痛風にやさしい食事:栄養ガイドラインと食事制限

痛風にやさしい食事:栄養ガイドラインと食事制限

痛風とは何ですか?痛風は、血中の尿酸が多すぎることによって引き起こされる関節炎の一種です。過剰な尿酸は、関節の周りに水分がたまり、尿酸の結晶ができる可能性があります。これらの結晶の形成により、関節が腫れ、炎症を起こし、激しい痛みを引き起こします。良いニュースは、痛風をコントロールできることです。薬を服用することに加えて、食事とライフスタイルの変更は、痛みを伴う発作を防ぐのに役立ちます。痛風にやさ...
炎症性乳がんの兆候は何ですか?

炎症性乳がんの兆候は何ですか?

炎症性乳がんとは何ですか?炎症性乳がん(IBC)は、悪性細胞が乳房の皮膚のリンパ管を塞ぐときに発生する、まれで攻撃的な形態の乳がんです。 IBCは、一般的にしこりや腫瘤を引き起こさないため、他の形態の乳がんとは異なります。 このがんは、乳がんの全症例の1〜5パーセントしか占めていません。 5年生存率はわずか40%です。炎症性乳がんの兆候を認識し、乳房の変化に気付いた場合はすぐに医師に相談すること...
勃起不全があるかどうかはどうすればわかりますか?

勃起不全があるかどうかはどうすればわかりますか?

概要概要インポテンスは、勃起不全(ED)とも呼ばれ、勃起を取得または維持できないことです。それはあらゆる年齢の陰茎を持つ人々に起こる可能性があり、通常の発見とは決して見なされません。EDのリスクは年齢とともに増加する可能性がありますが、年齢によってEDが発生することはありません。むしろ、根本的な問題が原因です。特定の病状、投薬、外傷、および外部からの影響はすべて、EDに寄与する可能性があります。...
血糖モニタリング

血糖モニタリング

血糖モニタリング血糖値をテストすることは、糖尿病を理解し、さまざまな食品、薬、活動が糖尿病にどのように影響するかを理解するための最良の方法の1つです。あなたの血糖値を追跡することはあなたとあなたの医者がこの状態を管理する計画を立てるのを助けることができます。人々は、血糖値計と呼ばれる携帯型血糖値計を使用して血糖値をチェックします。これらは、通常は指先から少量の血液を分析することによって機能します...
制御不能な眼球運動の原因といつ助けを求めるべきか

制御不能な眼球運動の原因といつ助けを求めるべきか

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。眼振は、片方または両方の目の不随意の急速な動きを引き起こす状態です。多くの場合、ぼやけなどの視力の問題で発生します。 この状態は「踊る目」と呼ばれることもあります。 症状には、速くて制御できない眼球運動が含まれます。動きの方向は眼振のタイプを決定します:...
MTHFR遺伝子について知っておくべきこと

MTHFR遺伝子について知っておくべきこと

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 MTHFRとは何ですか?最近の健康ニュースで「MTHFR」という略語がポップアップするのを見たことがあるかもしれません。一見呪いの言葉のように見えるかもしれませんが、実際には比較的一般的な遺伝子変異を指します。MTHFRは メチレンテトラヒドロ葉酸還元...
なぜ私はトマトを渇望しているのですか?

なぜ私はトマトを渇望しているのですか?

概要概要食物への渇望は、特定の食物または食物の種類に対する極端な欲求によって特徴づけられる状態です。トマトやトマト製品への飽くなき渇望は、トマト食欲として知られています。 トマト食欲は、特に妊婦において、栄養不足と関連している場合があります。生のトマトは鉄分が少ないにもかかわらず、鉄欠乏性貧血の人にも発生する可能性があります。トマト (olanum lycopericum)は、ビタミン、ミネラル...
洞調律を理解する

洞調律を理解する

洞調律とは何ですか?洞調律とは、心臓の洞結節によって決定される心拍のリズムを指します。洞房結節は、心筋を通過する電気パルスを生成し、心筋を収縮または拍動させます。洞房結節は自然なペースメーカーと考えることができます。 洞調律は似ていますが、心拍数とは異なります。心拍数とは、1分間に心臓が鼓動する回数のことです。一方、洞調律とは、心拍のパターンを指します。 さまざまなタイプの洞調律とその意味につい...
10肩の可動性のエクササイズとストレッチ

10肩の可動性のエクササイズとストレッチ

肩が締まっている場合でも、怪我から回復している場合でも、単に肩の筋肉の強度を高めたい場合でも、特に有益な特定のストレッチやエクササイズがあります。 全体的なトレーニングプログラムに肩固有のエクササイズとストレッチを含めると、肩の可動性と柔軟性が向上する場合があります。これらの動きはまた、肩に力を与え、肩の機能を改善し、怪我を防ぐ可能性があります。 あなたの機能的なフィットネスを高め、あなたの肩を動...
膝を伸ばす6つの簡単な方法

膝を伸ばす6つの簡単な方法

膝関節は、歩く、しゃがむ、じっと立っているなどの日常の活動を行うのに役立ちます。しかし、膝が痛い、またはきつい場合、これらの動きは不快に感じるかもしれません。膝のストレッチをすることは救済を提供することができます。これらのストレッチは膝の周りの筋肉を緩め、関節への圧力を軽減します。膝は筋肉ではないことを忘れないでください。大腿骨、脛骨、膝蓋骨の間の関節です。したがって、膝のストレッチは、膝を囲む筋...
知っておくべきDMTの副作用

知っておくべきDMTの副作用

DMTは、米国ではスケジュールIの規制薬物であり、娯楽目的での使用は違法です。激しい幻覚を引き起こすことで知られています。 DMTは、Dimitri、ファンタジア、スピリット分子など、多くの名前で呼ばれています。 DMTはいくつかの植物種に自然に見られ、他の植物と組み合わされてアヤワスカと呼ばれる醸造物を生成します。これはいくつかの南アメリカの文化の霊的な儀式で消費されます。白色の結晶性粉末の形で...
C型肝炎の再発:リスクは何ですか?

