具体的な考え方：構成要素、障害、またはその両方？

コンテンツ

• 具体的思考と抽象的な思考
• 人生のさまざまな段階における具体的な思考
• 幼児期
• 小学校の年
• 思春期と成人期
• 抽象的思考を妨げたり遅らせたりする状況
• 具体的な考え方が多すぎるリスク
• 具体的な考え方のメリット
• 具体的な考え方を改善するための演習
• 具体的に考えると、次のことができます。
• 具体的な思考はまたかもしれない：
• 肝心なこと

これを想像してみてください。騒がしい中学校の教室で、教師は「みんながホップして隣人と席を変えます」という指示を出したところです。

ほとんどの生徒は立って、別の場所に移動し、座ります。しかし、実際には1人の子供が飛び回っています。彼は実際に彼の隣人の椅子を取るつもりです。その子供はクラスのピエロかもしれませんが、彼はまた具体的な思想家かもしれません。彼は文字通り教師の指示を取っています。

具体的な考え方とは、今ここで見る、聞く、感じる、体験できることに基づいた推論です。物理的な対象、即時の経験、正確な解釈に焦点を当てた推論であるため、文字通りの思考と呼ばれることもあります。

具体的思考と抽象的な思考

具体的な思考は、その反対の言葉、抽象的な思考で説明されることもあります。これは、概念を検討し、一般化し、哲学的に考える能力です。

具体的な思考は、抽象的なアイデアを理解する上で必要な最初のステップです。まず、私たちの経験が私たちに伝えていることを観察して検討し、それから一般化することができます。

人生のさまざまな段階における具体的な思考

幼児期

すべての人が具体的な思考を体験します。著名な心理学者ジャンピアジェによると、乳幼児は認知発達の予測可能な段階を経て、徐々に具体的思考から抽象的な思考へと移行します。

赤ちゃんは最初の瞬間から、常に自分の環境を観察し、主に5つの感覚から学んでいます。

彼らが成長するにつれて、彼らはオブジェクトや人々と相互作用し、予測可能な結果を​​得ることができることを学びます：ガラガラを振るとノイズが発生します。スプーンを床に投げると、誰かがそれを拾います。

この初期の発達段階-誕生から2歳くらいまで-赤ちゃんや幼児は、観察できることについて考えます。

赤ちゃんにはオブジェクトの永続性がありません。オブジェクトを見ることができない場合でも、オブジェクトは存在し続けるという考えです。ボールがソファーの後ろに落ちた場合、それは乳児や幼児にとっては、 なくなった.

子供が成熟するにつれて、彼らは象徴的に考え始めます。手信号は、「もっと」または「牛乳」のアイデアを表します。彼らは、思考の可聴記号である言葉で自分の欲望を表現することを学びます。

徐々に、2歳から7歳まで、彼らは推論し予測する能力を発達させ始めます。

小学校の年

7歳前後から11歳前後まで、子供たちは具体的な思考に依拠していますが、他の人がなぜ自分のやり方で行動するのかを理解する能力は広がります。児童心理学者は、この段階が抽象的な思考の始まりであると考えています。

12歳から思春期にかけて、子供たちは徐々に分析、推定、一般化、共感する能力を身につけます。

思春期と成人期

成熟するにつれて、経験を積みます。私たちが見たり聞いたりしたことを一般化できるようになりました。私たちは具体的な個人的な経験と観察を使用して、仮説を立て、予測し、代替案を検討し、計画します。

ほとんどの人が、特定の状況で他の人が何を考え、感じるかを推測するのが上手になるのは、この段階です。

抽象的思考を妨げたり遅らせたりする状況

いくつかの条件は、抽象的な思考の発達に遅延を引き起こす可能性があります。これらの条件を持つ人々は、具体的な思考に大きく依存し、抽象的に考える能力を制限し、おそらく彼らが社交する方法に影響を与える可能性があります。これらの条件の一部は次のとおりです。

• 自閉症スペクトラム障害
• 統合失調症
• 認知症
• 外傷性または医療性の脳損傷
• 知的障害

一部の研究では、クラインフェルター症候群、特定の知的障害、および自閉症スペクトラム障害を持つ生徒では、特定の形態の抽象的思考（比喩や他の種類の比喩的な言語の理解に関連するもの）がより困難になる可能性があることを発見しました。

