コレステロールがあなたの顔色に新しい最高のものである理由

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早く、コレステロールという言葉はあなたに何を思い起こさせますか？おそらく、ベーコンと卵の脂っこいプレート、または詰まった動脈であり、フェイスクリームではありませんか？コレステロールがスキンケアシーンのキープレーヤーになっているので、それはもうすぐ変わります。

「コレステロールは私たちの体で最も一般的な脂質の1つであり、細胞に構造と流動性を与えます」と、テキサス州ケイティの皮膚科医であるシェリー・イングラハム医学博士は説明します。そしてそれは私たちの肌で特に重要な役割を果たしています。 「皮膚の外層である角質層をレンガとモルタルでできていると考えてください。コレステロールはそのモルタルの不可欠な成分です」と彼女は言います。若くて健康な肌はモルタルが厚く、ひび割れはありません。私たちが年をとるにつれて、私たちの皮膚のコレステロール値は40歳までに約40パーセント減少します。結果は？より薄いモルタルと老朽化した「レンガの壁」、別名乾燥したしわのある肌。 （毎回機能するスキンケアを購入する方法をご覧ください。）

しかし、それは40人以上の群衆だけが局所コレステロールから利益を得ることができるという意味ではありません。年齢に関係なく、顔を洗ったり、角質除去したり、積極的なアンチエイジングトリートメントを施したりするたびに、コレステロールなどの天然脂質を肌から取り除きます、とIngraham氏は述べています。これを頻繁に行うと、皮膚のバリアが損なわれる可能性があります。水分が染み出し、刺激物が入り、皮膚が乾燥し、炎症を起こし、炎症を起こします。 （（Psst .. .. これは乾燥肌に最適なスキンケアルーチンです。）コレステロールを含む製品を使用すると、これらの必須脂肪を置き換えるのに役立ち、皮膚バリアを健康に保ち、最終的にはより滑らかでより潤いのある肌になります。

では、なぜコレステロールは今や話題に値するようになったのでしょうか？イングラハムは2つの理由を挙げています。1つは否定的な意味合い（ベーコンと卵の脂っこいプレートを思い出してください）ですが、コレステロールを局所的に塗布しても血中のコレステロールレベルには影響しないことにすぐに気付きます（一般的な誤解）。さらに、「常に肌に新しい成分を加えることに焦点が当てられてきました。今では、自然にそこにあるはずのものを補充することが重要です」と彼女は付け加えます。

コレステロールを含むクリームを見つけるには、成分パネルをスキャンするだけです。そのようにリストされていない場合は、羊毛抽出物またはラノリン抽出物のいずれかを探してください（コレステロールは通常両方に由来します）。そしてそれをあなたのスキンケアルーチンの最後のステップにしてください。 「これらのクリームは、湿気やその他の製品を密封するために他のすべての上に塗るトップコートのようなものです」とIngraham氏は言います。お肌が非常に乾燥している場合は、朝と夜に使用してください。あなたが油っぽい場合にのみ夜に固執します。私たちのコレステロールを含むお気に入りの3つを試してみてください：

顔の場合： Skinceuticals Triple Lipid Restore 2：4：2（$ 125; skinceuticals.com）は、めちゃくちゃクッション性のあるテクスチャーは言うまでもなく、健康な肌に必要なコレステロール、セラミド、脂肪酸の最適な比率を持っています。

目の場合： 最高に潤いのあるエピオンスリニューアルアイクリーム（$ 70; epionce.com）は、カラスの足の見た目を滑らかにし、くまを和らげるのに役立つソフトフォーカス仕上げをしています。

ボディの場合： コレステロールはあなたの顔色のためだけではありません。それはあなたの体に使用されたときに同様の皮膚強化と水分補給の利点を提供します。新しいCeraVeハイドレイティングボディウォッシュ（$ 10.99; walgreens.com）で見つけてください。

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