高血糖 - セルフケア

高血糖は、高血糖、または高血糖とも呼ばれます。

高血糖は、ほとんどの場合、糖尿病の人に起こります。高血糖は次の場合に発生します。

• 体が作るインスリンが少なすぎます。
• あなたの体は、インスリンが送っている信号に反応しません。

インスリンは、体がブドウ糖 (糖) を血液から筋肉や脂肪に移動させるのを助けるホルモンです。

手術、感染症、外傷、薬などによるストレスが原因で、高血糖が起こることがあります。ストレスが解消されると、血糖値は正常に戻ります。

高血糖の症状には次のようなものがあります。

• 非常にのどが渇いている、または口が渇いている
• かすみ目
• 乾燥肌
• 体がだるい、疲れやすい
• たくさん排尿する必要がある、または排尿のために夜にいつもより頻繁に起きる必要がある

血糖値が非常に高くなったり、長期間にわたって高い状態が続いたりすると、他のより深刻な症状が現れることがあります。時間が経つにつれて、高血糖はあなたの免疫システムを弱め、感染症にかかる可能性を高めます。

高血糖はあなたに害を及ぼす可能性があります。血糖値が高い場合は、血糖値を下げる方法を知る必要があります。糖尿病を患っている場合、血糖値が高いときに自問すべきいくつかの質問があります。

• ちゃんと食べていますか？
• 食べ過ぎていませんか？
• 糖尿病の食事計画に従っていますか？
• 炭水化物、でんぷん、または単糖を多く含む食事や間食をしましたか?

糖尿病の薬は正しく服用していますか？

• あなたの医者はあなたの薬を変えましたか？
• インスリンを服用している場合、適切な量を服用していますか?インスリンの有効期限は切れていますか？または、高温または低温の場所に保管されていませんか?
• 低血糖が怖いですか？そのせいで食べ過ぎたり、インスリンや他の糖尿病薬の服用が少なすぎたりしていませんか?
• 傷跡や酷使された部位にインスリンを注射しましたか?サイトをローテーションしていますか？皮下のしこりやしこりへの注射でしたか？

他に何が変わった？

• いつもより活動が鈍くなっていませんか？
• 熱、風邪、インフルエンザ、または他の病気にかかっていますか?
• 脱水症状ですか？
• ストレスを感じたことはありますか？
• 定期的に血糖値をチェックしていますか？
• 体重は増えましたか？
• 高血圧やその他の医学的問題のために、何か新しい薬を飲み始めましたか?
• グルココルチコイド薬を関節などに注射したことがありますか。

高血糖を防ぐには、次のことが必要です。

• 食事プランに従ってください
• 身体活動を維持する
• 糖尿病の薬は指示通りに服用してください

あなたとあなたの医師は次のことを行います。

• 1 日のさまざまな時間の血糖値の目標目標を設定します。これは、血糖値を管理するのに役立ちます。
• 自宅で血糖値をチェックする頻度を決定します。

血糖値が 3 日間目標より高く、その理由がわからない場合は、尿のケトン体を調べてください。その後、医療提供者に連絡してください。

高血糖 - セルフケア;高血糖 - セルフケア;糖尿病 - 高血糖

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