血液を浄化するための家庭薬

コンテンツ

• 1.ブルーベリーとジンジャージュース
• 2.たんぽぽ茶
• 3.ハイビスカス、レモン、シナモンなど
• いつ浄化療法を受けるべきか

血液浄化は、体内で絶えず発生する自然なプロセスであり、特に肝臓と腎臓によって行われ、代謝から生じる物質をろ過し、尿や糞便からそれらを排除します。

したがって、血液の浄化を助ける良い方法は、これらの臓器の働きを促進し、血液を浄化するプロセスを強化する食品を使用する食事、ジュース、お茶に賭けることです。

最も重要な成分は水です。これは体のすべてのプロセスの基礎であり、血液を正しく循環させて肝臓や腎臓に到達させ、ろ過できるようにすることも非常に重要です。このため、以下に示すすべての家庭薬には水が含まれています。しかし、それはまた、1日あたり最大2リットルの量で純粋に摂取することができます。あなたが毎日飲むべき水量を見てください。

1.ブルーベリーとジンジャージュース

このジュースは、ブルーベリーの超抗酸化作用と生姜の抗炎症作用を組み合わせて、生物全体の機能を助けます。さらに、両方の成分が肝臓を保護し、血液を適切にろ過していることを確認します。

材料

• 100mLの水;
• 一握りのブルーベリー;
• 粉末生姜小さじ1。

準備モード

材料をブレンダーに入れ、均一な混合物が得られるまで叩きます。 1日2杯まで飲んでください。

ブルーベリーは、小さなものとして、自然な形で消費することもできます スナック 一日中、そして生姜はまた、例えばお茶を作るために使用することができます。

2.たんぽぽ茶

これは、腎臓機能を刺激し、腎臓による血液の浄化を促進し、過剰な毒素を排除するための理想的な治療法です。さらに、最近の研究では、タンポポが肝臓の健康を保護するのにも役立つことが示されています。

材料

• 乾燥したタンポポの根大さじ1;
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

タンポポの根を一杯の水に加え、8〜10分間放置します。次に、緊張させ、冷まして、昼食と夕食の1時間後に飲みます。

理想的には、このお茶は妊娠中の女性、授乳中の女性、皮膚に問題のある人、または腎不全の患者には使用しないでください。

3.ハイビスカス、レモン、シナモンなど

このスチャは、腎臓の機能を高めるハイビスカスティーと、強力な抗酸化力を持つレモンジュースやシナモンを組み合わせているため、強力なデトックスと浄化力を備えています。

材料

• ハイビスカスティー1/2カップ;
• ½レモンジュース;
• シナモンスティック1本。

準備モード

材料をカップに入れ、1〜2時間放置します。次に、シナモンスティックを外し、チャツネを1日2杯まで、理想的には食べた後に飲みます。

ハイビスカスが含まれているため、妊娠中の女性、授乳中の女性、糖尿病の人、または血圧が非常に低い人の場合にのみ、医師の診察を受けて使用する必要があります。

いつ浄化療法を受けるべきか

血液が適切に浄化されていることを確認する最良の方法は、週に少なくとも3回運動することに加えて、1日に1〜2リットルの水を飲み、脂肪が少なく、果物や野菜が豊富なバランスの取れた食事をとることです。

ただし、このタイプの家庭薬は、誕生日パーティーの後やクリスマスの後など、主要な食品の「間違い」の期間の後に使用でき、最大3日間保持できます。