出産後、牛乳はいつ入ってきますか？

コンテンツ

• 牛乳はいつ入ってきますか？
• 牛乳が入ったかどうかはどうすればわかりますか？
• 私の母乳の供給は時間とともにどのように増加しますか？
• どのくらいの頻度で赤ちゃんに授乳する必要がありますか？
• 母乳の生産を遅らせる要因は何ですか？
• 取り除く

牛乳が入ったかどうか疑問に思って眠りにつくのですか？もしそうなら、あなたは一人ではありません！母乳育児をしようとしている新しいお母さんにとって最大の懸念の1つは、成長中の赤ちゃんを養うのに十分な量の母乳を生産しているかどうかです。

恐れるな！まだ牛乳が少ないように見えるかもしれませんが、赤ちゃんが成長し、授乳が上手になるにつれて、生産量は増加します。牛乳の供給が確立されたときに期待できることは次のとおりです。

牛乳はいつ入ってきますか？

信じられないかもしれませんが、あなたは赤ちゃんが生まれる前から牛乳を生産してきました。初乳はあなたの体が作る最初の牛乳です。妊娠中期（約12〜18週間）に乳房に発生し、出生後の最初の数日でも発生します。

小さな初乳は大いに役立ちます。赤ちゃんは通常、最初の24時間で平均して0.5オンスを飲みます。炭水化物、タンパク質、抗体が豊富で、胎便を通過して黄疸と戦うのに役立つ下剤のような特性があります。

赤ちゃんが生まれた後、ホルモンの変化と赤ちゃんの吸引により、乳房への血流が増加します。血流が増えると母乳の量が増え、赤ちゃんの最初の月に母乳の組成が2回変化します。

まず、初乳から移行乳への変化は、出産後2〜5日で発生します。トランジショナルミルクは、テクスチャーがクリーミーで、タンパク質が多く、全乳のように見えます。

その後、生後約10〜14日で、牛乳は再び成乳と呼ばれるものに変わります。成乳は前乳（最初に出てくる）と後乳に分けられます。

前乳は薄く、スキムミルクのように見えます。あなたはそれに青みがかった色合いにさえ気付くかもしれません。

授乳を続けると、後乳が抽出されるため、成乳はより濃くクリーミーな食感になります。ハインドミルクは、フォアミルクやトランジショナルミルクよりも脂肪含有量が高くなっています。

以前に子供がいたことがある場合は、最初の頃よりもはるかに早く牛乳が入ってくることに気付くかもしれません。興味深いことに、マウスの遺伝子に関するある研究では、この動物がその後の出産後より早く牛乳をもたらすことがわかりました。

牛乳が入ったかどうかはどうすればわかりますか？

多くの女性にとって、乳房のうっ血は、移行期の母乳が入ってくるという死んだプレゼントです。母乳の量が増えると、乳房への血流が増えると、乳房が腫れ、硬くなります。

この変更に伴う不快感は一時的なものであることに注意してください。授乳前に胸部にホットパックを適用し、その後にクールパックを適用すると、満腹感を少し快適にすることができます。

時間が経つにつれて、成乳が発達するにつれて、あなたの胸は再び柔らかくなります。この変更に驚いて、供給が落ちたと思うかもしれませんが、心配しないでください。これは完全に正常です。

乳房から出てくる母乳の外観の変化は、母乳が初乳からより成熟した形に変化したことを示すもう1つの指標です。

初乳は、理由からリキッドゴールドと呼ばれています。色が黄色くなる傾向があります。また、成乳よりも厚くて粘り気があり、高密度の栄養素が詰まっています。移行期の牛乳は白く見えます。

私の母乳の供給は時間とともにどのように増加しますか？

赤ちゃんの生後数週間で、量、一貫性、構成が変化します。湿ったおむつと便のおむつを追跡することは、母乳の供給が適切に増加しているかどうかを知るのに役立ちます。

最初の数日は、供給が確立されつつあるので、24時間体制で赤ちゃんにオンデマンドで餌を与えるようにしてください。生まれたばかりの赤ちゃんは胃が小さくて容量が少ないため、赤ちゃんが早い時期にもっと頻繁に食べたいと思うかもしれません。

