インフルエンザについて知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 風邪とインフルエンザの違いは何ですか？
• インフルエンザの症状は何ですか？
• 熱
• 咳
• 筋肉痛
• 頭痛
• 倦怠感
• インフルエンザの予防接種：事実を知る
• インフルエンザの予防接種はどのように機能しますか？
• 誰がインフルエンザの予防接種を受けるべきですか？
• インフルエンザはどのくらい続きますか？
• インフルエンザの予防接種の副作用
• インフルエンザの治療選択肢
• インフルエンザの季節はいつですか？
• インフルエンザの症状の治療法
• 警告
• 成人のインフルエンザの症状
• インフルエンザの潜伏期間はどれくらいですか？
• 「24時間インフルエンザ」というものはありますか？
• インフルエンザは伝染性ですか？
• インフルエンザとは？
• インフルエンザの薬はありますか？
• インフルエンザの初期症状
• 自然のインフルエンザ治療法はありますか？
• 店頭（OTC）インフルエンザ薬のオプション
• インフルエンザの原因は何ですか？
• インフルエンザの予防接種はどこで受けられますか？
• 子供のためのインフルエンザ予防接種：あなたが知っておくべきこと

風邪とインフルエンザの違いは何ですか？

風邪とインフルエンザは最初は似ているように見えるかもしれません。どちらも呼吸器疾患であり、同様の症状を引き起こす可能性があります。しかし、異なるウイルスがこれら2つの状態を引き起こします。あなたの症状は、それらの違いを見分けるのに役立ちます。

風邪とインフルエンザの両方がいくつかの一般的な症状を共有しています。どちらの病気の人もしばしば経験します：

• 鼻水または鼻づまり
• くしゃみ
• 体の痛み
• 全身疲労

原則として、インフルエンザの症状は風邪の症状よりも深刻です。

2つの別の明確な違いは、それらがどれほど深刻であるかです。風邪はめったに他の健康状態や問題を引き起こしません。しかし、インフルエンザは、副鼻腔や耳の感染症、肺炎、敗血症を引き起こす可能性があります。

症状が風邪によるものかインフルエンザによるものかを判断するには、医師の診察を受ける必要があります。医師は、症状の背後にあるものを特定するのに役立つ検査を行います。

医師が風邪と診断した場合は、ウイルスが正常に機能するようになるまで症状を治療するだけで済みます。これらの治療には、市販薬（OTC）の風邪薬の使用、水分補給、十分な休息が含まれます。

ウイルスのサイクルの早い段階でインフルエンザの薬を服用すると、病気の重症度を軽減し、病気になる時間を短縮するのに役立ちます。休息と水分補給はインフルエンザにかかっている人にとっても有益です。普通の風邪のように、インフルエンザはあなたの体を通り抜けるのに時間がかかるだけです。

インフルエンザの症状は何ですか？

ここでは、インフルエンザの一般的な症状の一部を紹介します。

熱

インフルエンザはほとんど常に体温の上昇を引き起こします。これは、発熱とも呼ばれます。ほとんどのインフルエンザ関連の発熱は、約100°F（37.8°C）の微熱から104°F（40°C）の高熱までの範囲です。

憂慮すべきことですが、幼い子供が大人よりも発熱量が多いことは珍しくありません。子供がインフルエンザにかかっている疑いがある場合は、医師に相談してください。

体温が上昇すると、「熱っぽい」と感じることがあります。症状には、悪寒、発汗、または体温が高いにもかかわらず冷えていることが含まれます。ほとんどの発熱は1週間未満、通常は約3〜4日間続きます。

咳

乾いた、しつこい咳がインフルエンザによく見られます。咳が悪化し、不快で痛みを伴うことがあります。この間、息切れや胸部の不快感を感じることもあります。インフルエンザ関連の咳の多くは約2週間続くことがあります。

筋肉痛

これらのインフルエンザに関連する筋肉痛は、首、背中、腕、脚に最も多く見られます。彼らはしばしば重症になることがあり、基本的なタスクを実行しようとするときでさえ移動することを困難にします。

頭痛

インフルエンザの最初の症状は激しい頭痛かもしれません。時々、光や音の過敏症などの目の症状が頭痛に伴います。

倦怠感

疲れを感じることは、インフルエンザのそれほど明白ではない症状です。一般的に気分が悪いと感じることは、多くの状態の兆候である可能性があります。これらの疲労感と疲労感はすぐに現れ、克服するのが難しい場合があります。

