白い粘液を咳
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咳
咳は自然な反射です。粘液、アレルゲン、煙などの刺激物を気道から取り除き、感染を防ぐための体の方法です。
咳は多くの場合、乾性または乾性に分類されます。生産的な咳は、肺から痰（粘液、痰、その他の物質）を引き起こします。
白い粘液を咳
粘液は、刺激物や細菌を気道の繊細で敏感な組織から遠ざける保護コーティングを形成します。私たちの鼻と副鼻腔は毎日平均約1リットルの粘液を産生します。
喉や肺の気道も粘液を作り出します。アレルギーに反応したり、風邪や感染症になったりすると、体はさらに粘液を作ります。
粘液を咳している場合は、気道に炎症または感染の可能性があることを示しています。
白い粘液
厚くて固い白い粘液を咳する場合、気道に細菌感染があることを示している可能性があります。このタイプの感染症には、医師の処方抗生物質が必要になる場合があります。
泡状の白い粘液
泡を含み、泡状である粘液は、一般に泡状の痰と呼ばれます。泡状の痰は時々徴候である場合があります：
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
- 胃食道逆流症（GERD）
- 肺炎
- 肺水腫（心不全など）
泡状の痰を咳している場合は、この症状や他の症状を医師に確認してください。
粘液の他の色が示すもの
咳をしている粘液の色を見ても、それだけでは効果的な診断ツールではありません。細菌感染を特定する最も効果的な方法は、実験室で痰のサンプルをテストすることです。
しかし、粘液の色は、呼吸器系で何が起こっているかを決定する上で役割を果たすことができます。
European Respiratory Journalに掲載された2012年の研究では、培養時に細菌の増殖が陽性であった痰サンプルから次の結果が示されました。
- 透明痰は、100サンプル中18サンプルで感染を引き起こす可能性のある細菌が陽性であった。
- 黄色の痰には、100サンプル中46サンプルで感染を引き起こす可能性のある細菌が含まれていました。
- 緑の痰には、100サンプル中59サンプルで感染を引き起こす可能性のある細菌が含まれていました。
透明な粘液
淡色の粘液や澄んだ粘液を咳している場合は、アレルギーを扱っているか、気道に軽度の感染があることを示している可能性があります。
黄色または緑の粘液
黄色または緑色の粘液を咳している場合は、呼吸器感染症を示している可能性があります。
免疫系が放出している防御酵素のために、粘液の色が変化します。緑の色合いは、例えば鉄含有酵素に由来します。
粘液についてどうするか
粘液を取り除くには、次のようないくつかの手順があります。
- 水分、特に水をたっぷりと飲んで、水分を補給してください。脱水症状になると、粘液が厚くなり、咳が悪化することがあります。
- 粘液産生の引き金となる可能性がある感染を撃退するために、休息してエネルギーを節約してください。
- 市販薬を検討してください。例は次のとおりです。
- グアイフェネシン（Mucinex）などの去痰薬
- オキシメタゾリン鼻スプレーなどの充血除去剤（Afrin、Sudafed OM）
- プソイドエフェドリン（Contac 12時間、Dimetapp Decongestant）
- デキストロメトルファン（三叉神経の風邪と咳、ロビタシン咳）などの鎮咳薬。
特に症状が悪化したり、9日経過しても治まらない場合は、医師に相談してください。
症状を和らげるために市販薬を試してください。
お持ち帰り
粘液の生成は、呼吸器系を保護する身体の方法の1つです。粘液が溜まると咳が出やすくなります。
原因はウイルス感染またはアレルギーに対する反応であることが多いですが、粘液の咳は細菌感染の徴候である可能性があります。
粘液を咳でしている場合、自分で気をつける簡単な方法がいくつかあります。ただし、症状が悪化したり、10日以上続く場合は、医師の診察を受けてください。
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