さまざまな種類の過敏性腸症候群（IBS）とは何ですか？

コンテンツ

• IBSの種類
• IBS-C
• IBS-D
• IBS-MまたはIBS-A
• 感染後のIBS
• 憩室炎後IBS
• さまざまなタイプのIBSはどのように扱われますか？
• 薬とサプリメント
• ダイエット
• 全体的な救済
• 根本的な状態の管理
• 取り除く

過敏性腸症候群（IBS）は、腸の動きを頻繁に変化させる胃腸（GI）障害の一種です。 IBSの人々はまた、腹痛などの他の症状を持っています。

IBSは単独の状態としてよく語られますが、実際にはさまざまな症候群の傘です。

症状は状態によって異なる場合があるように、正しい治療法を決定するには、自分が持っているIBSの正確なタイプを知ることが重要です。

IBSの種類

機能性GI障害として、IBSはあなたの脳と腸が互いに相互作用する方法の混乱によって引き起こされます。多くの場合、これは主に50歳以前に発症する慢性（長期）GI障害です。

7〜21％の人々がIBSを持っていると推定されています。女性は男性に比べてこの状態になる可能性が2倍高くなります。

IBSについて考えると、次のようないくつかの症状が頭に浮かぶことがあります。

• 腹痛
• けいれん、膨満、ガス
• 異常な排便

ただし、調査により、IBSは単一の疾患ではないことが明らかになり続けていますが、他の根本的な医学的問題に関連している可能性があります。

そのため、IBSには複数の形式があります。これらには、IBS-C、IBS-D、およびIBS-M / IBS-Aが含まれます。腸内感染症や憩室炎の結果としてIBSが発症することもあります。

医師がより正確な診断を提供できるように、症状に細心の注意を払うことが重要です。あなたが持っているIBSのタイプを知ることは、より良い治療手段につながります。

IBS-C

便秘のIBS、またはIBS-Cは、最も一般的なタイプの1つです。

異常な排便の日が少なくとも25％硬いかこぼれているが、一貫性の緩い状態が25％未満の便で構成されている場合、この形式のIBSになる可能性があります。

このタイプのIBSを使用すると、全体的に排便の回数が少なくなり、排便がある場合は、時々緊張して行くことがあります。 IBS-Cは、ガスや膨満感を伴う腹痛も引き起こします。

IBS-D

IBS-Dは下痢を伴うIBSとしても知られています。このタイプのIBSは、IBS-Cで反対の問題を引き起こします。

IBS-Dを使用すると、異常な排便日の便の4分の1以上がゆるく、4分の1未満は硬くてこぶです。

IBS-Dを使用している場合は、腹部の痛みを伴うとともに、頻繁な衝動に駆られることもあります。過剰なガスも一般的です。

IBS-MまたはIBS-A

一部の人々は、混合された排便習慣を持つIBS、またはIBS-Mと呼ばれる別のタイプを持っています。 IBS-Mは、便秘と下痢を交互に伴うIBSと呼ばれることもあります（IBS-A）。

この形のIBSがある場合、異常な排便日の便は硬く、水っぽくなります。 IBS-MまたはIBS-Aとして分類されるためには、どちらも少なくとも25％の頻度で発生する必要があります。

感染後のIBS

感染後（PI）IBSは、GI感染後に発生する症状を指します。感染後も、腸内細菌叢と腸の透過性の問題に加えて、慢性的な炎症が残っている可能性があります。

下痢は、PI-IBSの最も顕著な兆候です。嘔吐が起こることもあります。

これらのタイプの細菌感染症にかかっている人々の5〜32％がIBSを発症すると推定されています。約半分の人が最終的に回復する可能性がありますが、IBS症状の原因となっている根本的な炎症を治療するには何年もかかる可能性があります。

