ライム：強力な利点を持つ柑橘系の果物
ライムは酸味があり、丸く、明るい緑色の柑橘系の果物です。 それらは栄養の大国であり、ビタミンC、抗酸化物質、その他の栄養素が豊富です。キーライムのようなライムの多くの種があります（シトラスオーランティフォリア）、ペルシャライム（シトラスラティフォリア）、デザートライム（シトラスグラウカ）とカフィアライム（柑橘類のhytrix).これらの種のそれぞれは、独特の特徴を持っています。たとえば、キーライム...
ほくろを取り除く方法
ほくろを取り除く必要がある理由ほくろは一般的な皮膚の成長です。あなたはおそらくあなたの顔と体に複数を持っています。ほとんどの人は皮膚のどこかに10から40モルを持っています。ほとんどのほくろは無害で、心配する必要はありません。気にならない限り、ほくろを取り除く必要はありません。しかし、見た目への影響が気に入らない場合や、衣服をこすってイライラする場合は、ほくろを取り除くこともできます。あなたが絶...
あなたが5つのチベットの儀式について知る必要があるすべて
5つのチベットの儀式は、1日に21回行われる一連の5つのエクササイズで構成される古代のヨガの練習です。 開業医は、このプログラムには多くの肉体的、精神的、精神的な利益があると報告しています。これらの効果は、人の活力と強さを回復すると考えられています。これらの利点により、5つのチベットの儀式は伝統的に「若返りの泉」として知られています。5つの儀式とは何か、それらを実行する方法、そしてこの実践の利点を...
C型肝炎の症状はどのように見えるか
C型肝炎とは何ですか？C型肝炎ウイルス（HCV）に感染すると、C型肝炎が発症する可能性があります。これは、肝臓が炎症を起こす感染症です。 C型肝炎は急性（短期）で、数週間から6か月続くことがあります。慢性的（生涯）の場合もあります。慢性C型肝炎は、肝臓の不可逆的な瘢痕（肝硬変）、肝臓の損傷、および肝臓癌を引き起こす可能性があります。C型肝炎は、感染した血液と直接接触することで広がります。これは次...
男性の目の下のくまを取り除く
ほとんどの場合、目の下のくまは健康上の問題よりも美容上の問題です。一部の男性は、目の下のくまが年をとっているように見えたり、若くて元気がなくなったり、より多くの睡眠が必要だと思うかもしれません。多くの男性は、くまを隠すために化粧をすることに抵抗があります。それで、目の下のくまを取り除きたい男性のための選択肢は何ですか？メイクを使わずにくまを取り除くためにできることがいくつかあります。睡眠不足は通常...
あなたは大麻を過剰摂取しないかもしれませんが、それでもそれをやりすぎることができます
大麻を過剰摂取できますか？この質問は、大麻を頻繁に使用する人々の間でさえ、物議を醸しています。大麻はオピオイドや覚醒剤と同じくらい危険であると信じている人もいれば、完全に無害で副作用がないと信じている人もいます。 たとえば、オピオイドを過剰摂取できるような方法で大麻を過剰摂取することはできません。現在までに、 ない によると、大麻の使用のみに起因する死亡が報告されています。しかし、それはあなたがそ...
子宮内膜ストライプとは何ですか？
それは何ですか？あなたの子宮内膜は子宮内膜と呼ばれます。超音波またはMRIを使用している場合、子宮内膜は画面上に暗い線として表示されます。この線は「子宮内膜縞」と呼ばれることもあります。この用語は、健康状態や診断を指すのではなく、体の組織の正常な部分を指します。 子宮内膜細胞は、子宮内膜症の症状として体の他の部分に現れることがありますが、「子宮内膜の縞模様」とは、特に子宮内の子宮内膜組織を指しま...
カボチャ：栄養、利点、食べ方
カボチャは秋のお気に入りの材料です。しかし、それは健康ですか？結局のところ、カボチャは非常に栄養価が高く、カロリーが低いです。さらに、それはあなたが知っているよりも用途が広いです。甘いものだけでなく、おいしい料理にも調理できます。この記事では、カボチャの栄養特性とそのさまざまな用途と利点について説明します。カボチャは、キュウリやメロンと同じ植物ファミリーに属する冬カボチャの一種です。種子が含まれて...
壊れた指（指の骨折）
概要概要指の骨は指骨と呼ばれます。 2つの指骨がある親指を除いて、各指には3つの指骨があります。これらの骨の1つまたは複数が壊れると、指の骨折または骨折が発生します。休憩は通常、手の怪我の結果です。骨折はどの指骨でも発生する可能性があります。骨折は、指の骨が出会う関節である指関節にも発生する可能性があります。指は手のすべての部分の怪我のリスクが最も高いです。ハンマーやのこぎりなどの工具を使用して...
妊娠中に粘液栓を失う
イントロ粘液栓をなくしたと思われる場合は、病院に荷物を詰める必要がありますか、それとも数日または数週間長く待つ準備をする必要がありますか？答えは異なります。粘液栓を失うことは陣痛が来ていることの症状である可能性がありますが、それだけではありません。また、子宮収縮や水が割れるなどの最も重大な症状でもありません。 それでも、粘液栓を失った時期を認識し、陣痛の症状と兆候を理解することが重要です。いつ医...
