くしゃみ

くしゃみは、鼻と口から突然、勢いよく、制御不能な空気が噴き出す現象です。

くしゃみは、鼻やのどの粘膜が刺激されることで起こります。非常に面倒ですが、深刻な問題の兆候であることはめったにありません。

くしゃみは次の原因が考えられます。

• 花粉（花粉症）・カビ・フケ・ほこりのアレルギー
• コルチコステロイドの呼吸（特定の鼻スプレーから）
• 風邪やインフルエンザ
• 薬物離脱
• ほこり、大気汚染、乾燥した空気、辛い食べ物、強い感情、特定の薬、粉末などの引き金

アレルギーによるくしゃみを抑える最良の方法は、アレルゲンへの暴露を避けることです。アレルゲンとは、アレルギー反応を引き起こす物質です。

露出を減らすためのヒント:

• 炉フィルターの交換
• 動物のフケを取り除くために家からペットを取り除きます
• 空気中の花粉を減らすためにエアフィルターを使用する
• リネン類を熱湯 (130°F または 54°C 以上) で洗い、ダニを殺します。

場合によっては、カビの胞子の問題で家を出る必要があるかもしれません。

アレルギー以外のくしゃみは、原因疾患が治るか治療されると消えます。

くしゃみがあなたの生活に影響を及ぼし、家庭での治療がうまくいかない場合は、医療提供者に連絡してください。

医療提供者が身体検査を行い、鼻とのどを調べます。病歴や症状についてお聞きします。質問には、くしゃみが始まった時期、他の症状があるかどうか、アレルギーがあるかどうかなどが含まれます。

場合によっては、原因を突き止めるためにアレルギー検査が必要になることがあります。

医師は、花粉症の症状に対する治療法や生活習慣の改善を提案します。

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