体重を減らしたい場合でも、体重を増やしたい場合でも、十分な量のタンパク質を含む食事が重要です。 あなたの毎日のカロリーが構成されるべきである提案： タンパク質の10〜35パーセント炭水化物から45から65パーセント脂肪の20から35パーセントタンパク質の推奨される1日あたりの許容量は、体重1キログラムあたり0.8グラムです。しかし、研究によると、アスリートは筋肉の成長を最大化するためにより多くのタ...

スプリントは、負傷した体の部分が動かないようにし、それ以上の損傷から保護するために使用される医療機器です。スプリントは、負傷者がより高度な治療のために病院に運ばれる間、骨折した骨を安定させるためによく使用されます。手足の片方にひどい緊張や捻挫がある場合にも使用できます。適切に配置された剛性のある副子は、傷口が動かないようにすることで、怪我の痛みを和らげるのに役立ちます。あなたや愛する人が自宅やハイ...

多くの人は、少なくとも部分的には、体の痛みや緊張を和らげるためにヨガのポーズをとります。しかし、特定のヨガのポーズは首に負担やストレスを与え、痛みや怪我につながる可能性があります。首の痛みを避けるために特別な注意が必要なポーズがいくつかあります。また、安全で効果的で、体、能力、望ましい結果に適した方法でヨガを実践していることを確認するために実行できる手順はたくさんあります。ヨガのポーズが首を痛める...

幹細胞植毛は、従来の植毛に似ています。しかし、脱毛の領域に移植するために多数の毛髪を取り除くのではなく、幹細胞植毛は、毛包が収穫される小さな皮膚サンプルを取り除きます。その後、毛包は実験室で複製され、脱毛の領域で頭皮に埋め込まれます。これにより、毛包が移植された場所だけでなく、毛包が採取された場所でも髪が成長します。幹細胞植毛は、現時点では理論上のみ存在します。研究は進行中です。幹細胞植毛は202...

子宮内膜症は、子宮内膜症に関連する不快な、しばしば痛みを伴う、腫れや膨満感を表すために使用される用語です。 子宮内膜症は、子宮内膜と呼ばれる子宮内膜に似た組織が、子宮内膜が属していない子宮の外側に見られる状態です。 研究によると、子宮内膜症は生殖年齢の女性以上に影響を及ぼします。子宮内膜症は、痛み、不妊症、大量の月経出血に加えて、次のような胃腸症状を引き起こす可能性もあります。 下痢吐き気便秘膨満...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。キビはに属する穀物です イネ科 一般に草の家族として知られている家族（1）。アフリカやアジアの発展途上国で広く消費されています。種子のように見えるかもしれませんが、キビの栄養プロファイルはソルガムや他のシリアルのそれと似ています（）。ミレーはグルテンを含...

虫に刺された人のほとんどは、小さな反応を示します。これには、刺された部位の発赤、腫れ、かゆみなどがあります。これは通常、数時間以内に消えます。しかし、虫刺されは深刻な反応や死さえも引き起こす可能性がある人もいます。米国では、年間90〜100回の刺傷で死亡します。あなたの免疫システムは、特定の侵入者を検出することができる細胞でなじみのない物質に反応します。このシステムの1つのコンポーネントは抗体です...

乾癬性関節炎（PA）は、関節に痛みを伴う炎症を引き起こし、皮膚にうろこ状の赤または白の斑点を引き起こす慢性疾患です。ただし、この状態が誰かに影響を与える可能性があるのは、身体的な症状だけではありません。 PA患者の半数以上も軽度から中等度の不安を経験しています。 PAとメンタルヘルスの関係について知っておくべきことと、不安を管理するためのヒントをいくつか紹介します。 不安は、PAと一緒に暮らす人々...

間質性膀胱炎とは何ですか？間質性膀胱炎（IC）は、膀胱筋層の慢性炎症によって識別される複雑な状態であり、次の症状を引き起こします。骨盤と腹部の痛みと圧力頻尿切迫感（排尿直後でも排尿が必要な感じ）失禁（偶発的な尿漏れ）不快感は、軽度の灼熱感から激しい痛みまでさまざまです。不快感の程度は持続的またはまれである可能性があります。一部の人々は寛解の期間があります。間質性膀胱炎協会によると、ICは米国で1...

そしてそれがあなたのスキンケアにどのように影響するか1つのGoogleを製品に取り入れると、疑問に思うかもしれません。水分補給と保湿は2つの異なるものですか。答えはイエスですが、顔色に最適なものをどのようにして知ることができますか？調べるには、乾燥肌と乾燥肌を区別することが重要です。脱水肌は、肌に水分が不足しているときに発生する肌の状態です。これは、肌のタイプに関係なく、誰にでも起こる可能性があり...

