著者: John Webb
作成日: 12 J 2021
更新日: 22 1月 2025
Anonim
ウェイトウォッチャーが2011年のランキングで「ベスト減量ダイエット」に選ばれました - ライフスタイル
ウェイトウォッチャーが2011年のランキングで「ベスト減量ダイエット」に選ばれました - ライフスタイル

コンテンツ

Jenny Craigは、Consumer Reportsから「最高の食事」に選ばれた可能性がありますが、U.S。News&WorldReportの新しいランキングではそうではありません。 22人の独立した専門家のチームが20の人気のある食事療法を評価した後、彼らはウェイトウォッチャーをベスト減量ダイエットおよびベストコマーシャルダイエットプランとして指名しました。専門家は、調査したすべての食事を、短期的な減量、長期的な減量、コンプライアンスのしやすさ、栄養の完全性、健康上のリスク、糖尿病と心臓病を予防または管理する能力の7つのカテゴリーに従ってランク付けしました。

その他の注目すべき受賞者には、総合ベストダイエットとベスト糖尿病ダイエットを受賞したダッシュダイエット、およびベストハートヘルスダイエットを受賞したオーニッシュダイエットが含まれます。ジェニークレイグはこのベストダイエットの戦いに勝ちませんでしたが、それは非常に近い2番目にかかり、ベスト減量ダイエットとベストコマーシャルダイエットプランで2位にランクされました。


ここで完全なベストダイエット全体のリストを参照してください。

Jennipher Waltersは、健康的な生活を送るWebサイトFitBottomedGirls.comとFitBottomedMamas.comのCEO兼共同創設者です。認定パーソナルトレーナー、ライフスタイルおよび体重管理のコーチ、グループエクササイズインストラクターである彼女は、健康ジャーナリズムの修士号を取得しており、さまざまなオンライン出版物のフィットネスとウェルネスに関するすべてのことについて定期的に執筆しています。

のレビュー

広告

お勧めします

Epoclerとは何ですか?

Epoclerとは何ですか?

エポクレアは主に肝臓に作用する薬で、消化器系の問題の場合に使用され、肝臓による脂肪の吸収を減らし、過剰なアルコールの場合のように肝臓から毒素を取り除くのを助けます。この治療法は、その組成に、アミノ酸のラセメチオニナ、コリン、ベタインの3つの有効成分を含んでいます。Epoclerは薬局で購入でき、各ボックスには12個のフラコネットが含まれています。エポクレアは、消化不良、吐き気、嘔吐、消化不良による...
脂肪を減らすための6つのエクササイズ

脂肪を減らすための6つのエクササイズ

背中の脂肪を減らすには、腹筋に加えて、背中の上部と下部に存在する筋肉に重点を置いて機能する運動を行うことが重要です。ただし、背中の脂肪が減るには、一般的に脂肪を減らす必要があり、有酸素運動をして健康的な習慣を身につけることも重要です。体育の専門家の指導の下で体育の専門家の指導の下で行われ、その人の体調や目的に応じて運動を示すことができるようにすることが重要です。さらに、運動は健康的でバランスの取れ...