あなたの食事療法にカロリーを追加し、 健康を保つ、脂肪に頼ることなく、体重を増やしたり、トレーニングのパフォーマンスを向上させたりすることなく、最も健康的な戦略は、よりカロリーの高い食品と身体活動に頼ることです。健康を損なうことなく体重を増やすことができる食品には、蜂蜜、ドライフルーツ、粉乳、豆などがあります。したがって、体重を増やす良い方法は、これらの食品を毎日の食事に加えることです。これらの食...

外陰膣炎の治療は、女性の親密な領域の炎症または感染症の原因によって異なります。最も一般的な原因は、細菌、真菌、寄生虫による感染、不衛生、または刺激物への曝露です。この状況が再発する場合、女性が個別化された治療計画を作成できるように、婦人科医に通知する必要があるかもしれません。細菌性外陰膣炎の最も一般的な症状の1つは緑がかった分泌物であり、排尿時の刺激、かゆみ、発赤、悪臭、不快感、灼熱感などの他の症...

適切な成分で調製されたフルーツビタミンは、けいれん、脚の血行不良、貧血など、妊娠中の一般的な問題と戦うための優れた自然な選択肢です。これらのレシピは、健康な妊娠に重要な栄養素であるマグネシウム、ビタミンC、鉄の量を増やし、けいれん、貧血の出現を防ぎ、血液循環を改善するのに役立つため、妊娠に適しています。このビタミンを使用すると、妊娠中の1日に必要なすべての量のマグネシウムを摂取できるため、けいれん...

妊娠中の女性は通常、妊娠16週から20週の間、つまり妊娠4か月目の終わりまたは妊娠5か月目に、赤ちゃんが初めてお腹を動かすのを感じます。しかし、2回目の妊娠では、妊娠3か月目の終わりから4か月目の初めまでの間に、母親が赤ちゃんの動きを早く感じるのが普通です。ほとんどの「初めての母親」によると、赤ちゃんが初めてかき混ぜる感覚は、気泡、蝶の飛翔、魚の水泳、ガス、空腹、または胃のいびきに似ている可能性が...

米水とハーブティーは、胃腸炎の医師によって示された治療を補完するために示されることができるいくつかの家庭薬です。これは、これらの家庭薬が下痢を和らげ、腸のけいれんを抑え、保湿し、下痢と戦うのに役立つためです。胃腸炎は、ウイルス、細菌、寄生虫、または有毒物質によって引き起こされる可能性のある胃の炎症を特徴とし、たとえば、吐き気、嘔吐、下痢、または腹痛などの症状が現れる可能性があります。胃腸炎の他の症...

乳児の鼻出血は、一年で最も寒い時期によく見られます。これは、この時期に鼻粘膜がより乾燥し、出血の発生を助長することが一般的だからです。さらに、子供が鼻を強く吹いたり、鼻を打ったりすると、出血が起こる可能性があります。ほとんどの場合、子供の鼻血はひどくなく、特別な治療を必要としません。出血を止めるために鼻に圧力をかけることだけが推奨され、鼻孔に紙や綿を入れたり、子供の鼻血を入れたりすることはお勧めし...

赤ちゃんの歯茎の腫れは、歯が生まれていることを示しています。そのため、1歳でまだ歯茎が腫れていない赤ちゃんもいますが、両親は赤ちゃんの4〜9か月の間にこの腫れを観察できます。 、そしてこれは、それぞれの子供が独自の成長率を持っているためです。赤ちゃんの歯茎の腫れの不快感を軽減するための自然で簡単な解決策は、冷たいリンゴやニンジンをかじって、窒息しないように大きな形にカットすることです。別の解決策は...

てんかんのケトン食療法は、脂肪が豊富で、タンパク質が適度で、炭水化物が少ない食事療法に基づいています。この食物組成により、生物はケトーシスの状態になり、脳はその細胞の主な燃料としてケトン体を使用し、てんかん発作を制御します。この食事療法は、コントロールが困難な病気の形態である難治性てんかんの症例に使用され、一般的な食事療法の導入を試みることができる場合、約2〜3年間追跡し、危機の再発を確認する必要...

ガングリオンの一種であるベーカー嚢胞の治療は、整形外科医または理学療法士が指導する必要があり、通常は関節の残りの部分と、関節内の体液の蓄積と外観を引き起こしている問題の治療から始まります。嚢胞の。ベーカー嚢腫の原因となる問題に応じて、医師はさまざまな種類の治療を勧めることがあります。例えば、患者が関節炎を患っている場合、整形外科医は、患者が靭帯の断裂を有する場合、例えば、理学療法または手術が必要と...

アサイは、juçara、a ai、またはaçai-do-paraとも呼ばれ、南米のアマゾン地域のヤシの木で育つ果物です。これは、抗酸化物質と抗酸化物質を含む栄養素が豊富なカロリー源であるため、現在スーパーフードと見なされています。パワー炎症。この果実は紫色のブドウに似ており、学名はEuterpeoleracea。アサイはプロリフェノール、メイン、アントシアニンが豊富で、いくつか...