爪の衛星とは何ですか？指の爪の月は、爪の付け根にある丸い影です。指の爪の月は半月とも呼ばれ、ラテン語で小さな月を意味します。各爪が成長し始める場所は、マトリックスとして知られています。これは、爪を構成する新しいセルが作成される場所です。半月はマトリックスの一部です。 爪の衛星が見えないからといって、必ずしも健康に問題があるとは限りません。場合によっては、親指にしか半月が見えないこともあれば、指に...

概要概要双極性障害と境界性人格障害（BPD）は、2つの精神的健康状態です。それらは毎年何百万もの人々に影響を及ぼします。これらの状態にはいくつかの同様の症状がありますが、それらの間には違いがあります。 双極性障害とBPDの両方に共通する症状は次のとおりです。 気分の変化衝動性低い自尊心または自己価値、特に双極性障害を持つ人々の安値の間双極性障害とBPDは同様の症状を共有しますが、症状の大部分は重...

私はHIV診断の日を決して忘れません。 「ジェニファー、申し訳ありませんが、HIV陽性でした」という言葉を聞いた瞬間、すべてが暗くなりました。私がいつも知っていた人生は一瞬で消えました。3人の末っ子である私は、美しい日当たりの良いカリフォルニアでシングルマザーによって生まれ育ちました。私は幸せで普通の子供時代を過ごし、大学を卒業し、3人のシングルマザーになりました。しかし、私のHIV診断後、人生は...

概要概要転移性腎細胞がん（RCC）は、腎臓を越えて体の他の部分に転移した腎臓がんの一種です。転移性RCCの治療を受けていて、それが機能しているとは思わない場合は、他の治療法について医師に相談する時期かもしれません。転移性RCCを患っている人々が利用できる治療法にはいくつかの種類があります。これには、臨床試験への登録または補完療法の試行が含まれます。あなたの選択肢の詳細と、医師とのこの会話を始める...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。シンスプリントは、すねの骨（脛骨）の内側の端に沿った下腿の痛みや痛みの名前です。 シンスプリントは医学的に内側脛骨ストレス症候群（MT）として知られています。この状態は長年認識され治療されてきましたが、痛みを引き起こす特定のメカニズムは明確に理解されてい...

ソタロールはジェネリック医薬品とブランド医薬品の両方として入手可能です。 ブランド名：Betapaceおよびorine。 ソタロールAFは、ジェネリック医薬品とブランド医薬品の両方として入手できます。 ブランド名：BetapaceAF。ソタロールは、心室性不整脈の治療に使用される抗不整脈薬です。ソタロールAFは、心房細動または心臓粗動の治療に使用されます。ソタロールとソタロールAFを相互に置き換え...

内反膝とは何ですか？内反膝は、一般に内反膝と呼ばれる状態です。それが、一部の人々を悩ませている原因です。これは、すねの大きな骨である脛骨が、太ももの大きな骨である大腿骨と整列するのではなく、内側に曲がったときに発生します。これにより、膝が外側に曲がります。 外反膝の反対は外反膝であり、これは一部の人々をノックニーにします。これは、脛骨が大腿骨に対して外側に曲がったときに発生します。 大腿骨と脛骨...

Mewingは、英国の歯科矯正医であるMike Mew博士にちなんで名付けられた、舌の配置を伴う日曜大工の顔の再構築技術です。 演習はYouTubeや他のウェブサイトで爆発的に増えたようですが、ミューイング自体は技術的に新しいものではありません。実際、一部の歯科矯正医やその他の医療専門家は、顎を定義し、言語障害を修正し、顎に関連する問題による痛みを軽減する方法として、適切な舌の位置合わせを推奨して...

鼻は、感染症、アレルギー、刺激物など、さまざまな理由で走ります。 鼻水または鼻づまりの医学用語は鼻炎です。鼻炎は、以下を含む症状の組み合わせとして広く定義されています。鼻水 くしゃみ 混雑 鼻のかゆみ 喉の痰味覚性鼻炎は、食物によって引き起こされる鼻水を表す医学用語です。特定の食品、特に辛くて辛いものは、トリガーとして知られています。食べた後に鼻水を伴う可能性のある他の症状は次のとおりです。混雑ま...

猫恐怖症は、猫の周りや猫のことを考えているときにパニックや不安を引き起こすほど強い猫に対する強い恐怖を表しています。この特定の恐怖症は、猫恐怖症、猫恐怖症、猫恐怖症としても知られています。猫に噛まれたり引っかかれたりしたことがあると、周りが緊張するかもしれません。または、単に猫が嫌いな場合もあります。どちらの場合でも、あなたはおそらく彼らと対話するために邪魔をすることはなく、おそらく彼らについてあ...