紅茶の10の証拠に基づく健康上の利点
水を除いて、紅茶は世界で最も消費されている飲料の1つです。それはから来ています ツバキineni 植物であり、アールグレイ、イングリッシュブレックファースト、チャイなど、さまざまなフレーバーのために他の植物とブレンドされることがよくあります。風味が強く、他のお茶よりもカフェインが多く含まれていますが、コーヒーよりもカフェインが少なくなっています。紅茶には、体内の炎症を抑えるのに役立つ抗酸化物質や化...
血中尿素窒素（BUN）テスト
BUNテストとは何ですか？血中尿素窒素（BUN）テストは、腎臓がどの程度機能しているかを判断するために使用されます。これは、血液中の尿素窒素の量を測定することによって行われます。尿素窒素は、体がタンパク質を分解するときに肝臓で生成される老廃物です。通常、腎臓はこの老廃物をろ過して取り除き、排尿すると体から排尿します。腎臓や肝臓が損傷すると、BUNレベルが上昇する傾向があります。血中の尿素窒素が多...
乾癬と子育てを管理する方法
5年前、私は初めてママになりました。彼女の妹は20ヶ月後に到着しました。 42ヶ月以上、私は妊娠または授乳していました。私は約3ヶ月間両方の重複さえありました。私の体は私だけのものではありませんでした。乾癬を管理しようとすると、いくつかの追加の課題が追加されました。乾癬などの症状に対処しながら、自分と2人の女の子の世話をする時間を見つける方法は次のとおりです。私の乾癬は、両方の妊娠中に完全に治りま...
逆行性射精について知っておくべきことすべて
逆行性射精とは何ですか？男性では、尿と射精の両方が尿道を通過します。膀胱の首の近くに筋肉または括約筋があり、排尿の準備ができるまで尿を保持するのに役立ちます。オルガスムの間、同じ筋肉が収縮して射精が膀胱に入らないようにします。それはそれが尿道を通ってあなたの陰茎の先端から流れることを可能にします。逆行性射精では、この筋肉は収縮しません。それはリラックスしたままなので、射精はあなたの膀胱に行き着き...
細菌性胃腸炎
細菌性胃腸炎とは何ですか？細菌性胃腸炎は、細菌が腸に感染を引き起こすときに発生します。これはあなたの胃と腸に炎症を引き起こします。また、嘔吐、重度の腹部けいれん、下痢などの症状が現れることもあります。ウイルスは多くの胃腸感染症を引き起こしますが、細菌感染症も一般的です。この感染症を「食中毒」と呼ぶ人もいます。細菌性胃腸炎は、衛生状態の悪さから生じる可能性があります。感染は、動物との密接な接触、ま...
人体にはいくつの神経がありますか？
あなたの神経系はあなたの体の主要な通信ネットワークです。内分泌系とともに、体のさまざまな機能を制御および維持します。さらに、それはあなたがあなたの周囲と相互作用するのを助けます。 あなたの神経系は、脳や脊髄、そして体の他の部分との間でメッセージをやり取りする神経と神経細胞のネットワークで構成されています。 神経は、体と脳の間でメッセージを送受信する繊維の束です。メッセージは、神経を構成する細胞（技...
緩徐呼吸
緩徐呼吸とは何ですか？緩徐呼吸は異常に遅い呼吸数です。成人の通常の呼吸数は、通常、1分あたり12〜20回です。安静時の1分あたりの呼吸数が12未満または25を超える場合は、根本的な健康問題を示している可能性があります。 子供の通常の呼吸数は次のとおりです。年齢通常の呼吸数（1分あたりの呼吸数）乳幼児30〜601〜3年24〜403〜6年22から346〜12年18から3012〜18歳12から16緩徐...
高血圧で食べる：避けるべき食べ物と飲み物
食事療法はあなたの血圧に大きな影響を与える可能性があります。塩辛くて甘い食べ物、および飽和脂肪が多い食べ物は、血圧を上昇させる可能性があります。それらを避けることはあなたが健康な血圧を得て維持するのを助けることができます。高血圧の場合、アメリカ心臓協会は果物、野菜、赤身のタンパク質、全粒穀物をたくさん食べることを推奨しています。同時に、赤身の肉、塩（ナトリウム）、砂糖を加えた食べ物や飲み物は避ける...
肥満を管理するための治療法：何が効果的で何が効果的でないか？
肥満の管理には、ライフスタイルの変更、食事の変更、および時間の経過に伴う身体活動の増加の組み合わせが含まれます。より健康的なライフスタイルへの取り組みに加えて、医師はあなたが体重を減らすのを助けるために処方薬や手術を提案するかもしれません。肥満治療の最初のステップは、あなたの期待を管理することです。より健康的なライフスタイルへの移行には、時間、労力、そしてコミットメントが必要です。すぐに結果が表示...
遺伝子検査は転移性乳がんの治療においてどのように役割を果たしますか？
転移性乳がんは、乳房の外側から肺、脳、肝臓などの他の臓器に転移したがんです。医師はこのがんをステージ4または後期乳がんと呼ぶ場合があります。医療チームは、乳がんを診断し、乳がんがどこまで広がっているかを確認し、適切な治療法を見つけるために、いくつかの検査を行います。遺伝子検査は診断プロセスの一部です。これらの検査は、あなたのがんが遺伝子変異に関連しているかどうか、そしてどの治療法が最も効果的かを医...