憩室炎後IBS

憩室炎を経験している場合は、IBSを発症するリスクがある可能性があります。

憩室炎は、大腸の下部を覆う小さな袋（憩室と呼ばれます）が感染または炎症を起こすと発生します。

状態自体が便秘とともに吐き気、腹痛、発熱を引き起こします。

憩室炎後IBSは、憩室炎に続く合併症の1つにすぎません。症状はPI-IBSと似ていますが、このタイプのIBSは憩室炎の治療後に発生します。

さまざまなタイプのIBSはどのように扱われますか？

IBSとそのサブタイプの複雑さを考えると、使用される単一の治療法はありません。

代わりに、治療は以下の組み合わせに焦点を当てます：

• 薬とサプリメント
• 食事の変化
• 健康的な生活習慣の採用

薬とサプリメント

特定のIBS薬は便秘または下痢の治療に使用されます。 IBS-A / IBS-Mの治療では、下痢と便秘の管理のために併用治療が必要になる場合があります。

IBSの便秘は以下で治療できます：

• リナクロチド（リンツェス）
• ルビプロストン（アミティザ）
• プレカナチド（Trulance）
• 繊維や下剤などのサプリメント

逆に、下痢型のIBS治療は、次のオプションで構成されます。

• 女性専用アロセトロン（ロトロネックス）
• リファキシミン（Xifaxan）などの抗生物質
• エルクサドリン（ビベルジ）
• ロペラミド（Diamode、Imodium A-D）

腸内細菌叢が腸管感染症または憩室炎のいずれかで中断されている場合は、プロバイオティクスも推奨されます。これらはまた、IBSの他の形態に利益をもたらすかもしれません。

IBSに対するプロバイオティクスの利点についてさらに調査を行う必要がありますが、これらのサプリメントを服用すると、不快なGI症状を緩和するのに役立ちます。

ダイエット

IBSを持っている場合、特定の食品が他の食品よりも症状を悪化させることに気付くでしょう。

IBSの一部の人々はグルテンが彼らの状態を悪化させることに気づくかもしれません。食物過敏症の検査は、どの食物を避ける必要があるかを知るのに役立ちます。

医師は、次のようないわゆる「高ガス」食品を避けることを勧める場合もあります。

• アルコール
• 炭酸飲料
• キャベツ、カリフラワー、ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜
• コーヒー
• 生の果物

便秘型のIBSがある場合、より多くの繊維を食べると、排便の頻度が高まります。より多くの植物性食品を食べることにより、繊維の摂取量を増やします。より多くの繊維を食べるとより多くのガスが発生する可能性があるため、徐々に摂取量を増やしたいと思うでしょう。

全体的な救済

研究では、IBSの以下の包括的な治療法の調査が続けられています。

• 鍼
• 催眠術
• マインドフルネストレーニング
• リフレクソロジー
• ハッカ油
• ヨガ

定期的な運動と十分な睡眠をとることも、IBS症状の管理に役立ちます。あなたがあなたの毎日のスケジュールでそれぞれを十分に得ることが優先事項であることを確認してください。

根本的な状態の管理

時々、IBSの発症は他の根本的な健康上の懸念に関連しているかもしれません。そのような状態の治療と管理は、IBSの症状を改善する可能性があります。

次のいずれかに該当する場合は、医師に相談してください。

• 胃食道逆流症（GERD）
• 消化不良（消化不良）
• 特定の食品に対する不耐性または感受性
• 慢性ストレス
• 慢性疲労症候群
• 慢性の痛み
• 線維筋痛症
• 不安
• うつ病

PI-IBSの既知の治療法はありません。下痢は感染後のIBSの既知の問題であるため、医師はIBS-Dの治療に使用される同様の薬を推奨する場合があります。

慢性的なストレス管理も、食事の変更や定期的な運動とともに役立つでしょう。

取り除く

すべてのタイプのIBSに同様の症状が見られる場合がありますが、それぞれの形態で便通に違いが生じることがあります。

IBSの根本的な原因も異なる可能性があり、治療と管理のコースを変更する可能性があります。

症状とその重症度を追跡することは、医師がより情報に基づいた診断を行うのに役立ちます。