赤ちゃんの歯を磨く：いつ始めるか、どのように行うかなど

コンテンツ

• いつ赤ちゃんの歯を磨き始めるべきですか？
• 赤ちゃんの歯をどのように磨きますか？
• フッ化物はどうですか？
• 彼らがそれを嫌う場合はどうなりますか？
• どうやって歯ブラシを選びますか？
• 取り除く

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両親が赤ちゃんの人生の最初の年に追跡するマイルストーンはたくさんあります。最初の笑顔、最初の言葉、初めての這い回り、最初の固形食、そしてもちろん、あなたの小さな子供の最初の歯の出現です。赤ちゃんが成長していると考えるのは悲しいことですが、赤ちゃんの人生のすべての新しい展開を見るのはエキサイティングです。

赤ちゃんのスクラップブックを頻繁にカットできないイベントの1つは、初めて歯を磨くことです。歯茎のラインから小さな歯が飛び出す兆候はあなたの心臓を溶かす可能性がありますが、それらの赤ちゃんの歯を保護し、良好な歯の健康を促進する方法についての推奨事項を知っていますか？答えがノーでも心配しないで、読み続けてください…

いつ赤ちゃんの歯を磨き始めるべきですか？

小さな歯が一口になるまで、あなたの小さな笑顔の心配を遅らせたくなるかもしれませんが、彼らの口腔衛生の世話はそれよりずっと早く始めるべきです。赤ちゃんを歯の成功に導くために、最初の歯が歯茎の線より上に現れるまで待つ必要はありません。

赤ちゃんの口がガミースマイルの場合は、濡れた柔らかい布または指のブラシを使用して歯茎を拭き、細菌を取り除くことができます。これは、赤ちゃんが到着し始めたときに赤ちゃんの歯が損傷するのを防ぐのに役立ち、口を磨くことに慣れさせるという追加の利点があります。

歯が歯茎の線より上に現れ始めたらすぐに、少なくとも1日に2回は子供の歯を磨くことをお勧めします。 （これらの時間の1つは、食べ物や牛乳が一晩口に入るのを避けるために、最後の食事の後、就寝前にする必要があります！）

これは、手ぬぐいや指のブラシから柔らかい毛の子供サイズのブラシに進むのにも良い時期です。そうすれば、かみそりのように鋭い新しい切歯から指を少し離すことができます。

赤ちゃんの歯をどのように磨きますか？

あなたの子供が歯を持つ前に。 手ぬぐいと水、または指のブラシと水だけで赤ちゃんの歯茎を磨き始めることができます。

歯茎の周りをそっと拭き、唇の領域の下に入り、バクテリアの蓄積を減らします！

あなたの子供が歯を持った後、しかし彼らが唾を吐くことができる前に。 湿ったブラシを使用して、すべての歯の前面、背面、上面、および歯茎の線に沿って穏やかな円を描きます。 3歳未満の子供には、米粒ほどの大きさの歯磨き粉の塗抹標本を使用することを選択できます。

歯磨き粉が流し、コップ、または手ぬぐいにドリブルできるように、子供が口を下に傾けるのを手伝ってください。できる限り歯磨き粉を吐き出すように子供に勧めます。

フッ化物はどうですか？

フッ化物練り歯磨きは、幼児にも安全で効果的であるとして、アメリカ歯科医師会によって推奨されています。ただし、推奨量を使用することが重要です。この量のフッ化物が消費された場合、悪影響はないはずです。これ以上摂取すると胃のむかつきを引き起こす可能性があります。 （これが発生した場合、国立首都毒センターは、これが胃のフッ化物と結合する可能性があるため、乳製品を消費することを提案しています。）

時間の経過とともに、フッ化物の過剰摂取は歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、最初の歯が歯茎の線より上に現れるまで、フッ化物を導入する必要はありません。その前に、あなたは水と手ぬぐいまたは指のブラシに固執することができます。

3歳未満の子供については、米国小児科学会（AAP）は、米粒とほぼ同じサイズのフッ化物練り歯磨きの小さな塗抹標本のみを使用することを提案しています。お子さんができるようになったら、歯磨き粉を吐き出し、飲み込まないように促します。

