元ヴィクトリアズシークレットエンジェルのエリンヘザートンは、公式には私たちが知っている最もボディポジティブな人物です

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ヴィクトリアズシークレットの滑走路からのモデルのエリンヘザートンの顔や、ランジェリー小売店の実物大の看板をご存知でしょう。 2013年、約6年間ブランドと仕事をした後、彼らは別れました。その後、2016年のTIMEとのインタビューで、彼女は理由の1つについて話しました。体重を減らして滑走路を完璧に見せるというプレッシャーが、身体イメージを歪め、「落ち込んだ」ままにして、本当の自分に疑問を投げかけたのです。 （彼女は、体重を減らしても幸せにならないことについてオープンになっている多くの有名人の1人にすぎません。）

私たちは最近のNFLゲーム（彼女は完全なスポーツファンです）でヘザートンに追いつきました、そして彼女は彼女の口に酸っぱい味を残したのはVSまたは彼女のブランドでの経験ではなかったと強調します。それは彼女がそこに出していた完璧なイメージとの彼女自身の内なる葛藤でした。

彼女のキャリアを新しい方向に導いたことが判明しました（NFLウィメンズアパレルコレクションの担当者を含む、 リーグ と 大人2）彼女が実際に誰であるか、そして彼女が女性と少女のためにどのような模範を示したいかについての明確さを取り戻すのを助けただけです。

結果：彼女はあなたの体を愛することの真の意味について共有する多くの知恵を持っています。以下を読んで、＃bodyloveが感じるすべての準備をしてください。

1.「女の子は、完璧であることが自分たちの生活を完璧にするという幻想を持っていると思います。それは完全な嘘です。私がそこにいたので、それは私を幸せにしませんでした。」

ヘザートンは認めます：彼女にはフォロワーのクルー全員がいて、その理由を完全には理解していません。しかし、彼女には聴衆がいるので、彼女は彼らに何を聞いてほしいか、そして何を正確に伝えるつもりです 彼女 「[完璧に見える]ことはあなたの力を増すことはありません。私が知っているのであなたに言っています。健康でありながら、人でありなさい」と彼女は言います。 「私のアイデンティティは、私が違うことを愛しているという事実にあります。私は他の人のようになりたくありません。それはとても退屈です...あなたの違いを所有し、あなた自身のものになります。」 （正しい方向への一歩：モデルはにきびで滑走路に足を踏み入れています。）

2.「私の自信は自尊心に根ざしています。私は自分の体を尊重し、誰も私からそれを奪うつもりはありません。」

ヘザートンは、サッカー、水泳、トラック、バスケットボールなど、総合的なスポーツガールとして育ちました。彼女は自分の成功をクレイジーなダイエットや純粋な運のおかげだとは考えていません。彼女は、スポーツを通じてチームプレーヤーの態度と立派なキャラクターを構築したことを認めています。 「バスケットボールは、セットにいるようなものです」と彼女は言います。どちらかで勝つために必要なもの：規律、ハードワーク、目標指向であること、そしてチームワーク。 （そして彼女は NS 体調を維持するために一生懸命働きます：彼女の食事療法とフィットネスのヒントをチェックしてください。）

言うまでもなく、ヘザートンは、パフォーマンスを向上させる方法として、虚栄心のためではなく、健康的な食事と体のケアに最初に興味を持ったと言います。これは彼女に、アスリートとしての自分自身を見るための確固たる基盤を与えました。 「私の体への愛情は、スポーツとパフォーマンスから始まり、私が達成できる素晴らしいことを見るだけでした」と彼女は言いました。 「そして私は、スポーツ界は健康と体、そして私たち全員が他の誰よりもどのように見えるべきかについて非常に多くを知っていると言って記録に残ります。」

3.「私は他のすべてがどれほど完璧に見えるかは関係ありません...それはあなたのアイデンティティ、あなたの価値、または内側から来るあなたの本当の美しさを変えることはありません。」

ヘザートンは、生計を立てるのに似合うということになると、すべて#realtalkです。他にもたくさんのことをしていて、私が尊敬する人々のようになります」と彼女は言います。

「私が感じるこのレベルの完璧さは危険です。それはあなたの性格に追加されません、それは私が他の人々に賞賛する資質に追加されません」と彼女は言います。 「私たちは自分の健康に気を配り、一生懸命働き、自分自身に挑戦する必要がありますが、それをあなたの完全なアイデンティティにしたり、それによってあなたの自信と誠実さを犠牲にしたりしないでください。」

4.「人々があなたに言うことは、あなたがあなた自身について考えなければならないことではありません。」

多くのモデルと同様に、ヘザートンのキャリアの中で、誰かが彼女の見た目を変えてほしいと思った瞬間がありました。それは私を壊すのか、それとも私を磨くのか？」

しかし、ヘザートン氏は、この内面の葛藤は、彼女や業界の人々が直面していることだけではなく、すべての女性と少女が経験していることだと気づいたと語った。 「私の業界は非常に広く宣伝され、多くの若い女性に見られています。このように見えるので、私は若い女の子を本当に保護しています。それは私のレーダーには決してありませんでした...私が感じるこのレベルの完璧さは危険です。」 （そして、完璧を拒否したのは彼女だけではありません。リーボックとのジジ・ハディッドの#PerfectNeverキャンペーンをチェックしてください。）

5.「L自分を見て、「あなたはゴージャスだ」と言います。誰もあなたからそれを奪うことはできません。」

ヘザートンの体の愛はスポーツから始まりましたが、大人としては強くて幸せであることがすべてです。「私の欠点は美しいと思います。彼らは私を笑わせます。私たちはそれらを欠点と呼びますが、私は私であることが大好きです。自分を受け入れなさい」と彼女は言う。 「ええ、私は改善することができますが、私は私への愛と尊敬を失うことはありません。」まだ愛を感じますか？

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