うつ病を示すことができる7つの兆候を知っている

コンテンツ

• うつ病の身体的症状
• うつ病の心理的症状
• オンラインうつ病テスト
• 正常な脳と落ち込んだ脳の違い

うつ病は、泣きやすい、エネルギー不足、体重の変化などの症状を引き起こす病気であり、症状が他の病気に存在するか、単なる悲しみの兆候である可能性があるため、患者が特定するのが難しい場合があります。特定の治療を必要とする病気になることなく。

うつ病は2週間以上続く症状を引き起こし、治療しないと悪化し、重症の場合は自殺につながる可能性のある病気です。

うつ病を示す可能性のある7つの主な兆候は次のとおりです。

1. 過度の悲しみ;
2. エネルギーの欠乏;
3. 簡単な過敏性または無関心;
4. 一般的な倦怠感、主に胸の圧迫感;
5. 食欲の増加または喪失;
6. 不眠症や睡眠不足などの睡眠障害;
7. 興味深かった活動への興味の喪失。

一般に、これらのうつ病の兆候は、青年期、妊娠、または身近な人の喪失など、個人の生活に大きな変化があったときに発生します。意図せずに体重が減っている場合は、どのような病気が原因であるかを知ってください。

うつ病の身体的症状

一般的に、うつ病の身体的症状には、絶え間ない泣き声、原因の誇張、一日の早い段階で発生する絶え間ない頭痛、休息後も全身の痛み、便秘、胸の圧迫感、喉のしこりの感覚などがあります。呼吸困難。

さらに、特に脚の衰弱、性的欲求の低下、食べたいという欲求の増加が発生する可能性があり、これは体重増加または体重減少につながる可能性があります。睡眠パターンの変化も発生する可能性があり、それはより多くの眠気または睡眠困難につながる可能性があり、それは過敏性を増加させます。

うつ病の心理的症状

うつ病の主な心理的症状には、無価値感、罪悪感、日常業務を遂行できないこと、深刻な悲しみなど、自尊心の低下があり、集中力や意思決定が困難になり、仕事や学習に悪影響を与える可能性があります。学校で。

これらの症状を特定するのは難しい場合があるため、心理学者または精神科医に相談して状況を評価し、適切な治療を開始する必要があります。これらの患者は、抗うつ薬の使用に頼ることがよくあります。最も使用されている抗うつ薬のいくつかに会います。

オンラインうつ病テスト

うつ病の可能性があると思われる場合は、以下のテストを受けて、リスクを確認してください。

1. 1.以前と同じことをしたい気がします
2. 2.私は自発的に笑い、面白いことを楽しんでいます
3. 3.日中は幸せな時があります
4. 4.すぐに考えたような気がします
5. 5.私は自分の外見を大事にするのが好きです
6. 6.これからの良いことにワクワクします
7. 7.テレビで番組を見たり、本を読んだりするのは楽しいです。

正常な脳と落ち込んだ脳の違い

精神科医が推奨する検査であるコンピューター断層撮影を通して、うつ病の人の脳の活動が少ないことを観察することができます。

しかし、脳の活動は、栄養士が指示する栄養、心理療法、定期的な運動によって改善することができます。