これらの研究は、これらの特定の抽象的な推論スキルが課題であったというだけで、知性が低いことを発見または示唆していませんでした。

具体的な考え方が多すぎるリスク

思考が非常に具体的である人々は、結果としていくつかの状況や仕事をより困難に感じるかもしれません。これらには以下が含まれます。

• 共感。 他の人が何を感じて何を必要としているのかを理解する能力は、社会的文脈における顔の表情、ボディランゲージ、言葉、トーン、そして行動を見て解釈することができることを必要とします。具体的に考える人の中には、これらの社会的シグナルを正確に読み取れない人もいます。
• 創造性。 抽象的思考や想像力が必要とされる可能性があるため、具体的な思想家は、問題を解決したり、物を作成したりするのが難しい場合があります。
• 柔軟性。 具体的な思想家は時々文字通りの解釈や固い振る舞いに固執し、この柔軟性のなさは他の人々との何らかの衝突を引き起こすかもしれません。

あなたの人生の誰かが具体的な思考をしやすい状態にある場合、次のヒントでより効果的にコミュニケーションできます：

• イディオム、メタファー、アナロジーは避けてください。 たとえば、具体的に考える人は、「ボールはあなたのコートにあります」や「すべての卵を1つのバスケットに入れないでください」などの表現を理解できないかもしれません。
• できるだけ具体的にします。 「これは午後5時までに終了する必要があります。水曜日に」よりも「できるだけ早くこれが必要です。」
• 写真またはイラストを使用します。 これらのリテラルオブジェクトは、説明に役立つ場合があります。
• ジョークや皮肉を制限します。 これらのコミュニケーションの形式は、抽象的なアイデアに依存し、言葉で遊ぶため、説明するのが難しい場合があります。
• 比較、分類、対比する能力の違いを予測します。 具体的な思想家は、物事を具体的な方法でグループ化することがあります。手押し車、熊手、鍬の写真を見るとき、具体的な思想家は、一般的な機能を説明するのではなく、「すべて木製のハンドルがあります」ではなく、共通の特徴を指摘することがあります。 「庭で全部使えますよ」

具体的な考え方のメリット

研究者は、具体的に考えるように人々を訓練することが実際にいくつかの状況で役立つことができることを発見しました。

たとえば、ある研究では、トラウマへの繰り返しの暴露に関わる最初の対応者やその他の人は、トラウマ的出来事の中で具体的な思考を使用するように訓練されている場合、煩わしい記憶が少ないことを示しました。

トラウマ中に、実際に何が起こっているのかを考え、具体的な原因を調べ、問題を解決したり危険から抜け出すために必要な手順を繰り返したりする訓練を受けている場合、対処能力が向上する可能性があります。

トラウマの後、これらと同じことを具体的に考えることは、人々が回復力を構築し、煩わしい記憶の数を減らすのに役立つことが示されています。

2011年の研究では、うつ病の人に最近の動揺イベントについて考えるように求められました。研究者は調査の参加者に、イベントを具体的な詳細に分解し、それらの詳細が結果にどのように影響したかを検討するように指示しました。

この具体的な思考戦略を使用した参加者は、その後うつ病の症状を軽減しました。研究者たちは、具体的な思考のトレーニングが、反芻し、心配し、不健康で不正確な結論に至る憂鬱な傾向に対抗するのに役立つと結論付けました。

具体的な考え方を改善するための演習

より具体的な思考が反すうや心配を減らすのに役立つと信じる場合は、具体的な思考能力を強化するためにできることについてセラピストに相談してください。

あなたのセラピストはあなたと協力して、警告サイン、感覚の詳細、決定、そして否定的な出来事の間に起こった特定の行動を見るための段階的なプロセスを開発するかもしれません。

具体的な詳細を分析することで、将来のイベントの結果を変える機会を発見できます。同様の状況に直面した場合、具体的な思考プロセスをアクティブにして、イベントをより適切に処理できます。

具体的に考えると、次のことができます。

• トラウマ体験を処理し、そこから学ぶのを助ける
• 過度に一般化しないようにして、うつ病の症状を軽減する

具体的な思考はまたかもしれない：

• ユーモア、皮肉、イディオム、比喩的な言語など、コミュニケーションの一部の形式を理解できないようにする
• 他人に共感する能力を制限する

肝心なこと

具体的な思考は、私たちの周りの物理的な世界で観察するものに大きく依存する一種の推論です。それは文字通り思考と呼ばれることもあります。

幼い子供たちは具体的に考えますが、成熟するにつれて、通常はより抽象的に考える能力を身につけます。

具体的に考えることは、自閉症スペクトラム障害、認知症、統合失調症、脳損傷、およびいくつかの知的障害の特徴の1つです。

思考が具体的である人々は社会的な状況でいくつかの困難を持っているかもしれませんが、具体的な推論はいくつかの利点があります。実際、うつ病やトラウマに対処するのに役立つ人もいます。