母乳の生産は需要と結びついていることを考えると、頻繁に授乳または搾乳し、乳房内の母乳が除去されていることを確認することが重要です。供給が減少していることに気付いた場合は、供給を増やすためにできることがあります。

時間の経過とともに、赤ちゃんが必要とするよりも多くの母乳を生産できるようになる場合があります。病気になったり、ベビーシッターがいたり、仕事に戻ったりした場合は、余分な牛乳をポンプで汲み上げて冷蔵庫または冷凍庫に保管すると便利です。

どのくらいの頻度で赤ちゃんに授乳する必要がありますか？

母乳で育てられた赤ちゃんには、オンデマンドで授乳することをお勧めします。お子様は、ラッチを解除するか押しのけることで、完了したことをお知らせします。

最初は、母乳だけで育てられた赤ちゃんが24時間体制で2〜3時間おきに食べることを期待できます。

真新しい赤ちゃんはしばしば乳房で眠りに落ちますが、それは必ずしも彼らが終わったことを意味するわけではありません。あなたは彼らの腹を満たすために彼らを起こす必要があるかもしれません。

赤ちゃんが成長するにつれて、赤ちゃんがより頻繁に食べたいと思うクラスター摂食の期間を経験するかもしれません。これは必ずしも母乳の供給が減少していることを示しているわけではないので、赤ちゃんが空腹になっているように見えても心配しないでください。

あなたの子供が夜により長い塊を眠ることを学ぶにつれて、あなたは夜通しの期間の間に少し多くの餌の間の距離を得ることができるでしょう。それでも、最初の数か月は1日8〜12回赤ちゃんに授乳することが期待できます。

母乳の生産を遅らせる要因は何ですか？

牛乳の供給に予想よりも少し時間がかかっていることに気付いた場合でも、ストレスを感じないでください。あなたの体はあなたの独特の出産と産後の状況のた​​めに数日余分に必要かもしれません。

成乳の生産が遅れたからといって、タオルを投げたり、希望を捨てたりする必要はありません。

牛乳生産の増加が遅れる潜在的な理由には、次のようなものがあります。

• 早産。
• 帝王切開（Cセクション）による配送
• 糖尿病や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの特定の病状
• 肥満
• 発熱を伴う感染症または病気
• 妊娠中の長期の安静
• 甲状腺の状態
• 出産後の最初の数時間は母乳で育てることができない
• 重度のストレス

授乳時に赤ちゃんがしっかりとラッチできるようにし、頻繁に授乳し、授乳が適切な時間続くようにすることで、母乳量を増やすことができます。

出産後の最初の数日間は、授乳に時間がかかるのが一般的です。乳房あたり20分かもしれません。赤ちゃんが牛乳を抽出することを学ぶにつれて、授乳時間は大幅に短縮されます。

牛乳の生産が遅れていることに気付いた場合、または牛乳の生産が遅れる危険因子があるのではないかと心配している場合は、授乳コンサルタントに相談してください。彼らはあなたと協力して、赤ちゃんが十分な栄養を摂取できるようにし、プロセスをスピードアップするための提案を提供します。

取り除く

牛乳生産の遅れについて考えるのはストレスがたまりますが、恐れる必要はありません。出産後わずか数日で、乳房が母乳で満たされ始めたと感じる可能性があります。

それまでの間は、必ず寄り添ってください。リラックスした肌から肌への時間は、赤ちゃんに母乳育児の機会をたくさん与え、体にもっと牛乳を作るように伝えます。

牛乳の供給を確立する際に、粉ミルクのオプションについて調査することは問題ありません。準備ができているとリラックスできるかもしれません。それはあなたの牛乳生産にとって良いことを意味します！

あなたの供給についての心配があなたを夜更かししているならば、あなたの医者と話すか、または授乳コンサルタントと会うことを恐れないでください。たぶん、助けを得るだけで、母乳の供給を自然に増やすことができます。