ベニバナとは何ですか？

コンテンツ

• ベニバナとは
• 紅花の使い方
• 副作用と禁忌

ベニバナは、抗炎症作用と抗酸化作用がある薬用植物であるため、体重減少、コレステロール制御、筋肉の緊張の改善に役立ちます。

その学名は ベニバナtinctorius そしてそれは主にベニバナ油カプセルの形で健康食品店といくつかのドラッグストアで見つけることができます。

ベニバナとは

ベニバナには、鎮痛、抗凝固、抗炎症、抗酸化、利尿、下剤の特性があり、次のようなさまざまな目的に使用できます。

• クローン病の治療を支援します。
• 減量プロセスを支援します。
• 汗をかきます。
• 熱を下げます。
• 食欲を減らす;
• 悪玉コレステロールと戦って、コレステロール値を調整します。
• 免疫システムを強化します。
• リウマチや関節炎の治療に役立ちます。

さらに、抗酸化物質が豊富であるため、ベニバナは神経保護剤として機能することができ、ビタミンEが大量に含まれているため、このビタミンがより良い筋肉組織の再生を促進するため、身体能力を向上させる可能性があります。

紅花の使い方

ベニバナは、カプセルと天然の両方の形で、主に石油の形で消費されます。この植物の利点を得るには、栄養士またはハーバリストの指導に従って、1日あたり2カプセルまたは小さじ2杯のベニバナ油を摂取することをお勧めします。

ベニバナ油の詳細をご覧ください。

副作用と禁忌

ベニバナは栄養士またはハーバリストの推奨に従って摂取することが重要です。過剰な量は、たとえばコレステロール値の調節不全など、オメガ6の含有量が高いために結果をもたらす可能性があるためです。

さらに、ベニバナは妊婦、乳幼児、子供、糖尿病患者が摂取してはいけません。