著者: Sharon Miller
作成日: 21 2月 2021
更新日: 14 Aug. 2025
Anonim
iPadOS 15のおすすめウィジェットで実現する、最強のホーム画面を紹介!
ビデオ: iPadOS 15のおすすめウィジェットで実現する、最強のホーム画面を紹介!

コンテンツ

夏はここにあります。つまり、蒸し暑いジムの外に出て、新しいエキサイティングなトレーニングと健康的なアクティビティでフィットネスレジメンを再発明する時が来ました。そして、あなたのトレーニングを屋外に出すよりも、物事を揺るがすためのより良い方法は何ですか?

そこで私たちは、iPad専用に開発された無料の特別なデジタル版であるSHAPEの新しいGet inGearアプリを紹介します。マラソントレーニングからスタンドアップパドルボードまで、 ギアを入れる 汗をかき、筋肉に挑戦するためのさまざまな外部の方法を備えています。

ギアを入れる 以下を含む排他的なインタラクティブ機能を完全に備えています。

· どこでもできるワークアウト: 教育ビデオ付きのスピーディーなカロリーザッピングサーキット


· グレートエスケープアウトドアアドベンチャー: あなたが家から離れているときでさえあなたを軌道に乗せるための10のアクティブな目的地と旅行のヒント

· テスト駆動トライアスロントレーニング:ギア、栄養、トレーニングに関するこの完全なガイドを使用して、わずか3か月でカジュアルエクササイズから持久力アスリートに移行できます

· 体脂肪を溶かすためのロードマップ: 科学に裏打ちされたフィットネス戦略で膨らみを打ち負かし、心臓の健康を促進する

· あなたの最高の体への道をハイキング: トレイルへの移行を促すためのチェックリスト、演習、およびオンラインリソース

· トレーナーのQ&A、リサーチアラート、その他多数!

つまり、スリムにしたり、トーンアップしたり、マラソンをしたり、休暇を取ったりする場合でも、Shapeには人生をより良くするために必要なものがすべて揃っています。

この無料のインタラクティブiPadアプリをダウンロードするには、ここをクリックしてください。

のレビュー

広告

興味深い出版物

労働を誘発するために運動を使用しても安全ですか?

労働を誘発するために運動を使用しても安全ですか?

記録的に暑い夏に3人目の赤ちゃんを妊娠していました。私の医者は私の息子が大きな赤ちゃんになると予測していました。翻訳?私は巨大で絶対に惨めでした。 私の期日の朝、妹をロープで「コーチ」にし、巨大な妊娠中の自分を引きずって、家の周りの未舗装の道路の丘を走りました。 夏の日差しが私たちを照らしていたので、私は彼女に私の電話を渡して、私にいくつかのスプリント間隔をやる時が来たと告げました。私が走った丘の...
ヌカラ(メポリズマブ)

ヌカラ(メポリズマブ)

ヌカラはブランド名の処方薬です。次の2つの状態の治療に使用されます。重度の好酸球性喘息 成人および12歳以上の子供。この種の重度の喘息では、高レベルの好酸球(白血球の一種)があります。この状態を治療するために、Nucalaはアドオン治療として承認されています。これは、他の喘息薬に加えて服用することを意味します。多発性血管炎を伴う好酸球性肉芽腫症(EGPA) 大人で。 EGPAは、血管が炎症を起こす...