多食症は、過食症としても知られ、過度の空腹感と通常よりも優れていると考えられる食べたいという欲求を特徴とする症状であり、人が食べても起こりません。明らかな原因がない人にも散発的に現れることがありますが、糖尿病や甲状腺機能亢進症などの特定の代謝性疾患の非常に特徴的な症状であり、ストレス、不安、うつ病に苦しむ人に非常によく見られます。この症状の治療は、その原因である原因を解決することにあります。これは...

ヨガのエクササイズは、柔軟性を高め、動きと呼吸を同期させるのに最適です。エクササイズは、10秒間静止してから変更し、次のエクササイズに進むさまざまな姿勢に基づいています。これらのエクササイズは自宅またはヨガセンターで行うことができますが、一種の身体活動であるにもかかわらず、ヨガも心を動かし、したがって、静かに適切な場所が必要であるため、フィットネスセンターで練習することはお勧めしませんまたはリラッ...

うつ病の症状と闘い、生活の質を高めるためには、身体の快感と幸福感の原因となる物質であるセロトニンとドーパミンの生成を促進する食品が豊富な食事をとることが重要です。したがって、日常生活に含めることができる食品のいくつかは、例えば、卵、魚、バナナ、亜麻仁、ダークチョコレートです。うつ病は、主にエネルギーの喪失と絶え間ない倦怠感を特徴とする神経系の病気であり、精神科医と心理学者によるモニタリングによって...

血液量減少性ショックは、大量の水分と血液が失われたときに発生する深刻な状況であり、心臓が必要な血液を体全体に送り出すことができず、その結果、酸素がいくつかの体の臓器に深刻な問題を引き起こします。危険にさらされている生活。このタイプのショックは通常、交通事故や高所からの落下などの非常に強い打撃の後に頻繁に発生しますが、たとえば手術中にも発生する可能性があります。このショックを治療し、その深刻な結果を...

筋肉の拘縮は、過度のこわばりや筋肉の収縮が原因で発生し、筋肉が弛緩できなくなります。拘縮は、たとえば首、頸部、太ももなど、体のさまざまな部分で発生する可能性があり、非常に強い運動をした後、突然の動き、睡眠不足、または体の過度の緊張によって発生する可能性があります。ストレスによって引き起こされます。拘縮は痛みや不快感を引き起こし、多くの場合動きを制限します。これはほとんどの場合、手を筋肉に置くと簡単...

ヘルペスの主な症状には、赤みを帯びた境界線と液体を伴う水疱または潰瘍の存在が含まれます。これらは通常、性器、太もも、口、唇、または目に現れ、痛み、灼熱感、かゆみを引き起こします。ヘルペスはこれらの領域に現れるのがより一般的ですが、体のどの領域にも現れる可能性があります。ただし、皮膚の特定の領域にチクチクする、かゆみ、不快感、さらには痛みなど、皮膚の発疹に先行する症状があるため、水疱が現れるかなり前...

コンジローマは、主にHPVウイルスと細菌によって引き起こされる性感染症（ TI）の結果として生殖器領域に発生する可能性のある病変の一種です。 梅毒トレポネーマ、梅毒の原因です。原因物質によると、コンジローマは主に2つのタイプに分類できます。尖圭コンジローマ、HPVタイプ6および11によって引き起こされる疣贅であり、特に同じ場所に複数の疣贅がある場合、カリフラワーに似ています。扁平コンジローマ、二次...

偽半陰陽は、あいまいな性器としても知られ、明らかに男性でも女性でもない性器を持って子供が生まれる間性疾患です。性器は女の子か男の子かを識別するのが難しい場合がありますが、通常、性細胞を生成する器官は1種類だけです。つまり、卵巣または精巣だけです。さらに、遺伝的には、片方の性の染色体しか識別できません。外部の性的器官のこの変化を修正するために、小児科医はいくつかのタイプの治療を勧めることがあります。...

メントールは、ヤギのカチンガや紫の漬物としても知られ、抗リウマチ、抗炎症、治癒の特性を備えた薬用植物で、主に変形性関節症に関連する関節痛の治療に非常に効果的です。継父の学名は カッコウアザミL。健康食品店や薬局では、通常メントールティーの製造に使用されるカプセルや乾燥葉の形で見つけることができます。多くの特性があり、したがって多くの利点があるにもかかわらず、継父は肝臓に毒性があり、高用量で摂取する...

ムコ多糖症は、グルコサミノグリカンとしても知られるムコ多糖と呼ばれる糖を消化する機能を持つ酵素の欠如に起因する一群の遺伝性疾患を特徴としています。これはまれな病気であり、肝臓や脾臓の肥大、骨や関節の変形、視覚障害、呼吸器系の問題など、他の病気と非常によく似た症状を示すため、診断が困難です。ムコ多糖症には治療法はありませんが、病気の進行を遅らせ、その人の生活の質を向上させる治療を行うことができます。...