著者: John Webb
作成日: 13 J 2021
更新日: 24 1月 2025
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あなたの脳を変えるために集中する方法| Huberman Labポッドキャスト#6
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全国の大学生が決勝戦に向けて準備を進めています。つまり、アデロールの処方箋を持っている人は誰でも 本当 人気。一部のキャンパスでは、学生の最大35%が、試験の詰め込みを支援するためにアデロールやコンチェルタなどのアンフェタミンベースの薬をポップすることを認めています、とカリフォルニア大学サンフランシスコ校の臨床学部のメンバーであるローレンスディラー医学博士は言います。そして30年以上の間それらの効果を研究しました。しかし、流行に巻き込まれたのは学生だけではありません。アデロールの使用は、食欲を抑制し、体重減少を助けるために徐放性バージョンの薬を服用している女性を含む成人の間で増加しています、とディラーは言います。実際、アデロールスタイルの注意欠陥多動性障害薬の処方は、1996年以来米国でおよそ5倍になっています。[このニュースをツイートしてください!]


注意欠陥障害を持つ多くの人々がこの薬の恩恵を受けていますが、それを乱用する人々にとっては恐ろしい結果をもたらす可能性があるとディラーは言います。アデロールのような薬を飲み込んだときの脳の様子です。

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およそ20〜30分後、穏やかな陶酔感があります、とディラーは説明します。MDMA(エクスタシー)のような他のアンフェタミンと同様に、アデロールは、通常はそれらのホルモンに反応する受容体に結合することにより、ドーパミンのような心地よい脳内化学物質を模倣します。研究によると、この薬は報酬ベースの反応を和らげる化学物質もブロックします。つまり、効果がなくなるまで高値が続きます。

同時に、アデロールは戦うか逃げるかの化学物質エピネフリンと同じ反応のいくつかを引き起こします、とバーモント大学からの研究が示しています。エネルギーと明晰さのラッシュがあります、とディラーは言います、それはあなたの注意を集中させて、あなたの食欲を静めます。これが、一部の女性が体重を減らすために薬を服用する理由です、とディラーは付け加えます。コーヒーのような他の覚醒剤と同様に、アデロールはあなたの心拍数と血圧を上げます、とディラーは言います。フォーカスを高める、心地よい感覚のこのカクテルは、それが信じられないほど強力で、最大の効率で機能しているという印象をあなたの脳に与えます、とディラーは付け加えます。 「少なくともしばらくの間、あなたは世界の王様です」と彼は付け加えます。


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通常のアデロールと徐放バージョンのどちらを服用したかに応じて、その効果は大幅に低下し、心地よい脳内化学物質のレベルが急落したことを意味します。彼らの不在はあなたに疲れ果てた、あるいは落ち込んだ気分を残す可能性がある、とディラーは言います。同時に、あなたの食欲はうなり声を上げます。 「あなたが薬を服用している間、あなたの体はエネルギーを燃やしていたので、それがすり減ったとき、あなたは本当に空腹です」と彼は付け加えます。

さらに悪いニュース:頭が騒がしいときに行った作業を再検討すると、がっかりする可能性があります。ディラーは、陶酔化学物質によってもたらされる膨らんだパフォーマンス感覚を指摘しています。アデロールは、読解や批判的思考のような複雑な思考タスクを改善することはできません、と彼は付け加えます。したがって、レポートを作成または作成する必要がある場合は、心が高揚して平凡な結果が得られることがあります。

長期の影響

他の覚醒剤のように、アデロールは習慣を形成することができます。 「初めてのあなたの経験は素晴らしいかもしれません」とディラーは言います。 「しかし、時間の経過とともにその強度は衰え、あなたはより高い用量を必要とするかもしれません。」


薬を飲み続けない限り、体重を減らすこともできません。これが食欲を抑える唯一の方法だと彼は言います。そして、同じ効果を維持するためにますます高い用量が必要になるので、これは完全な中毒につながる可能性があります、とディラーは説明します。 (アデロールは構造的かつ効果的に覚醒剤に類似しており、同様に中毒性がある可能性があります、南カリフォルニア大学からの報告を示しています。)

診断された障害のためにアデロールのような薬に依存している多くの人々は問題なく毎日それを服用できますが、アンフェタミンは乱用者の脳と体を人工的に興奮させ続けます-そしてあなたはあなたが落ち着いて眠るのを助けるために他の薬が必要かもしれません。 「長期的には、このように機能することはできません」とディラー氏は付け加えます。もちろん、このタイプのアデロール中毒は、それと同様の薬を服用している20人に1人にしか起こりません、とディラーは言います。適切に管理されたAdderallは、注意と組織化に関連する重大なパフォーマンスの問題を抱えている一部の人々にとって有益である可能性があると彼は言います。しかし、薬物を乱用する人々のリスクは現実的です(そして潜在的に生命を脅かす)。 「本当にそれを必要としない非常に多くの人々は、このようなものに非常に混乱します。」

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