AAPは、3〜6歳の子供に対して、エンドウ豆サイズのフッ化物歯磨き粉を提案し、歯磨き粉の飲み込みをできるだけ少なくするようにしています。

彼らがそれを嫌う場合はどうなりますか？

口をきれいにするとき、あなたの子供がわくわくしないことに気づいたら、あなたは間違いなく一人ではありません。あなたが欲求不満であなたの家のすべての歯ブラシを捨てる前に、これらのトリックを試してみてください：

• 数えるか、特別な歯磨きの歌を試して、2分がすばやく経過するのを助けます（例：「歯を磨く、磨く、歯を磨く」から「ボートを漕ぐ、漕ぐ、漕ぐ」の曲）。視覚的なタイマーを使用すると、歯磨きが終わるまでの秒数のカウントダウンをお子様が簡単に確認できます。
• アクティビティをもう少し楽しくするために、ライトアップまたは電動歯ブラシに投資することを検討してください。 （これらは一度に2分間動作するように設定されていることが多いので、子供がブラッシングしている時間を心配する必要はありません！）
• 歯ブラシで交代で練習してください。独立した幼児は自分で物事をするのが大好きで、それは確かに歯磨きの時間をもっと楽しくすることができます。彼らの歯が良くてきれいであることを保証できるように、あなたもターンをすることを確認してください。お子様が自分で完全にできるようになるまで、お子様の歯の掃除に参加することが重要です。
• 自分の歯を磨く際の一貫性と進歩に対する報酬は、一日の終わりに少し余分な努力とより良い態度を刺激することができます！これらは、あなたとあなたの子供にとって最も意味のある方法で調整することができます。

どうやって歯ブラシを選びますか？

あなたの子供たちの年齢（そして彼らが持っている歯の量！）は彼らの口をきれいに保つ正しい方法を選ぶのに大きな役割を果たします。

赤ちゃんがまだ歯を持っていない場合、または歯が生え始めたばかりの場合は、フィンガーブラシ（または手ぬぐいも！）が最適なオプションです。これにより、口を掃除する準備が整い、歯茎からバクテリアを拭き取る機会が与えられるため、成長中の歯は健康な環境で成長します。

あなたの子供が歯が生えるようになり、とにかく常にアイテムを口にくっつけたいと思っているとき、彼らはこぶ付きのブラシまたは歯が生えるブラシを通して彼らの歯科衛生においてより積極的な役割を果たし始めることができます。これらはあなたの子供が彼らの口の中で歯ブラシのようなアイテムをコントロールすることを経験することを可能にし、同時に少しの歯のクリーニングを可能にします！

ボーナスとして、彼らはサボテンやサメ、さらにはバナナの歯ブラシのような楽しい形で来ます。これらは、遊びの時間に（歯磨き粉なしで、常に適切に監督されて）おもちゃとして提供することができ、歯が生える不快感の一部を和らげるのにも役立ちます。

お子さんが歯を手に入れたら、柔らかい毛と歯磨き粉が入った歯ブラシを紹介します。子供サイズのブラシの頭は小さく、子供の口の隅や隙間にぴったりとフィットします。

これらは、お子様の興味が何であれ、アピールするためにさまざまな色とパターンで提供されます。幼児が握りやすいように大きなハンドルが付いたサイズのものもありますが、このタイプのブラシを使用するときは、大人も関与して口全体をきれいにすることが重要です。

フィンガーブラシ、ティーザースタイルのブラシ、子供サイズの歯ブラシをオンラインで購入できます。

取り除く

あなたの子供が歯磨き粉を吐き出すのに十分な年齢になるずっと前に、あなたは良い歯の健康の種を植え始めることができます。 （一口の歯がブラッシングを開始するのを待つ必要はありません！）

人生の多くのことのように、練習は完璧になるので、彼らの歯磨きルーチンを完成させるには、ある程度の時間と忍耐が必要かもしれません。あなたの小さな子供が人生の後半にきらめく笑顔を持っているとき、あなたはあなたの努力と彼らの歯の健康を気遣う忍耐力の両方に感謝するでしょうが、安心してください！