インフルエンザの症状を認識する方法の詳細をご覧ください。

インフルエンザの予防接種：事実を知る

インフルエンザは毎年多くの病気を引き起こす深刻なウイルスです。感染症で深刻な病気になるために、若くて免疫力が低下している必要はありません。健康な人はインフルエンザで病気になり、友人や家族に感染することがあります。

場合によっては、インフルエンザは致命的でさえあります。インフルエンザ関連の死亡は、65歳以上の人々で最も一般的ですが、子供や若い成人でも見られます。

インフルエンザを予防し、インフルエンザの蔓延を防ぐ最善かつ最も効率的な方法は、ワクチン接種を受けることです。インフルエンザワクチンは注射可能なショットとして入手可能です。インフルエンザの予防接種を受ける人が増えるほど、インフルエンザの広がりは少なくなります。予防接種は、病気の時間を短縮し、症状を軽減するのにも役立ちます。

インフルエンザの予防接種はどのように機能しますか？

ワクチンを作るために、科学者たちはインフルエンザウイルスの株を選択します。これは、次のインフルエンザシーズンで最も一般的であると研究が示唆しています。それらの株を用いた何百万ものワクチンが生産され、配布されています。

ワクチンを受け取ると、あなたの体はウイルスのそれらの株に対する抗体を作り始めます。これらの抗体はウイルスに対する保護を提供します。後でインフルエンザウイルスに接触した場合は、感染を回避できます。

ウイルスの別の株と接触するようになると、病気になる可能性があります。しかし、予防接種を受けたので症状はそれほど深刻ではなくなります。

誰がインフルエンザの予防接種を受けるべきですか？

医師は6ヶ月以上のすべての人がインフルエンザワクチンを受けることを勧めています。これは、次のようなリスクの高いカテゴリの人々に特に当てはまります。

• 5歳未満の子供（特に2歳未満の子供）
• 65歳以上の成人
• 妊娠中または産後2週間までの女性
• 免疫システムを弱める慢性的な病状を持つ人々

ほとんどの医師は、10月末までに全員がインフルエンザワクチンを受けることを推奨しています。このようにして、あなたの体はインフルエンザの季節が始まる前に適切な抗体を開発する時間を持っています。ワクチン接種後のインフルエンザに対する抗体の発現には約2週間かかります。

インフルエンザ予防接種の重要性についての詳細をご覧ください。

インフルエンザはどのくらい続きますか？

ほとんどの人はインフルエンザから約1週間で回復します。でも、普段の自分に戻ってくるのにあと数日かかるかもしれません。インフルエンザの症状が治まった後、数日間疲れを感じることは珍しくありません。

少なくとも24時間熱がない状態になるまで、学校や職場から家にいることが重要です（解熱薬を服用していない場合）。インフルエンザにかかっている場合は、症状が現れる1日前から5〜7日後に伝染します。

インフルエンザの予防接種の副作用

多くの人々は、インフルエンザワクチンが病気になるのではないかと恐れて毎年インフルエンザワクチンを避けることを報告しています。インフルエンザワクチンはインフルエンザを発症させないことを理解することが重要です。ワクチンを受けたからといって、病気になることはありません。インフルエンザワクチンにはインフルエンザウイルスの死菌が含まれています。これらの菌株は、病気を引き起こすほど強力ではありません。

ただし、インフルエンザの予防接種によって副作用が発生する場合があります。これらの副作用はしばしば軽度であり、短期間しか続かない。発疹の副作用は、後でインフルエンザ感染の考えられる症状を上回る。