サゴとは何ですか、それはあなたにとって良いことですか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。サゴは熱帯のヤシから抽出された澱粉の一種です。 メトロキシロンサゴ.それは用途が広く、世界のいくつかの地域で炭水化物の主要な供給源です。 サゴには抗酸化物質と難消化性デンプンが含まれており、心臓病の危険因子の改善や運動パフォーマンスの向上など、多くの利点...
顔のフケの原因とその治療法を教えてください。
フケとしても知られる脂漏性皮膚炎は、すべての年齢の人々に影響を与える一般的な薄片状のかゆみを伴う皮膚の状態です。 頭皮によく見られますが、耳や顔など、体の他の部分にも発生する可能性があります。フケが蔓延しているにもかかわらず、この皮膚の状態は不快な場合があります。良いニュースは、それを特定したら、顔のフケを自宅で治療できることです。より頑固な症例も皮膚科医によって治療される可能性があります。 治療...
関節リウマチの腰痛の5つの治療法
関節リウマチと腰痛関節リウマチ（RA）は、最も一般的には、手、手首、足、肘、足首、股関節などの末梢関節に影響を及ぼします。この免疫障害を持つ人々は、しばしば腰痛も経験します。関節リウマチを患っている場合、背中の痛みは、体の免疫系が脊椎の小さな関節の滑膜の内層を攻撃することから生じる可能性があります。進行した場合、これは脊髄と神経根の圧迫にさえつながる可能性があります。これが起こると、中程度から重...
バターミルクはどのくらい持続しますか？
伝統的に、バターミルクは、バターの製造中に乳脂肪を濾した後に残る残りの液体です。その名前にもかかわらず、バターミルクは脂肪が少なく、タンパク質の優れた供給源であり、1つのカップ（250 mL）で最大8グラムを提供します（）。バターミルクはピリッとした風味があり、通常の牛乳に比べて自然に濃厚です。乳酸含有量が高いため、ベーキングに適しています。この製品は、パンの製造、パンケーキ、その他の速成パンに広...
ヘテロフレキシブルであるとはどういう意味ですか？
ヘテロフレキシブルな人とは、「ほとんどまっすぐ」な人のことです。通常、自分とは異なる性別の人に惹かれますが、同じ性別の人に惹かれることがあります。このアトラクションは、ロマンチック（つまり、デートしたい人に関して）または性的（セックスしたい人に関して）、あるいはその両方である可能性があります。 起源は明確ではありませんが、この用語は2000年代初頭にインターネットに登場し始めたようです。それは、「...
水素水：奇跡の飲み物または誇大宣伝された神話？
普通の水はあなたの体を水分補給するための最も健康的な選択です。ただし、一部の飲料会社は、水素などの元素を水に加えることで健康上のメリットを高めることができると主張しています。この記事では、水素水とその健康への影響について概説し、それが賢明な選択であるかどうかを判断するのに役立てます。水素水は、水素分子が追加された純粋な水です。水素は無色、無臭、無毒のガスで、酸素、窒素、炭素などの他の元素と結合して...
カイロプラクターはどのようなトレーニングを受け、何を治療しますか？
背中が痛む、または首が硬直している場合は、カイロプラクティックの調整が役立つ場合があります。カイロプラクターは、脊椎や体の他の部分の痛みを和らげるために手を使う訓練を受けた医療専門家です。しかし、カイロプラクターは医者ですか？これらのプロバイダーが行うこと、彼らが受けるトレーニング、および最初の予約で何を期待できるかについての詳細は次のとおりです。カイロプラクターは医学の学位を持っていないので、医...
結膜下の出血（結膜下出血）
結膜の下の出血は何ですか？目を覆う透明な組織は結膜と呼ばれます。この透明な組織の下に血液が集まると、結膜下の出血、または結膜下出血として知られています。多くの小さな血管が結膜と、結膜とその下にある強膜の間の空間にあります。これは目の白です。強膜を覆うことに加えて、結膜はまぶたの内側も覆います。それはあなたの目を保護し、滑らかにするために液体を分泌する多くの小さな腺を含んでいます。小さな船の1つが...
2型糖尿病に不慣れな人にとって最も重要な食事の変更
概要概要バランスの取れた食事をとることは、2型糖尿病を管理する上で重要な部分です。 短期的には、あなたが食べる食事や軽食は血糖値に影響を与えます。長期的には、あなたの食生活は2型糖尿病による合併症を発症するリスクに影響を与える可能性があります。あなたがあなたの食事療法に加えることができる健康的な変化のいくつかについて学ぶために読んでください。ジャーナルDiabeteCareの研究者によると、太り...
胆嚢超音波
超音波検査により、医師は体内の臓器や軟部組織の画像を見ることができます。超音波は音波を使用して、臓器のリアルタイム画像を提供します。 これにより、医療専門家は状態を診断し、発生している可能性のある問題の根本的な原因を特定することができます。超音波は最も一般的に妊娠に関連していますが、この検査は腹部の写真を提供するなど、他の目的にも使用されます。 胆嚢超音波検査は、胆嚢に関連する状態を診断するために...