足の水疱：知っておくべきこと

コンテンツ

• 足の水ぶくれ
• 足の水疱の原因
• 足の水疱の診断
• 足の水ぶくれの在宅治療
• 足の水ぶくれを防ぐ方法

足の水ぶくれ

ブリスターは、体の領域に形成される液体の小さなポケットです。これらの気泡はサイズが異なり、さまざまな理由で発生する可能性があります。皮膚のやけど、真菌や細菌の感染、虫刺され、または外傷の後に発症することがあります。ブリスターはその場所によっては、通常の日常の作業を妨げることがあります。たとえば、足に水ぶくれがあると、長時間歩いたり、運動したり、立ったりするのが困難になることがあります。

水疱は通常足に発生します。幸いにも、いくつかの在宅治療は不快感を和らげ、水疱が繰り返されるリスクを下げることができます。

足の水疱の原因

足に水ぶくれがある場合は、摩擦が原因である可能性があります。 1日数時間歩いたり立ったりすると、かかと、足の裏、つま先に圧力がかかります。日中のあなたの足の上に長くいるほど、足の水ぶくれのリスクが高くなります。

もちろん、長時間歩いたり立ったりする人すべてが水疱を発症するわけではありません。多くの場合、これらの液体で満たされた気泡は、靴のフィットが不十分なために発生します。靴がきつすぎたり、きつすぎたりすると、肌に擦れます。これは摩擦を引き起こし、その結果、液体が皮膚の上層の下に蓄積します。

過度の湿気や汗も、これらの皮膚の泡を引き起こす可能性があります。これはアスリート、特にランナーの間で暖かい季節に一般的です。汗が足の毛穴を詰まらせると、小さな水ぶくれが形成されます。

足の水ぶくれも日焼け後に発症することがあります。足の水疱の他の考えられる原因は次のとおりです。

• 凍傷
• アレルギー反応
• 化学物質への暴露（化粧品または洗剤）
• 真菌感染症
• 水疱瘡
• 細菌感染
• ヘルペス
• 発汗異常性湿疹

足の水疱の診断

摩擦によって引き起こされる足の水ぶくれは、通常、在宅治療で数日以内に解消します。

残念ながら、一部の水疱は在宅治療に反応しないか、時間とともに悪化します。水疱が激しい痛みを引き起こしたり、歩行を妨げたりする場合は、医師の診察を受けてください。足の水疱に発熱、吐き気、悪寒が伴う場合も、医師の診察を受けてください。これは感染の兆候である可能性があります。

医師は、無菌の針を使用して水疱を空にすることができます。感染が疑われる場合は、体液のサンプルを調べて原因を特定できます。

足の水ぶくれの在宅治療

水ぶくれを拾ったり破裂させたくなるかもしれません。しかし、開いた水疱は感染する可能性があるため、水疱はそのままにしておく必要があります。ブリスターを粘着性の包帯で覆うと、治癒中のブリスターの保護に役立ちます。

水疱をそのままにしておくと、最終的には固まって消える場合があります。これが発生するまで、そのサイズによっては、バブルが不快になる可能性があります。水疱を破裂させるべきではありませんが、水ぶくれを安全に排出することで軽減できる場合があります。家庭で水ぶくれを適切に排出する手順は次のとおりです。

1. 温水と抗菌石鹸で手を洗います。
2. 綿棒を使用して、針を消毒用アルコールで消毒します。
3. 消毒剤でブリスターをきれいにします。
4. 針を取り、水ぶくれに小さな穴を開けます。
5. 液体がブリスターから完全に排出されるようにします。
6. ブリスターに抗菌軟膏またはクリームを塗布します。
7. 包帯またはガーゼで水疱を覆います。
8. 毎日、抗菌軟膏をきれいにして再塗布します。それが治るまで、水ぶくれを覆っておいてください。

足の水ぶくれを防ぐ方法

足の水ぶくれを防ぐには、根本的な原因に対処する必要があります。摩擦により水ぶくれができた場合は、適切にフィットした靴を着用することが防御の第一線です。足が靴の特定の領域に沿って摩擦する場合、インソールを着用するとパッドが増え、摩擦が少なくなることがあります。

靴の中敷きを購入します。

アスリートの場合は、足を乾いた状態に保ってください。フットパウダーを塗って発汗を抑えるか、アスリート向けに設計された吸湿性ソックスを着用してください。これらの靴下はより速く乾き、湿気を減らします。

吸湿発散性ソックスを購入。

化粧品（パウダー、ローション、石鹸）またはアレルゲンが足に水ぶくれを引き起こす場合、刺激物を避けることで新しい水ぶくれの可能性を減らします。病状に起因する水​​疱について​​は、可能な治療について医師と話し合ってください。根本的な問題を治療すると、水ぶくれのリスクが低下することがあります。