インフルエンザの予防接種の最も一般的な副作用は次のとおりです。

• インフルエンザの注射部位周辺の痛み
• 注射直後の数日の微熱
• 軽い痛みとこわばり

発生する副作用は、多くの場合1〜2日しか続きません。多くの人は副作用を経験しません。

まれに、ワクチン接種に対して深刻なアレルギー反応を起こす人もいます。以前にワクチンや薬に対してアレルギー反応を起こしたことがある場合は、医師に相談してください。

インフルエンザ予防接種の考えられる副作用についての詳細をご覧ください。

インフルエンザの治療選択肢

インフルエンザのほとんどのケースは、処方薬なしで自宅で自分を治療できるほど穏やかです。

インフルエンザの症状に最初に気づいたときは、家にいて他の人との接触を避けることが重要です。

また、次のことも行う必要があります。

• 水分をたくさん飲む。これには、水、スープ、低糖味の飲み物が含まれます。
• OTC薬で頭痛や発熱などの症状を治療します。
• ウイルスを他の表面や家の他の人に拡散させないように手を洗います。
• 咳やくしゃみをティッシュで覆います。それらの組織をすぐに処分してください。

症状が悪化した場合は、医師に連絡してください。彼らは抗ウイルス薬を処方するかもしれません。早く服用すればするほど効果が上がります。症状が現れてから48時間以内に治療を開始する必要があります。

インフルエンザ関連の合併症のリスクが高い場合は、症状が現れたらすぐに医師に連絡してください。これらのリスクの高いグループは次のとおりです。

• 免疫力が低下した人
• 妊娠中または産後2週間までの女性
• 65歳以上の人
• 5歳未満の子供（特に2歳未満の子供）
• 慢性期医療施設や老人ホームに住んでいる人
• 心臓疾患や肺疾患などの慢性疾患のある人
• ネイティブアメリカン（アメリカンインディアンまたはアラスカネイティブ）系の人

あなたの医者はインフルエンザウイルスをすぐに検査するかもしれません。彼らはまた、合併症を防ぐために抗ウイルス薬を処方するかもしれません。

インフルエンザの症状に対する治療法の詳細をご覧ください。

インフルエンザの季節はいつですか？

米国では、インフルエンザの主な季節は10月下旬から3月までです。 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、インフルエンザのピークは2月です。しかし、あなたは一年中いつでもインフルエンザにかかることができます。

秋から冬にかけて病気になる可能性が高くなります。これは、あなたが他の人々との近所でより多くの時間を費やしていて、多くの異なる病気にさらされているからです。

すでに別の感染症にかかっている場合は、インフルエンザにかかる可能性が高くなります。これは、他の感染症が免疫系を弱体化させ、新しいものに対してより脆弱になる可能性があるためです。

インフルエンザの症状の治療法

インフルエンザで病気になるのは楽しいことではありません。しかし、インフルエンザの症状に対する救済策が利用可能であり、それらの多くは大きな救済を提供します。

あなたがインフルエンザにかかっている場合は、これらの治療法を覚えておいてください：

• 鎮痛剤。 アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛薬は、症状を和らげるのを助けるためにしばしば推奨されます。これらには、筋肉の痛みや痛み、頭痛、発熱などがあります。

警告

• 子供と10代の若者は、病気のためにアスピリンを服用してはなりません。これは、ライ症候群と呼ばれるまれであるが致命的な状態のリスクがあるためです。

• 充血除去剤。 このタイプの薬は、鼻づまりと副鼻腔と耳の圧迫を和らげるのに役立ちます。充血除去剤の種類ごとに副作用が生じる可能性があるため、ラベルを読んで、最適なものを見つけてください。
• 去痰薬。 このタイプの薬は、あなたの頭を詰まらせて咳を引き起こす厚い副鼻腔の分泌物を緩めるのに役立ちます。
• 咳止め。 咳は一般的なインフルエンザの症状であり、一部の薬はそれを緩和するのに役立ちます。薬を服用したくない場合は、一部の咳用ドロップが蜂蜜とレモンを使用して喉の痛みと咳を緩和します。

薬を混ぜないように注意してください。不要な薬を使用すると、望ましくない副作用が発生する可能性があります。主な症状に適応する薬を服用するのが最善です。

その間、十分に休んでください。体はインフルエンザウイルスと激しく戦っているため、十分なダウンタイムを与える必要があります。病気にかかって家にいて、良くなります。熱で仕事や学校に行かないでください。

また、水分をたくさん飲む必要があります。水、ジュース、スポーツドリンク、スープは水分補給に役立ちます。スープやお茶などの温かい液体には、喉の痛みを和らげるのに役立つという追加の利点があります。

