2019年の最高の双極性障害アプリ
著者:
Louise Ward
作成日:
12 2月 2021
更新日:
7 J 2025
コンテンツ
米国では約500万人が双極性障害、うつ病や気分の高揚を特徴とする精神疾患で生活しています。一見不規則な気分の変化は、あなたや他の人にとって困難なことになるかもしれませんが、治療は状態の管理に役立ちます。典型的な治療には、薬物療法、治療法、ライフスタイルの調整が含まれます。これには、気分管理やストレス軽減に関する習慣の構築が含まれます。
私たちは、気分を少しでも追跡、理解、または制御できるようにこれらのアプリを選んだので、より健康的でバランスのとれた生活を送ることができます。
iMoodJournal
BrainWaveチューナー
Breathe2Relax
eMoods
ムードログ
メディセーフ
aiMei
出版物
より多くのエネルギーを得るための健康的な方法
シリアルボックス、エナジードリンク、さらにはキャンディーバーの栄養パネルを見ると、私たち人間は肉で覆われた自動車であるという印象を受けます。エネルギー（カロリーとも呼ばれます）で私たちを満たしてください。次の給油所に着くまで。しかし、エネルギッシュな気分が本当に簡単なのなら、なぜ私たちの多くが疲れ果ててストレスを感じ、いつまでも昼寝の準備ができていると感じるのでしょうか？なぜなら、カリフォルニア州...
デュカンダイエットが帰ってきた！
デュカンダイエット、 ケイト・ミドルトン そして彼女の母親は、王室の結婚式に備えてスリムにする計画に従ったと伝えられています。フランスの医師ピエール・デュカン、M.D。の3冊目の米国の本、 ドゥカンダイエットが簡単に、5月20日発売。全体的な食事は同じで、攻撃、巡航、統合、安定化の4つのフェーズがあります。攻撃フェーズは、モチベーションを高めるために急速な体重減少を目的としており、最大7日間続く可...