著者: Sharon Miller
作成日: 21 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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iPadOS 15のおすすめウィジェットで実現する、最強のホーム画面を紹介!
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夏はここにあります。つまり、蒸し暑いジムの外に出て、新しいエキサイティングなトレーニングと健康的なアクティビティでフィットネスレジメンを再発明する時が来ました。そして、あなたのトレーニングを屋外に出すよりも、物事を揺るがすためのより良い方法は何ですか?

そこで私たちは、iPad専用に開発された無料の特別なデジタル版であるSHAPEの新しいGet inGearアプリを紹介します。マラソントレーニングからスタンドアップパドルボードまで、 ギアを入れる 汗をかき、筋肉に挑戦するためのさまざまな外部の方法を備えています。

ギアを入れる 以下を含む排他的なインタラクティブ機能を完全に備えています。

· どこでもできるワークアウト: 教育ビデオ付きのスピーディーなカロリーザッピングサーキット


· グレートエスケープアウトドアアドベンチャー: あなたが家から離れているときでさえあなたを軌道に乗せるための10のアクティブな目的地と旅行のヒント

· テスト駆動トライアスロントレーニング:ギア、栄養、トレーニングに関するこの完全なガイドを使用して、わずか3か月でカジュアルエクササイズから持久力アスリートに移行できます

· 体脂肪を溶かすためのロードマップ: 科学に裏打ちされたフィットネス戦略で膨らみを打ち負かし、心臓の健康を促進する

· あなたの最高の体への道をハイキング: トレイルへの移行を促すためのチェックリスト、演習、およびオンラインリソース

· トレーナーのQ&A、リサーチアラート、その他多数!

つまり、スリムにしたり、トーンアップしたり、マラソンをしたり、休暇を取ったりする場合でも、Shapeには人生をより良くするために必要なものがすべて揃っています。

この無料のインタラクティブiPadアプリをダウンロードするには、ここをクリックしてください。

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