胃インフルエンザにかかっていると思われる場合は、これらの治療法を確認してください。

成人のインフルエンザの症状

インフルエンザ関連の熱は成人に現れ、重症になることがあります。多くの成人にとって、突然の高熱はインフルエンザ感染の最も初期の症状です。

成人が重篤な感染症でない限り、熱が出るのはまれです。インフルエンザウイルスは、100°F（37.8°C）を超える急激な高温を引き起こします。

風邪などの他のウイルス感染は、微熱を引き起こす可能性があります。

これを超えて、子供と大人は同じ症状の多くを共有します。一部の人は、他の人よりも1つまたは複数の症状を経験することがあります。一人一人のインフルエンザ感染は異なります。

インフルエンザの潜伏期間はどれくらいですか？

インフルエンザの典型的な潜伏期間は1〜4日です。潜伏とは、ウイルスが体内に存在し、発生している期間を指します。この間、ウイルスの症状が現れない場合があります。だからといって、伝染性がないわけではありません。多くの人は、症状が現れる前日にウイルスを他の人に感染させることができます。

くしゃみをしたり、咳をしたり、話したりすると、何百万もの小さな液滴がインフルエンザウイルスを拡散させます。これらの飛沫は、鼻、口、または目を通して体に入ります。ウイルスが付着している表面に触れてから、鼻、口、または目に触れてインフルエンザにかかることもあります。

「24時間インフルエンザ」というものはありますか？

「24時間インフルエンザ」は、名前を共有しているにもかかわらず、インフルエンザとは何の関係もない一般的な感染症です。 24時間インフルエンザは、ノロウイルスと呼ばれるウイルス属によって引き起こされます。

ノロウイルス感染症の症状は次のとおりです。

• 下痢
• 吐き気
• 嘔吐
• 胃のけいれん

これらの症状は消化器系で発生します。そのため、24時間インフルエンザは「胃インフルエンザ」と呼ばれることもあります。これは「24時間インフルエンザ」と呼ばれていますが、最長3日間病気になることがあります。

24時間インフルエンザとインフルエンザ（インフルエンザ）の症状は異なります。インフルエンザは呼吸器疾患です。インフルエンザの呼吸器系症状には次のものがあります。

• せき
• 頭痛
• 熱
• 鼻水
• 体の痛み

インフルエンザのある人は、病気のときに吐き気や嘔吐を経験することがあります。しかし、これらの症状は成人では一般的ではありません。

インフルエンザは伝染性ですか？

インフルエンザにかかったら、伝染します。多くの人は伝染性であり、症状が現れる前の日からウイルスを感染させることができます。つまり、自分が病気だと気付く前にウイルスを共有しているのかもしれません。

症状が現れてから5〜7日経過しても、まだ伝染することがあります。幼児は、症状が最初に現れてから7日以上感染することがよくあります。免疫力の弱い人もウイルスの症状を長く感じることがあります。

インフルエンザにかかったら、家にいてください。他の人へのウイルスの拡散を防ぐためにあなたの役割を果たします。診断された場合は、症状が現れる前日に接触した人に警告してください。

インフルエンザが伝染性であるかどうかの詳細をご覧ください。

インフルエンザとは？

インフルエンザ（インフルエンザ）は、感染した飛沫が他の人の体に侵入することで広がる一般的な感染性ウイルスです。そこから、ウイルスは定着し、発達し始めます。

毎年、インフルエンザは米国中に広がっています。冬はインフルエンザの主な季節で、2月がピークです。しかし、いつでもインフルエンザに感染する可能性があります。

インフルエンザの多くの株が存在します。医師や研究者は、毎年最も一般的なウイルス株を決定します。これらの株は、ワクチンの製造に使用されます。インフルエンザワクチンは、インフルエンザ感染を防ぐ最も簡単で効果的な方法の1つです。

インフルエンザの薬はありますか？

「抗ウイルス薬」と呼ばれる薬はインフルエンザの治療に使用できます。薬局でこれらの薬を店頭で購入することはできません。それらは処方箋によってのみ入手可能であり、処方箋を受け取るには医師またはヘルスケアプロバイダーを訪問する必要があります。

インフルエンザの治療に使用される抗ウイルス薬は症状の緩和に役立ちます。彼らはまた、インフルエンザの長さを1日か2日短縮することができます。インフルエンザにかかった場合は抗ウイルス薬を服用すると効果的ですが、これらの薬には副作用もあります。

