オリーブティー：それは何のためにあるのか、効果と禁忌
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オリーブの木、別名 Olea europaea L.、 地中海地方で非常に豊富な木であり、そこから果物、油、葉が使用され、お茶の製造に使用されます。
果物、葉、油は、抗酸化物質、オレイン酸、パルミチン酸、アラクルイン、ステアリン、コレステリン、シクロアルタノール、安息香酸、マンニトールなどの非常に重要な化学成分を含んでいるため、多くの健康上の利点があります。
オリーブティーの利点は次のとおりです。
1.消化を改善します
オリーブティーは、消化不良、胸焼け、胃炎、大腸炎、消化性潰瘍などの刺激性および炎症性障害を和らげ、腐食剤による中毒の場合の胃洗浄にも使用して、炎症を起こした粘膜を柔らかくし、排泄を早めます。胆汁の流れを刺激するので、肝臓や胆嚢の問題の治療にも使用できます。
さらに、それは便秘を和らげるために暖かい浣腸で使用することもできます。どの果物が便秘を減らすのを助けることができるかを調べてください。
2.あなたが体重を減らすのを助けます
オリーブの葉は血糖値を下げるのに役立ち、循環するインスリンが少なくなり、腹部の脂肪の蓄積が少なくなり、血糖ピークの制御が向上するため、消費カロリーが少なくなります。
さらに、オリーブの葉の血糖値が低いという事実は、糖尿病の人に非常に役立つ可能性があるため、治療を補完するための優れた家庭薬です。
3.血圧を下げます
オリーブティーは血管をリラックスさせ、血管拡張を引き起こし、血圧を下げるのに役立ちます。したがって、高血圧、狭心症、不整脈、その他の循環器系の問題の場合に使用できます。高血圧の症状を認識することを学びます。
4.インフルエンザと風邪を改善します
オリーブの葉の熱いお茶は発汗を増加させ、体温を調節するのを助け、したがって熱を下げるのを助けます。熱を下げるのに役立つ他の家庭薬を参照してください。
オリーブリーフティーはまた、乾いた刺激性の咳や痰を伴う咳を和らげるのに役立ち、喉頭炎やその他の上気道感染症の治療にも役立ちます。乾いた咳や咳に使用できる他の治療法を見つけてください。
5.癌の治療に役立ちます
オリーブの木は、その組成に抗酸化物質を含むことにより、細胞膜をフリーラジカルによる破壊を受けにくくします。同じ理由で、それは癌を減らし、老化を遅らせるのを助けることができます。また、癌と戦うためにどんな食べ物を食べるべきかを知っています。
6.肌の問題を改善します
オリーブの木は、癤、湿疹、単純ヘルペス、乾燥肌、もろい爪、虫刺され、刺されややけどなど、さまざまな皮膚の状態にも使用できます。
さらに、オリーブの葉で作られたお茶は、うがいや喉の痛みで、歯茎の出血や感染のためのうがい薬として使用することができます。
お茶の作り方
オリーブティーを作るには、一握りの乾燥オリーブの葉を1リットルの水で沸騰させ、1日に数回飲みます。
考えられる副作用
非常にまれですが、オリーブティーで発生する可能性のある副作用は、低血圧、高用量および敏感な人々における肝臓と胆嚢の変化および下痢です。
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