著者: Roger Morrison
作成日: 3 9月 2021
更新日: 22 行進 2025
Anonim
Life hates us now. / Mafumafu 【Sang It】
ビデオ: Life hates us now. / Mafumafu 【Sang It】

コンテンツ

概要概要

食物への渇望は、特定の食物または食物の種類に対する極端な欲求によって特徴づけられる状態です。トマトやトマト製品への飽くなき渇望は、トマト食欲として知られています。

トマト食欲は、特に妊婦において、栄養不足と関連している場合があります。生のトマトは鉄分が少ないにもかかわらず、鉄欠乏性貧血の人にも発生する可能性があります。

トマトへの渇望の原因は何ですか?

トマト (Solanum lycopersicum)は、ビタミン、ミネラル、植物化学物質、抗酸化物質が豊富な栄養豊富な食品です。これらには以下が含まれます:

  • リコピン
  • ルテイン
  • カリウム
  • カロチン
  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • 葉酸

ダイエットや制限された食事によって引き起こされる栄養不足は、トマトやトマトベースの製品への渇望につながる可能性があります。

トマトを含む多くの食品への渇望は、妊娠中によく見られます。妊娠への渇望が発生する理由についての明確な説明はありませんが、ホルモンの変化や栄養不足が原因である可能性があります。


トマト食欲を含む食物への渇望は、鉄欠乏性貧血の副作用である可能性があります。これは、健康な赤血球の量が不十分なために引き起こされる状態です。鉄欠乏性貧血の症状は次のとおりです。

  • 倦怠感
  • 弱点
  • 薄い肌
  • 冷たい足と手

トマトの渇望について医師に診てもらう必要がありますか?

鉄分が不足していると思われる場合は、医師に相談してください。鉄分サプリメントを服用して、自分で鉄欠乏症を治療しようとしないでください。これは、鉄分を取りすぎると肝臓に損傷を与える可能性があるためです。

妊娠していてトマトを渇望している場合は、栄養が不足している可能性があります。現在の食事についてOB / GYNに相談して、変更が必要かどうかを判断してください。妊娠中は、出生前のビタミンを食事に補給することをお勧めします。これらは通常、トマトに含まれる非常に重要な栄養素である葉酸を多く含んでいます。

トマトをたくさん食べていて、手のひらや足の裏に黄色い皮膚ができた場合も、医師の診察を受ける必要があります。これは、カロチン血症またはリコペネミアである可能性があります。これは、カロチンを含む食品を食べすぎることによって引き起こされる2つの状態です。


トマトの渇望はどのように扱われますか?

トマトへの渇望の根本的な医学的原因がない場合は、これらの渇望を減らすために、自分で試すことができることがあります。

  • 食事日記をつけましょう。 量を含めて、あなたが食べたり飲んだりするすべてのものをリストすることを忘れないでください。これは、食事や症状のパターンを見つけるのに役立ちます。
  • バランスの取れた食事を食べます。 これにより、十分な栄養素を確実に摂取し、不足を防ぐことができます。
  • トマトと同じ栄養素を持つ他の食品を食べてください。 これは、バランスの取れた食事に貢献しながら、柑皮症やリコペネミアを回避するのに役立ちます。

ビタミンCとAを含む食品は次のとおりです。

  • オレンジ
  • りんご
  • 赤唐辛子
  • ピーマン
  • キウイフルーツ
  • いちご
  • パパイヤ
  • グアバ果実

カリウムを増やすには、次のことを試してください。

  • バナナ
  • サツマイモ
  • 白いジャガイモ
  • スイカ
  • ほうれん草
  • ビーツ
  • 白い豆

結論

トマト食欲は、鉄欠乏性貧血などの基礎疾患によって引き起こされる可能性があります。トマトやトマトベースの製品を食べすぎると、リコペネミアやカロテネミアを引き起こす可能性があります。


トマトを食べすぎている場合は、根本的な医学的原因を除外するために医師の診察を受けることが重要です。栄養不足もこの食物渇望を引き起こす可能性があります。トマトを過剰に欲しがっている場合、特に妊娠している場合は、医師または栄養士に相談してください。

人気のある投稿

甲状腺レベル検査の解釈

甲状腺レベル検査の解釈

甲状腺は、首の前にある蝶の形をしたホルモン分泌腺です。甲状腺ホルモンは次の点で重要な役割を果たします。 代謝と体重体温気分筋肉コントロール消化成長脳機能と発達心機能いくつかの条件が甲状腺ホルモンの不均衡を引き起こす可能性があります。最も一般的なのは自己免疫疾患とヨウ素欠乏症です。 甲状腺疾患があると医師が疑う場合は、甲状腺機能パネルの一部である1つまたは複数の血液検査を勧めることがあります。これら...
根管後の痛みはどのくらいですか?いつ助けを求めるべきですか?

根管後の痛みはどのくらいですか?いつ助けを求めるべきですか?

根管は主要な処置なので、根管後の痛みは正常です。根管は、歯の根管(根の内部チャンバー)の内部を深く洗浄することで、周囲の神経や歯茎を刺激します。痛みは永遠に続くべきではありません。実際、根管は虫歯や骨折した歯に関連する痛みを避けるのに役立つことを意図しています。根管後数日間、軽度から中程度の痛みが発生するのは正常です。この時点を超えた痛みは、歯科医による追加の運河の清掃またはその他の処置を正当化す...