スパイラル化できるとは思わなかった5つの食品

コンテンツ

• 洋ナシ
• 玉ねぎ
• ピーマン
• ブロッコリーの茎
• マスクメロン
• のレビュー

Zoodlesは間違いなく誇大広告の価値がありますが、非常に多くあります 他の スパイラライザーの使い方。

Inspiralizedの作成者であるAliMaffucciに聞いてみてください。このツールの使用について知っておく必要のあるすべてのオンラインリソースです。 （彼女は実際にInspiralizer（便利なキッチンアクセサリーの彼女自身のバージョン）を作成しました。彼女は、あなたが料理に使用するものの基準を満たしていると感じたユニットを見つけるのに苦労しました。）彼女は何百もの創造的なレシピを投稿しました彼女のウェブサイトでは、ツールの楽しい使い方を紹介しています。

おそらく同じ数個のアイテムをらせん状にすることに固執することがよくありますが、実際にはらせん状にすることができる30もの異なる野菜がありますとMaffucciは言います。そして、あなたが低炭水化物を食べるのが好きであろうと、単にチョッピングが嫌いであろうと、スパイラルライザーを使う新しい方法を学ぶことはあなたの食事療法のゲームチェンジャーになることができます。 （それがあなたの料理スキルを高めるキッチンツールのリストに載っている理由です。）では、食料品店で手に入れる他のスパイラルに優しいピックは何ですか？ここで、マフッチはあなたを驚かせるかもしれない彼女の好きな食べ物のいくつかを共有します。

洋ナシ

マフッチは、スパイラル化するのが好きな果物の1つは梨だと言います。スパイラルフルーツをヨーグルトパフェ、オートミール、チョコレートをまぶして冷凍、またはパンケーキのトッピングとして使用できることをご存知ですか？洋ナシの巻き毛もチーズボードをさらに派手に感じさせます。プロのヒント：マフッチは、丸い形をしているとらせん状になりやすいので、アジアナシの使用を提案しています。

玉ねぎ

タマネギをスライスしながら涙を流すのに数分を費やす代わりに、単にそれらをらせん状にします。マフッチはフレンチオニオンスープにオニオンヌードルを使うのが好きですが、キャラメリゼしてハンバーガー、タコス、サラダ、サンドイッチに加えることもできると言います。 （低炭水化物のハンバーガーオプションを探しているなら、甘くてスパイシーなこの低炭水化物の照り焼きターキーバーガーでバンレスに行きましょう。）

ピーマン

スライスとダイシングの準備作業をカットする別の方法：スパイラルピーマン。唐辛子はスパイラルライザーで完全に混乱するように見えるかもしれませんが、マフッチはピーマンは実際には簡単にらせん状になると言います。最後に種を払い落とすだけです。ファヒータの混合物を作成するか、フラットブレッドのためにいくつかの赤唐辛子をローストします。

ブロッコリーの茎

ブロッコリーの小花は食べる価値のあるブロッコリーの唯一の部分だと思いますか？ブロッコリーの茎は、らせん状に調理して調理すると、タフな食感を失い、野菜の中で最も栄養価の高い部分の1つになります。 （追記：ここに捨てるのをやめるべき9つの食べ物があります。）マフッチは、パスタの代わりに、茎で小花をローストするか、らせん状のブロッコリーの茎を使用することをお勧めします。

マスクメロン

スパイラルメロンをフルーツサラダに追加して、さらにフレアを加えます（そしてプロのシェフのように見せます）。別のアイデア：メロンバラーで時間を無駄にする代わりに、生ハム、モッツァレラチーズ、ルッコラの前菜にマスクメロンの渦巻きを使用します。 （ヤム！）

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