考えられます。ほとんどは家庭療法と時間の経過で解決することができます。鼻のくすぐりが深刻な問題の兆候となることはめったにありませんが、症状が改善しない場合は医師に相談する必要があります。