心のための自然な強壮剤

コンテンツ

• ガラナと心のための自然な強壮剤
• アサイーを使った心の自然な強壮剤
• リンゴ、レモン、カモミールを使った心の自然な強壮剤
• 便利なリンク：

心に良い自然の強壮剤は、ガラナティー、ガラナとカトゥアバのアサイージュース、またはカモミールとレモンティーのリンゴジュースです。

ガラナと心のための自然な強壮剤

ガラナの精神の自然な強壮剤は、コーヒーと同様に、脳の活動を促進し、体全体にエネルギーを生成するのに役立つ特性を持っています。

材料

• ガラナパウダー20g
• 沸騰したお湯1リットル

準備モード

材料を加え、均一な混合物が得られるまで攪拌し、10分間放置します。症状が改善するまで、1日4杯のお茶を飲みます。

アサイーを使った心の自然な強壮剤

アサイー、ガラナ、カトゥアバを使った心の自然な強壮剤は、知的疲労を取り除き、推論を容易にしながら、ストレスを軽減するのに役立つエネルギージュースです。

材料

• アサイー50g
• ガラナシロップ大さじ1/2
• カトゥアバパウダー5g
• コップ1/2杯の水

準備モード

材料をブレンダーに入れ、約2分間叩きます。 1日2杯のジュースを飲みます。

リンゴ、レモン、カモミールを使った心の自然な強壮剤

リンゴ、レモン、カモミールを使った心の自然な強壮剤は、精神安定剤や鎮痛剤として作用する物質が豊富で、肉体的および精神的な疲労と戦います。

材料

• リンゴジュース20ml
• レモンの葉2枚
• カモミール5g
• 沸騰したお湯2カップ

準備モード

レモンとカモミールに沸騰したお湯を10分間注ぎます。次に、リンゴジュースを加え、均一な混合物が得られるまでブレンダーで叩きます。 1日3回ジュース1杯を飲みます。

便利なリンク：

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