大腸内視鏡検査後に何を食べるか

コンテンツ

• 大腸内視鏡検査後に食べられる食品
• 大腸内視鏡検査後に食べてはいけないこと
• 結腸の世話をするためのベストプラクティス

概要概要

結腸内視鏡検査はスクリーニング検査であり、通常、看護師による意識的な鎮静または麻酔科医による深い鎮静の下で行われます。ポリープや結腸直腸癌など、結腸の潜在的な健康問題を検出するために使用されます。

手術後に何を食べたり飲んだりするかが重要です。大腸内視鏡検査の準備のために行った準備は脱水状態であるため、液体と電解質をシステムに戻すことが重要です。

医師は、手順の直後の数時間は、控えめに食べるか、まったく食べないように勧める場合があります。その日と翌日の残りの時間は、水分をたくさん飲み、結腸を刺激しない柔らかくて消化しやすい食べ物を食べることをお勧めします。

これらの食事制限は通常1日だけ必要ですが、誰もが異なります。システムが通常の食事にすぐに耐えられない場合は、柔らかく液体ベースの食品を1〜2日続けて食べてください。

大腸内視鏡検査後に食べられる食品

大腸内視鏡検査の後、消化器系に優しいものを食べたり飲んだりします。水分や水分ベースの食品をたくさん飲むと、脱水症状を防ぐのに役立ちます。

医師はまた、処置の直後に、柔らかく、残留物の少ない食事療法に従うことを勧める場合があります。これは、限られた量の乳製品に加えて、消化しやすく、便の生成が少ない低繊維食品で構成されています。

大腸内視鏡検査の翌日に食べる食べ物と飲み物は次のとおりです。

• 電解質を含む飲み物
• 水
• フルーツジュース
• 野菜ジュース
• ハーブティー
• 塩味のクラッカー
• グラハムクラッカー
• スープ
• アップルソース
• スクランブルエッグ
• 柔らかく調理された野菜
• 桃などの缶詰の果物
• ヨーグルト
• ジェロ
• アイスキャンディー
• プリン
• マッシュポテトまたはベイクドポテト
• 白パンまたはトースト
• なめらかなナッツバター
• 柔らかい白身魚
• アップルバター

大腸内視鏡検査後に食べてはいけないこと

結腸内視鏡検査は約30分しかかかりませんが、システムにはまだ回復時間が必要な場合があります。これは、一部は手順自体によるものであり、一部はその前に行った腸の準備によるものです。

治癒を助けるために、翌日消化しにくい食べ物を避けることは有益です。これには、辛い食べ物や食物繊維の多い食べ物など、腸を刺激する可能性のあるものすべてが含まれます。重くて脂っこい食べ物も、全身麻酔後の吐き気を増す可能性があります。

処置中に結腸に空気が導入されるため、結腸は開いたままになります。このため、後で通常よりも多くのガスを排出する可能性があります。もしそうなら、あなたはあなたのシステムにより多くのガスを追加する炭酸飲料を避けたいかもしれません。

ポリープを取り除いた場合、医師は追加の食事ガイドラインを勧めることがあります。これには、種子、ナッツ、ポップコーンなどの食品をさらに2週間避けることが含まれます。

大腸内視鏡検査の翌日を避けるための食べ物と飲み物は次のとおりです。

• アルコール飲料
• ステーキ、またはあらゆる種類の丈夫で消化しにくい肉
• 全粒粉パン
• 全粒粉クラッカー、または種子入りクラッカー
• 生野菜
• コーン
• マメ科植物
• 玄米
• 皮付きの果物
• レーズンなどのドライフルーツ
• ココナッツ
• にんにく、カレー、赤唐辛子などのスパイス
• 高度に味付けされた食品
• カリカリナッツバター
• ポップコーン
• 揚げ物
• ナッツ

結腸の世話をするためのベストプラクティス

あなたの結腸-大腸、または腸としても知られています-は消化器系の重要な部分です。健康を維持するには、50歳から5〜10年ごとに大腸内視鏡検査を受ける必要があります。ほとんどの人はこのスクリーニングを10年に1回行うだけで済みます。

結腸のケアには、定期的なスクリーニング以上のものが必要です。それはまた、健康的な食事をし、肥満度指数を健康的な範囲に保ち、不健康なライフスタイルの選択を避けることを意味します。

すべての結腸癌の10パーセント未満が遺伝に基づいています。健康的な習慣はあなたの結腸の健康に大きな影響を及ぼします。

2015年の研究では、肥満、特に腹部肥満と2型糖尿病が結腸がんの危険因子であると報告されています。このリスクを高めるものとして、食事の要因が記事の中で引用されています。

食べる健康食品は次のとおりです。

• 果物
• 野菜
• リーンプロテイン
• 全粒穀物
• ヨーグルトやスキムミルクなどの低脂肪乳製品

避けるべき不健康な食品は次のとおりです。

• デザートと高糖質食品
• ファーストフードなどの飽和脂肪が多い食品
• 赤身肉
• 加工肉

結腸の健康のために、タバコを吸ったり、他のタバコ製品を使用したりすることはお勧めできません。

特に運動することによってアクティブでいることもあなたの結腸の健康にとって重要です。運動はインスリンレベルを下げるのに役立ちます。また、体重を抑えるのにも役立ちます。

身体活動をしている人は、身体活動をしていない人と比較して、結腸がんを発症する可能性が27％低いと報告されています。