骨粗鬆症の合併症
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概要概要
あなたの体の骨は絶えず壊れて、新しい骨がそれに取って代わります。骨粗鬆症は、骨が交換できるよりも早く分解し、骨の密度が低くなり、多孔性が増す状態です。このもろさは骨を弱め、骨折や骨折を起こしやすくします。
骨粗鬆症はあなたの生活の質に大きな影響を与える可能性があります。ライフスタイルの混乱は、痛みからうつ病、長期の在宅ケアにまで及びます。
骨粗鬆症を患っている、または発症する可能性のある人は、骨粗鬆症の潜在的な合併症を認識し、問題が発生する前に解決策を探す必要があります。
骨粗鬆症の症状
骨粗鬆症の明らかな兆候はありません。多くの場合、骨が折れる原因となる衝突や転倒を経験するまで、人々はそれを持っていることに気づきません。一部の人々は、脊椎の骨折と脊椎の湾曲の結果として、時間の経過とともに身長が低下したり、前かがみになったりします。
骨粗鬆症の合併症
骨粗鬆症は、骨折や骨折を起こしやすくするだけでなく、他の合併症を引き起こす可能性があります。
限られたモビリティ
骨粗鬆症は身体活動を無効にし、制限する可能性があります。活動が失われると、体重が増える可能性があります。また、骨、特に膝や腰へのストレスを増大させる可能性があります。体重が増えると、心臓病や糖尿病などの他の問題のリスクも高まります。
うつ病。
身体活動が少ないと、独立性と孤立性が失われる可能性があります。かつて楽しんだ活動は、今では辛すぎるかもしれません。この喪失は、骨折の恐れに加えて、うつ病を引き起こす可能性があります。感情状態が悪いと、健康問題を管理する能力がさらに妨げられる可能性があります。医学的な問題に取り組む際には、前向きで前向きな見通しが役立ちます。
痛み
骨粗鬆症によって引き起こされる骨折は、ひどく痛みを伴い、衰弱させる可能性があります。脊椎の骨折は、次の結果をもたらす可能性があります。
- 身長の低下
- かがむ姿勢
- 持続的な背中と首の痛み
入院
骨粗鬆症の人の中には、骨を折って気づかない人もいます。ただし、ほとんどの骨折は病院での治療が必要です。この処置にはしばしば手術が必要であり、長期の入院と追加の医療費が必要になる場合があります。
ナーシングホームケア
多くの場合、股関節骨折は、ナーシングホームでの長期ケアを必要とします。介護中に寝たきりになると、次のような症状が現れる可能性が高くなります。
- 心血管合併症
- 感染症へのより多くの曝露
- 他のさまざまな合併症に対する感受性の増加
これらの潜在的な危険因子の詳細については、医療提供者に相談してください。また、必要に応じて、治療計画と管理計画の両方を作成するのにも役立ちます。
骨粗鬆症の原因と危険因子
以下は、骨粗鬆症を発症するリスクが高くなるいくつかの要因です。
- 年齢： 通常、年齢を重ねるほど、リスクが高くなります。
- 性別： 女性、特に閉経期の女性は、エストロゲンレベルが低いと骨が弱くなるため、男性よりも骨粗鬆症になる可能性が高くなります。
- 遺伝学： 骨粗鬆症は遺伝する可能性があります。
- ボディタイプ： 小さくて細い体型の人は、それを開発する可能性が高くなります。
- 薬： メイヨークリニックによると、ステロイドなどの薬は骨粗鬆症に関連しているとのことです。
- 甲状腺の問題： いくつかは骨粗鬆症に関連しています。
- 低 ビタミンD そして カルシウム レベル： 低レベルは骨量減少につながる可能性があります。
- 運動不足または長期の安静： どちらの状況でも骨が弱くなる可能性があります。
- タバコとアルコール：骨を弱めることもできます。
治療と予防
骨粗鬆症の治療法はありません。しかし、病気の進行を遅らせ、症状を管理するのに役立つ治療法が利用可能です。骨は強く健康を保つためにカルシウムが必要です。人生の早い段階で十分なカルシウムを摂取しないと、後で骨粗鬆症につながる可能性があります。
さらに、ビタミンDはあなたの体がカルシウムを吸収するのを助けることができます。食事にサプリメントを追加することについては、必ず医師に確認してください。
適度な量の運動は、骨と体を強く保つのに役立ちます。転倒は骨折の数が多いため、ヨガ、太極拳、その他のバランストレーニングの練習は、転倒や骨折を避けるためのバランスを改善するのに役立ちます。
薬は骨粗鬆症にも役立ちます。吸収抑制薬は骨量減少の速度を遅くします。同化薬は骨の成長を促進します。
閉経期の女性にとって、エストロゲン療法は骨量減少を防ぎ、骨を強化するのに役立ちます。閉経後の女性にとって、ビスフォスフォネートは骨粗鬆症の好ましい治療法です。
その他の予防方法としては、視力を改善し、歩行時に杖や歩行器を使用して滑ったり転んだりしないようにする方法があります。
長期的な見通し
骨粗鬆症の永続的な治療法はありませんが、できることはたくさんあります。
- あなたの症状を治療する
- あなたの体を強化する
- 病気の進行を遅らせる
症状を最小限に抑え、他の合併症を予防することに集中してください。
骨粗鬆症が生活の質に影響を及ぼしている場合、特にうつ病の兆候が見られる場合は、考えられる解決策について医師に相談してください。また、あなたの家族や友人からの援助と支援を求めてください。
人生に前向きな見通しを保ちます。通常の活動の変化を独立性の喪失と見なさないようにしてください。代わりに、物事のさまざまな方法を学び、新しい楽しい活動を探求する機会としてそれらを見てください。
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