タンパク質がおならを悪臭を放つ理由と鼓腸の治療方法
鼓腸はあなたの体が腸のガスを通過する方法の1つにすぎません。もう1つはげっぷです。腸内ガスは、あなたが食べる食物と、その過程で飲み込む可能性のある空気の両方の産物です。平均的な人は1日に5〜15回おならをしますが、ガスをより頻繁に通過できる人もいます。これは、彼らが食べる食物や腸内細菌叢に関連している可能性があります。特定の食品は、その成分のために鼓腸を増加させる可能性があります。プロテインパウダ...
足の骨棘を治療および予防する方法
骨棘は余分な骨の成長です。通常、2つ以上の骨が出会う場所で発生します。これらの骨の突起は、体が自分自身を修復しようとするときに形成されます。骨棘は、皮膚の下の固いしこりや隆起のように感じることがあります。足に骨棘ができる可能性は年齢とともに高くなります。日常生活への影響は、重症度によって異なります。足に骨棘があることに気づかない人もいます。他の人は、歩くこと、立つこと、または靴を履くことを困難にす...
サツマイモはケトにやさしいですか？
ケトジェニックダイエット、またはケトダイエットは、てんかん、肥満、糖尿病などのさまざまな病状を管理するために使用される、高脂肪、中程度のタンパク質、および非常に低炭水化物のダイエットです（）。炭水化物が非常に制限されていることを考えると、多くの人は、サツマイモのような高炭水化物食品をケトジェニックダイエットパターンのパラメーターに含めることができるかどうか疑問に思っています。この記事では、ケトダイ...
病的な嘘つきである誰かにどう対処するか？
虚言癖虚言癖および虚言癖としても知られる虚言癖は、強迫的または習慣的な嘘の慢性的な行動です。誰かの気持ちを傷つけたりトラブルに巻き込まれたりしないように時々白い嘘をつくのとは異なり、病的な嘘つきは明白な理由もなく嘘をついているようです。これにより、会ったと思った場合にどうしたらよいかわからなくなったり、イライラしたりする可能性があります。虚言癖は1世紀以上にわたって認識されてきましたが、その状態...
穀物を含まない食事は健康ですか？あなたが知る必要があるすべて
穀物はほとんどの伝統的な食事の主食ですが、ますます多くの人々がこの食品グループを切り取っています。アレルギーや不寛容のためにそうする人もいれば、体重を減らしたり健康を改善したりするために穀物を含まない食事を選ぶ人もいます。 この食べ方は、消化の改善から炎症や血糖値の低下まで、さまざまな健康上の利点を提供すると言われています。ただし、欠点もあり、一部のユーザーには不適切な場合があります。この記事では...
バランスボールとは何ですか？使用する必要がありますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ヨガのクラスやジムでエクササイズボールを見たことがあるでしょう。しかし、これらの膨らんだボールはトレーニングに最適なだけではありません。妊娠中、陣痛中、出産後も使用できます。このように使用すると、バランスボールと呼ばれることがよくあります。妊娠中や陣痛中...
美白の副作用と注意事項
美白とは、製品を使用して肌の暗い部分を明るくしたり、全体的に明るい肌を実現したりすることです。これらの製品には、ブリーチクリーム、石鹸、ピルのほか、ケミカルピーリングやレーザー治療などの専門的な治療法が含まれます。美白には健康上の利点はありません。結果は保証されておらず、美白が深刻な副作用や合併症を引き起こす可能性があるという証拠があります。医療の観点から、肌を明るくする必要はありません。しかし、...
生理中にもっとカロリーを消費しますか？
月経周期は、生理があるときよりもはるかに長いと言う必要はないでしょう。これは、ホルモン、感情、症状の上下のサイクルであり、出血以外の副作用があります。 おそらく起こると噂されている変化の1つは、生理中の安静時でも体がより多くのカロリーを消費することです。これが本当かどうかを調べるために読み続けてください。 研究者は、生理中は常により多くのカロリーを消費することを発見していません。このトピックに関す...
メディケアは退職後にどのように機能しますか？
メディケアは、65歳に達したとき、または特定の健康状態にある場合に医療費を支払うのに役立つ連邦プログラムです。仕事を続けている場合やその他の報道がある場合は、65歳になったときに登録する必要はありません。遅れてサインアップするか、まったくサインアップしないと、月額保険料を節約できる可能性がありますが、ペナルティが高くなる可能性があります 後で.退職前に計画を立てることで、退職時の健康保険の過払いを...
赤ちゃんの耳のケア方法
赤ちゃんの耳を清潔に保つことが重要です。赤ちゃんの入浴中に外耳とその周りの皮膚をきれいにすることができます。必要なのは、手ぬぐいまたはコットンボールとお湯だけです。 綿棒を使用したり、赤ちゃんの耳の中に何かを貼り付けたりするのは安全ではありません。耳の中に耳垢があることに気付いた場合は、耳垢を取り除く必要はありません。 耳垢は、保護、潤滑、抗菌作用があるため、赤ちゃんにとって健康的です。取り外すと...