C型肝炎の再発:リスクは何ですか?

C型肝炎は急性または慢性のいずれかです。後者の場合、C型肝炎ウイルス(HCV)は体内にとどまり、生涯にわたって続く可能性のある感染症につながる可能性があります。疾病管理予防センター(CDC)によると、HCVに感染した人々の間で慢性肝炎が発症します。幸いなことに、HCVはこれまで以上に治療可能になり、治癒率が高いことが説明されています。実際、治癒したと見なされると、再発の平均リスクは1%未満になりま...
メディケアの種類は何ですか?

メディケアの種類は何ですか?

メディケアの補償範囲はいくつかの部分に分かれており、それぞれがケアのさまざまな側面をカバーしています。メディケアパートAは入院治療を対象としており、多くの場合、保険料はかかりません。メディケアパートBは外来診療をカバーし、所得ベースの保険料があります。メディケアパートC(メディケアアドバンテージ)は、パートAとパートBを追加の特典と組み合わせた民間保険商品です。メディケアパートDは、処方薬を対象と...
下剤の副作用:リスクを理解する

下剤の副作用:リスクを理解する

便秘と下剤便秘のパラメータは人によって異なります。一般的に、排便が困難で、週に3回未満の排便がある場合は、便秘になっている可能性があります。これらのまれな排便と便の通過困難が数週間以上続く場合は、慢性便秘であると見なされます。下剤は、排便を刺激または促進する薬です。処方箋を必要としないさまざまな種類の下剤が利用可能です。これらの下剤はドラッグストアまたはオンラインですぐに入手できますが、あなたの...
2020年の最高のモチベーションアプリ

2020年の最高のモチベーションアプリ

特にストレスやネガティブに苦しんでいる場合は、目標を追求する動機を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。しかし、インスピレーションは、手のひらなど、驚くべき場所からもたらされる可能性があります。今日のモチベーションアプリは、前向きな肯定、ヒント、洞察を持って前進し続けるようにあなたを刺激するように設計されています。今年の最高のアプリを切り上げ、コンテンツ、全体的な信頼性、ユーザーレビューに基づい...
誰かがあなたの病気を疑うたびに10個のマイクドロップ応答

誰かがあなたの病気を疑うたびに10個のマイクドロップ応答

見知らぬ人に自分の病状を説明しなければならなかったことがあれば、おそらく目を丸くした哀れみ、ぎこちない沈黙、そして「そうそう、私のいとこはそれを持っている」というコメントを経験したことでしょう。しかし、すべての中で最も苛立たしい経験は、あなたが誰かにあなたの状態を辛抱強く説明し、彼らがすぐに知らせるときかもしれません 君は その状態は実際には存在しないので、あなたが間違っていると。真剣に? あなた...
紅花油は私の肌に良いですか?

紅花油は私の肌に良いですか?

概要概要一部の人々は、ボディオイルとエッセンシャルオイルの両方の形で、皮膚にベニバナをますます使用しています。また、市販のスキンケア製品の成分としても見つけることができます。ベニバナ油は肌に潜在的な利点がありますが、そのような使用法は広く研究されておらず、科学によって裏付けられていません。ベニバナ(ベニバナtinctoriu)鮮やかな黄色とオレンジ色の花で知られています。純粋な紅花油は、植物の種...
デュピュイトラン拘縮

デュピュイトラン拘縮

デュピュイトラン拘縮とは何ですか?デュピュイトラン拘縮は、指や手のひらの皮膚の下に結節または結び目ができる状態です。指が動かなくなる可能性があります。 最も一般的には、リングと小指に影響します。ただし、どの指でもかまいません。これにより、近位関節と中央関節(手のひらに最も近い関節)が曲がり、まっすぐになりにくくなります。治療法は、根粒の重症度によって異なります。デュピュイトラン拘縮は通常ゆっくり...
膣痙とは何ですか?

膣痙とは何ですか?

一部の女性の場合、膣への挿入を試みると、膣の筋肉が無意識にまたは持続的に収縮します。これは膣痙と呼ばれます。収縮は性交を妨げるか、それを非常に苦痛にする可能性があります。これは発生する可能性があります:パートナーが浸透を試みるとき女性がタンポンを挿入したとき女性が膣の近くで触れられたとき膣痙は性的興奮を妨げませんが、浸透を防ぐことができます。穏やかな骨盤検査では、通常、収縮の原因は示されません。身...
子宮内膜症の癒着の原因とその治療法は何ですか?

子宮内膜症の癒着の原因とその治療法は何ですか?

子宮内膜症の癒着とは何ですか?子宮内膜症は、生理中に子宮が毎月放出する細胞が子宮の外で成長し始めるときに発生します。これらの細胞が腫れ、子宮がそれらを流そうとすると、それらの周りの領域が炎症を起こします。両方の領域が治癒しようとすると、1つの影響を受けた領域が別の影響を受けた領域にスタックする可能性があります。これにより、癒着と呼ばれる瘢痕組織の帯ができます。癒着は、ほとんどの場合、骨盤領域全体...