抗ウイルス薬は、インフルエンザの合併症を発症するリスクが高い人々にとって重要です。このハイリスクカテゴリの人々は次のとおりです。

• 5歳未満の子供（特に2歳未満の子供）
• 65歳以上の成人
• 妊娠中または産後2週間までの女性
• 免疫システムを弱める慢性的な病状を持つ人々

研究によると、抗ウイルス薬は症状が出てから48時間以内に服用すると最も効果的です。そのウィンドウを見逃しても心配しないでください。後で薬を服用することのメリットはまだ見られるかもしれません。これは、リスクが高い場合や病気の場合に特に当てはまります。抗ウイルス薬を服用することで、インフルエンザの合併症から身を守ることができます。これらには、肺炎および他の感染症が含まれます。

インフルエンザの症状の治療に使用される薬の詳細をご覧ください。

インフルエンザの初期症状

インフルエンザの症状がすぐに現れます。この突然の症状の発症は、多くの場合インフルエンザの最初の特徴です。風邪などの同様の病気では、症状が現れるまで数日かかることがあります。

インフルエンザの初期のもう1つの一般的な症状は、痛みの広がりです。インフルエンザの人は、初期症状として全身に不快感を覚えると報告しています。

「トラックに見舞われた」ように感じるかもしれません。ベッドから出るのは難しく、ゆっくりしていることがわかるかもしれません。この感覚はインフルエンザの初期症状かもしれません。

この後、インフルエンザの他の症状が現れ始め、あなたがウイルスを持っていることが明らかになります。

インフルエンザの初期症状についての詳細をご覧ください。

自然のインフルエンザ治療法はありますか？

未治療のままにしておくと、典型的なインフルエンザはしばしば約1週間で消えます。その間、症状を扱いやすくするためのいくつかの治療オプションがあります。

処方抗ウイルス薬は感染の重症度を軽減することができます。また、期間を短縮することもできます。一部のOTC治療は感染症の症状を緩和します。いくつかの自然なインフルエンザの治療法は症状を緩和するのに役立つかもしれません。

一部の人々は自然なインフルエンザの治療が役立つと感じるかもしれません。医学研究は以下を含むいくつかの治療をサポートします：

• スープ。 温かいチキンスープは、インフルエンザの治療薬として多くのレベルで機能します。暖かい液体は喉の痛みを和らげ、水分補給と電解質を提供するのに役立ちます。研究はそれがあなたの体の白血球の動きを変えることもできることを示しました。これは炎症を減らします。
• はちみつ。 「自然な」咳と風邪薬の多くは蜂蜜を含んでいます。蜂蜜は効果的な咳抑制剤です。咳を止めようとしている場合は、お茶に少し加えるか、スプーン1杯を少し食べてください。
• ショウガ。 生姜のスライスをお茶か温水コップに数滴入れて、飲みます。この根には、喉の痛みを和らげ、咳を抑える治癒作用があります。また、吐き気にも役立ちます。

• 店頭（OTC）インフルエンザ薬のオプション

  OTCの薬はインフルエンザの症状を緩和するのに役立ちますが、インフルエンザの治療は行いません。あなたがインフルエンザにかかっていて症状の緩和を求めているなら、これらの薬を検討してください：

  • 充血除去剤。 鼻充血除去剤は、副鼻腔の粘液を分解するのに役立ちます。これにより、鼻をかむことができます。充血除去剤にはいくつかの形態があります。これらには、吸入される鼻充血除去剤と経口（錠剤）充血除去剤が含まれます。
  • 咳止め。 咳、特に夜間は、インフルエンザの一般的な症状です。 OTC咳止め薬は咳反射を緩和または抑制します。咳止めやトローチは喉の痛みを和らげ、咳を抑えることができます。
  • 去痰薬。 このタイプの薬物療法は、胸部に粘液やうっ血がたくさんある場合に、痰を吐くのに役立ちます。
  • 抗ヒスタミン剤。 このタイプの薬は風邪やアレルギーの薬です。すべての人に役立つとは限りません。しかし、アレルギーが症状を引き起こしている場合は、水っぽい目、鼻づまり、副鼻腔の頭痛を和らげることができます。

