これらの8つの有害な双極性障害の神話を信じるのをやめてください

コンテンツ

• 1.神話：双極性障害はまれな状態です。
• 2.神話：双極性障害は、誰もが持っている気分のむらです。
• 3.神話：双極性障害には1つのタイプしかありません。
• 4.神話：双極性障害は食事療法と運動によって治癒することができます。
• 5.神話：マニアは生産的です。あなたは良い気分で、周りにいるのが楽しいです。
• 6.神話：双極性障害のアーティストは、治療を受けると創造性を失います。
• 7.神話：双極性障害の人は常に躁病またはうつ病のどちらかです。
• 8.神話：双極性障害のすべての薬は同じです。
• 取り除く

ミュージシャンのデミロヴァート、コメディアンのラッセルブランド、ニュースキャスターのジェーンポーリー、女優のキャサリンゼタジョーンズのような成功した人々の共通点は何ですか？彼らは、他の何百万人ものように、双極性障害を抱えて生きています。 2012年に診断を受けたとき、私はその状態についてほとんど知りませんでした。私はそれが私の家族で実行されたことさえ知りませんでした。それで、私は研究し、研究し、主題について本を次々と読み、医者と話し、そして何が起こっているのか理解するまで自分自身を教育しました。

私たちは双極性障害についてもっと学んでいますが、多くの誤解が残っています。ここにいくつかの神話と事実があるので、知識を身につけて汚名を終わらせるのを手伝うことができます。

1.神話：双極性障害はまれな状態です。

事実：双極性障害は、米国だけで200万人の成人に影響を及ぼします。アメリカ人の5人に1人は精神的健康状態にあります。

2.神話：双極性障害は、誰もが持っている気分のむらです。

事実：双極性障害の高低は、一般的な気分のむらとは大きく異なります。双極性障害を持つ人々は、彼らにとって典型的ではないエネルギー、活動、および睡眠の極端な変化を経験します。

匿名を希望するある米国の大学の精神医学研究マネージャーは、次のように書いています。 -それがあなたにどれほど頻繁に起こっても！急速に循環する双極性障害の診断でさえ、数時間だけでなく、（低）躁症状の連続で数日を必要とします。臨床医は、単なる感情以上の症状のグループを探します。」

3.神話：双極性障害には1つのタイプしかありません。

事実：双極性障害には4つの基本的なタイプがあり、経験は個人ごとに異なります。

• バイポーラI 人が1つ以上のうつ病エピソードと1つ以上の躁病エピソードを持っているときに診断され、幻覚や妄想などの精神病的特徴を伴うこともあります。
• バイポーラII 主な特徴としてうつ病エピソードがあり、少なくとも1つ
  軽躁病のエピソード。軽躁病はそれほど重症ではないタイプの躁病です。を持っている人
  双極性II型障害は、気分が一致するか、
  気分に合わない精神病の症状。
• 気分循環性​​障害（気分循環性​​障害） 軽躁病エピソードおよびうつ病エピソードの重症度要件を満たさずに、少なくとも2年間（小児および青年では1年）続く軽躁症状の多数の期間および抑うつ症状の多数の期間によって定義されます。
• 特に明記されていない双極性障害 特定のパターンに従わず、上記の3つのカテゴリに一致しない双極性障害の症状によって定義されます。

4.神話：双極性障害は食事療法と運動によって治癒することができます。

事実：双極性障害は生涯にわたる病気であり、現在のところ治療法はありません。しかし、ストレスを避け、睡眠、食事、運動の規則的なパターンを維持することにより、薬物療法とトークセラピーでうまく管理することができます。

5.神話：マニアは生産的です。あなたは良い気分で、周りにいるのが楽しいです。

事実：場合によっては、躁病の人は最初は気分が良いかもしれませんが、治療なしでは物事は有害で恐ろしいものになる可能性があります。彼らは彼らの手段を超えて費やして、大きな買い物をするかもしれません。一部の人々は、過度に不安になったり、非常にイライラしたりして、小さなことに腹を立て、愛する人にスナップします。躁病の人は自分の考えや行動のコントロールを失い、現実との接触さえ失うかもしれません。

6.神話：双極性障害のアーティストは、治療を受けると創造性を失います。

事実：治療により、より明確に考えることができるようになり、仕事が改善される可能性があります。ピューリッツァー賞にノミネートされた作家、マーヤ・ホーンバッハーがこれを直接発見しました。

「双極性障害と診断されたとき、私は二度と書くことはないだろうと非常に説得されました。しかし前に、私は1冊の本を書きました。そして今、私は7番目にいます。」

彼女は自分の仕事が治療によってさらに良くなることを発見しました。

「2冊目の本を書いているとき、私はまだ双極性障害の治療を受けていませんでした。あなたがこれまでに見た中で最悪の本を約3,000ページ書きました。そして、その本を書いている最中に、執筆を続けていたためにどういうわけか終わらせられなかったのですが、診断を受けて治療を受けました。そして、本自体、最終的に出版された本、私は10ヶ月かそこらで書いた。双極性障害の治療を受けると、創造性を効果的に導き、集中することができました。今日、私はいくつかの症状に対処しますが、概して、私はただ一日を過ごします」と彼女は言いました。 「一度それを理解すれば、それは確かに住みやすいです。治療可能です。あなたはそれで働くことができます。あなたの人生を定義する必要はありません。」彼女は自分の本「Madness：A Bipolar Life」で自分の経験について話し、現在、回復への道についてのフォローアップ本に取り組んでいます。

7.神話：双極性障害の人は常に躁病またはうつ病のどちらかです。

事実：双極性障害の人は、ユーチミアと呼ばれるバランスの取れた気分を長期間にわたって経験する可能性があります。逆に、躁うつ病とうつ病の両方の特徴を同時に持つ「混合エピソード」と呼ばれるものを経験することもあります。

8.神話：双極性障害のすべての薬は同じです。

事実：あなたに合った薬を見つけるには、試行錯誤が必要かもしれません。 「双極性障害の治療に利用できる気分安定薬/抗精神病薬がいくつかあります。ある人には効果があるものが、別の人には効果がない場合があります。誰かが試してみてもうまくいかない、または副作用がある場合は、プロバイダーにこれを伝えることが非常に重要です。医療提供者は、患者とチームを組んで適切なものを見つけるためにそこにいる必要があります」と精神医学研究マネージャーは書いています。

取り除く

5人に1人が双極性障害を含む精神疾患と診断されています。私は他の多くの人と同じように、治療に非常によく反応しました。私の日常生活は正常であり、私の関係はこれまで以上に強くなっています。私は数年間エピソードを持っていません。私のキャリアはしっかりしていて、非常に協力的な夫との結婚は岩のようにしっかりしています。

双極性障害の一般的な兆候と症状について学び、診断基準のいずれかを満たしている場合は医師に相談することをお勧めします。あなたまたはあなたが知っている誰かが危機に瀕している場合は、すぐに助けを求めてください。 911またはNationalSuicide Prevention Lifeline（800-273-TALK（8255））に電話してください。人々が自分たちの生活を改善または救うことができる助けを得るのを妨げる汚名を終わらせる時が来ました。

Mara Robinsonは、15年以上の経験を持つフリーランスのマーケティングコミュニケーションスペシャリストです。彼女は、特集記事、製品の説明、広告コピー、販売資料、パッケージング、プレスキット、ニュースレターなど、さまざまなクライアント向けにさまざまな形のコミュニケーションを作成してきました。彼女はまた、MaraRobinson.comでロックコンサートの写真を撮っているのを頻繁に見つけることができる熱心な写真家であり音楽愛好家でもあります。