尿が暗いのはなぜですか？

コンテンツ

• 概観
• 関連する診断
• 尿に影響する外的要因
• いつ医師に連絡するか
• 診断と治療
• 暗い尿を防ぐ

概観

濃い色の尿は、通常は麦わら色から黄色に変化する尿よりも色が濃くなります。濃い尿は色が異なる場合がありますが、通常は茶色、濃い黄色、または栗色です。

尿は腎臓で生産されます。水分や食物を摂取すると、それは消化器系から循環器系、そして腎臓へと流れ、そこでろ過されます。腎臓は、尿を通して老廃物や余分な水分を取り除きます。

尿管は、腎臓と膀胱をつなぐ管です。膀胱は尿道を介して尿を排出します。

理想的には、尿の色は淡い黄色になります。これは水分補給されていることを示します。尿には自然にウロビリンまたはウロクロムと呼ばれるいくつかの黄色の色素があります。尿が濃いほど、濃度が高くなる傾向があります。

暗い尿は、最も一般的には脱水症が原因です。しかし、それは過剰、異常、または潜在的に危険な廃棄物が体内を循環していることを示している場合があります。たとえば、暗褐色の尿は、尿中の胆汁の存在による肝疾患を示している可能性があります。

血まみれの、または赤みがかった色の尿は、腎臓への直接的な損傷を含む他の潜在的な問題の兆候です。これらの症状がある場合は、医師の診察を受けることが重要です。

関連する診断

暗い尿に関連する状態は次のとおりです。

• 肝炎
• 横紋筋融解症
• 肝硬変
• 糸球体腎炎
• 脱水
• 外傷
• 胆道閉塞
• 胆石
• 膀胱結石
• 膀胱がん
• 黄疸
• 肝疾患
• 腎臓がん
• 膵臓癌
• マラリア
• サラセミア
• ポルフィリン症
• 抗凝血薬の副作用
• 膀胱または腎臓結石

過度の、または過度に激しい運動も、暗い尿の原因となります。激しい運動は筋肉の損傷を引き起こし、体が老廃物を過剰に放出する可能性があります。その結果、尿はピンク色またはコーラ色になります。

脱水症やその他の原因により、暗い尿の違いを見分けることが難しい場合があります。脱水による暗い尿は通常、琥珀色または蜂蜜色です。

他の原因による暗い尿は茶色または赤みを帯びることがあります。一部の人々はほとんどシロップのように見える尿を持っています。これは、人が肝臓または腎臓の病気を患っている場合に当てはまります。

脱水状態になると、尿の黒ずみ以外にも症状が現れることがあります。例は次のとおりです。

• めまいや立ちくらみ
• 口渇
• 乾燥肌
• 頭痛
• 渇き
• 便秘

追加の水を飲んで尿が軽くなった場合は、脱水があなたの暗い尿の原因であることがわかります。

尿に影響する外的要因

時々、暗い尿は水分補給や全体的な健康とは何の関係もありません。代わりに、それはあなたが食べたり飲んだりしたものやあなたが飲んだ薬に関連しています。

尿が暗い場合は、食べたものを思い出してください。ビート、ベリー、ルバーブ、ソラマメを食べたことがある場合、これらはすべて尿が暗く見える原因になります。

一部の薬は、暗い尿を引き起こす可能性があります。通常、あなたの医者はこれが起こり得る副作用であることを事前にあなたに知らせます。これを行うことが知られている薬のいくつかの例は次のとおりです。

• センナの下剤
• 化学療法薬
• リファンピン
• ワルファリン（クマディン）
• フェナゾピリジン

いつ医師に連絡するか

尿に血が混じっていたり、水を飲んだ後で消えないような暗い尿が出た場合は、医師の診察を受けてください。症状の正確な原因を知ることは非常に重要です。

特に背中に強い痛みを伴う暗い尿がある場合は、腎結石または尿路感染症（UTI）がある可能性があります。

すぐに医師の診察を受けられない場合、または痛みやその他の症状が悪化したり、吐き気、嘔吐、高熱を伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

診断と治療

脱水が原因ではない、または薬の副作用である暗い尿を経験している場合は、医師による包括的な評価が必要です。彼らはあなたの詳細な病歴が必要であり、あなたは身体検査と尿検査を受ける必要があります。

尿検査では、尿の少なくとも2オンスのサンプルを採取します。実験室では、尿の検査を行って、根本的な病状の存在を示している可能性のあるいくつかの存在を調べます。例は次のとおりです。

• バクテリア
• ビリルビン
• クリスタル
• グルコース
• タンパク質
• 赤血球
• 白血球

ラボは3つのコンポーネントに基づいてレポートを提供します。

• 目視検査では、尿が透明、曇り、濃縮されているかどうか、およびその色が読み取られます。
• 化学的検査には、ビリルビン、血液、ケトン、タンパク質、およびグルコースに関する情報が含まれます。
• 顕微鏡検査は細菌の存在をテストします。

理想的には、尿サンプルは朝に生産した最初の尿から採取されます。この尿は、1日の間に生産される他の尿よりも濃縮されているため、異常がある場合にその可能性が最も高くなります。

尿検査で異常な結果が明らかになった場合、医師はさらに対象を絞った検査を命じることがあります。これらの検査には、血液検査または尿培養が含まれ、尿中の細菌の種類を特定しようとします。

また、全血球計算（CBC）または包括的な代謝パネルは、腎機能または肝機能が低下しているかどうかを医師が特定するのに役立ちます。

治療は、病歴、症状、および臨床検査やその他の診断テストの結果によって異なります。

暗い尿を防ぐ

尿の色が服用薬によるものである場合は、結果に基づいて服用を継続する必要があります。服用している薬に関連して尿の色が気になる場合は、必ず医師に相談してください。また、暗い尿を引き起こすことが知られている食品を避けることができます。

あなたの暗い尿が不十分な水分摂取が原因である場合、あなたはより多くの水を飲み始める必要があります。理想的には、1日に少なくとも3カップの尿を通し、4〜6回排尿する必要があります。

目が覚めたら、コップ一杯の水を飲んでみてください。大きな容器を購入して水を入れ、常に水に入れて水分を保つことができます。ただし、尿が淡く、ほとんど透明な場合は、水を飲みすぎていることを示している可能性があります。

特定の食品を食べたり、特定の薬を服用したことによる尿の色の変化は、医師に報告する必要があります。そして、すぐに医師に連絡して、尿に血が混じっていることを確認してください。