インフルエンザと風邪のための3つのオレンジティー

コンテンツ

• 1.蜂蜜入りオレンジティー
• 2.生姜入りオレンジリーフティー
• 3.焦げた砂糖入りオレンジティー

オレンジは免疫システムを強化し、体をすべての病気からより保護するので、インフルエンザや風邪に対する素晴らしい味方です。咳や喉の炎症とより迅速かつ効果的に戦うための3つのおいしいレシピを準備する方法を確認してください。

風邪は、咳、鼻水、くしゃみを伴う上気道のみの関与がある単純な状況ですが、インフルエンザでは、症状がより激しくなり、発熱する可能性があります。いずれにせよ、これらのお茶はより早い回復を助けることができます、しかし熱が続くならば、あなたは医者に行くべきです。

1.蜂蜜入りオレンジティー

オレンジティーは、非常においしいだけでなく、ビタミンCが豊富であるため、インフルエンザの優れた家庭薬です。

材料

• レモン1個
• オレンジ2個
• 蜂蜜大さじ2
• 水1カップ

準備モード

レモンとオレンジの皮をむき、皮を約15分間沸騰させます。ジューサーの助けを借りて果物からすべてのジュースを取り除き、皮から生じたお茶が入っている容器にそれを追加します。

混合物は約10分間沸騰する必要があります。濾した後、蜂蜜を加えるとオレンジティーが飲む準備が整います。インフルエンザにかかっている人は、このお茶を1日に数回飲む必要があります。

2.生姜入りオレンジリーフティー

材料

• オレンジの葉5枚
• 水1カップ
• 生姜1cm
• 3クローブ

準備モード

材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。ふたをして冷ましておき、はちみつで濾して甘くします。

3.焦げた砂糖入りオレンジティー

材料

• ジュース用オレンジ7個
• 15クローブ
• 1.5リットルの水
• 砂糖大さじ3

準備モード

水、クローブ、砂糖を入れて10分ほど沸騰させてから火を消します。オレンジのジュースを加えて温めます。

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