著者: Vivian Patrick
作成日: 10 六月 2021
更新日: 1 4月 2025
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Epley法(エプリー法)
ビデオ: Epley法(エプリー法)

エプリー法は、良性発作性頭位めまい症の症状を緩和するための一連の頭の動きです。良性発作性頭位めまい症は、良性発作性頭位めまい症(BPPV)とも呼ばれます。 BPPV は内耳の問題によって引き起こされます。めまいとは、自分が回転しているような感覚、またはすべてが自分の周りを回転している感覚です。

BPPV は、骨のようなカルシウムの小片 (小管) が壊れて、内耳の小さな管の中に浮遊するときに発生します。これにより、体の位置に関する混乱したメッセージが脳に送信され、めまいを引き起こします。

エプリー法を使用して、運河を運河から移動させ、症状の発生を止めます。

この操作を実行するために、医療提供者は次のことを行います。

  • めまいの原因となる側に頭を向けます。
  • テーブルの端から少し離れた同じ位置に頭を置き、すばやく仰向けに寝ます。この時点で、より強烈なめまいの症状を感じるでしょう。
  • ゆっくりと頭を反対側に動かします。
  • 頭と一直線になるように体を回転させます。横向きに寝て、頭と体を横に向けます。
  • 正座してください。

プロバイダーは、これらの手順を数回繰り返す必要がある場合があります。


プロバイダーはこの手順を使用して BPPV を治療します。

手順中に、あなたは経験するかもしれません:

  • 激しいめまいの症状
  • 吐き気
  • 嘔吐(あまり一般的ではない)

少数の人々では、小管が内耳の別の管に移動し、めまいを引き起こし続けることがあります。

あなたが持っている可能性のある病状についてプロバイダーに伝えてください。最近の首や脊椎の問題、または網膜剥離がある場合、この手順は適切な選択ではない可能性があります。

重度の回転性めまいの場合、医療提供者は、処置を開始する前に、吐き気や不安を軽減する薬を処方する場合があります。

エプリー法は、多くの場合迅速に機能します。残りの日は、前かがみにならないようにしてください。治療後数日間は、症状を引き起こす側で寝ることは避けてください。

ほとんどの場合、治療により BPPV は治癒します。場合によっては、数週間後にめまいが再発することがあります。約半分の時間で、BPPVが戻ってきます。このような場合は、再度治療を行う必要があります。プロバイダーは、自宅での操作方法を教えてくれる場合があります。


医療提供者は、回転感覚を和らげるのに役立つ薬を処方する場合があります。しかし、これらの薬はめまいの治療によく効きません。

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