  OTCの「インフルエンザの薬」は、多くの場合、1つの錠剤にこれらの種類の薬のいくつかが含まれています。これらの併用薬のいずれかを服用している場合は、他の薬と一緒に服用しないでください。これにより、1種類の薬を過剰に服用することがなくなります。

  市販の治療オプションの詳細をご覧ください。

  インフルエンザの原因は何ですか？

  インフルエンザはいくつかの方法で共有されるウイルスです。まず、インフルエンザやくしゃみ、咳、会話をしている近くの人からウイルスを拾うことができます。

  このウイルスは、無生物で2〜8時間生存することもできます。ウイルスに感染した誰かがドアハンドルやキーボードなどの共通の表面に触れた場合、同じ表面に触れるとウイルスに感染する可能性があります。ウイルスが手に入ると、口、目、または鼻に触れることで体内に侵入できます。

  インフルエンザに予防接種することができます。毎年のインフルエンザワクチンはあなたの体がウイルスへの暴露に備えるのを助けます。しかし、インフルエンザウイルスは変化し変化しています。そのため、毎年インフルエンザ予防接種が必要です。インフルエンザの予防接種は、免疫系を活性化してウイルスの特定の株に対する抗体を作ることであなたを助けます。抗体は感染を防ぐものです。

  他のウイルス株と接触した場合、インフルエンザの予防接種を受けた後、インフルエンザにかかる可能性があります。それでも、ワクチンをまったく投与していなかった場合よりも、症状はそれほど深刻ではないでしょう。これは、インフルエンザウイルスのさまざまな株が共通の要素（交差防御と呼ばれる）を共有しているためです。つまり、インフルエンザワクチンもそれらに対抗することができます。

  インフルエンザの原因について詳しくは、こちらをご覧ください。

  インフルエンザの予防接種はどこで受けられますか？

  ほとんどの医者のオフィスがワクチンを運んでいます。次の場所でもワクチンを入手できます。

  • 薬局
  • 持ち込み医療クリニック
  • 郡または市の保健局
  • 大学保健センター

  いくつかの雇用者や学校はまた、現場でインフルエンザ予防接種クリニックを提供しています。インフルエンザの季節が近づくと、多くの場所でインフルエンザワクチンの宣伝が始まります。中には、ワクチンの受け取りを奨励するクーポンなどのインセンティブを提供するものもあります。

  インフルエンザショットプロバイダーが見つからない場合は、インフルエンザワクチンファインダーやHealthMapワクチンファインダーなどのインフルエンザショットロケーターを使用してください。これらのWebサイトには、企業、電話番号、および営業時間がリストされています。

  子供のためのインフルエンザ予防接種：あなたが知っておくべきこと

  毎年、数十万人の子供たちがインフルエンザウイルスに感染しています。これらの病気のいくつかは重篤で入院を必要とします。死に至ることさえある。

  インフルエンザで病気の子供は、インフルエンザで病気の大人よりもリスクが高いことがよくあります。たとえば、5歳未満の子供はインフルエンザの治療が必要になる可能性が高くなります。インフルエンザ感染による重篤な合併症は、2歳未満の子供に最もよく見られます。子供が喘息や糖尿病などの慢性的な病状を持っている場合は、インフルエンザが悪化している可能性があります。子供がインフルエンザにかかったことがある、またはインフルエンザの症状を示している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

  インフルエンザ感染から子供を守る最善の方法は、インフルエンザワクチンを使用することです。毎年、感染症に対して子供たちにワクチンを接種します。医師は生後6か月から子供にインフルエンザワクチンを推奨します。

  インフルエンザワクチンは注射として入手可能です。ワクチンを接種する前に、子供の医師に確認してください。

  6か月から8歳までの一部の子供は、ウイルスに対する保護のために2回の服用が必要になる場合があります。あなたの子供が初めてワクチンを受けている場合、彼らはおそらく2回の投与を必要とするでしょう。

  あなたの子供が前のインフルエンザの季節に1回の服用しか受けなかった場合、彼らはこのインフルエンザの季節に2回の服用を必要とするかもしれません。お子様が必要とする線量をお子様の医師に尋ねます。

  生後6か月未満の子供はインフルエンザワクチンには若すぎます。それらを保護するために、周りの人々が予防接種を受けることを確認してください。これには家族や介護者が含まれます。