ケリーオズボーンは彼女が85ポンドを失うために「一生懸命働いた」ことを明らかにします

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10年の変わり目に、ケリーオズボーンは、2020年は彼女が自分自身に集中し始める年であると宣言しました。

「2020年は私の年になるだろう」と彼女は12月にInstagramの投稿に書いた。 「自分を第一に考え、他の人の嫌がらせをするのをやめて、私が生まれたひどい地味な女性になる時が来ました。」

リアリティスターは最近、彼女の信じられないほどの減量の変化を静かに明らかにすることによって、彼女が彼女の言葉に忠実であり続けていることを証明しました。

少しバックアップするために、あなたはオズボーンが最近著しく異なって見えていることに気づいたかもしれません。とは言うものの、彼女は今まで自分の何が違うのかを正確に説明したことはありませんでした。

8月初旬、彼女は新しく染めた紫色の髪を誇示する自撮り写真を共有しました。オズボーンのファンの何人かは彼女のシックな1920年代スタイルのアップドゥに急降下しましたが、オリビア・トゥトラム・マイ（TVパーソナリティのジーニー・メイのお母さん）によるコメントの1つは彼女の体重減少をほめたたえました。 （関連：人々はアデルの減量を祝う見出しについて熱狂している）

「おやおや、あなたはかなり体重が減った」とマイは書いた。 「そうだね、マママイ」とオズボーンは答えた。 「最後にあなたに会ってから85ポンド減った。信じられますか？」

ICYDK、オズボーンは、MTVがリアリティ番組で彼女の家族生活を記録し始めたとき、わずか17歳でした。 オズボーンズ。それ以来、彼女はタブロイド紙に罵倒され、批判されてきました。野生の子供たちのやり方ではなく、前者の体重のためです。 形 カバースターが教えてくれました。 「私はマスコミでほぼ一生太って醜いと呼ばれていました」と彼女は共有しました。 「他人に裁かれることは領土に伴うことは理解しているが、それは私の心を傷つけ、私の自尊心を台無しにした。それはあなたを大いに憎むように仕向ける。私は人々が私について言ったことにとても腹を立てた。」

2009年に、オズボーンは続けました 星と踊ります そして、最初は彼女の食生活に苦しんでいたにもかかわらず、彼女の食事と栄養に集中することによって20ポンドを失ったと彼女は言いました。 「私は一日中フライドポテトとピザでいっぱいになり、なぜ体重が減らなかったのか疑問に思いました」と彼女は共有しました。 「最初は、リハーサル中に病気になり続けました。なぜなら、私はそのようなひどい脂肪の多い食べ物を食べていて、とても疲れていたからです。」

彼女のダンスパートナーであるルイ・ファン・アムステルは、最終的に彼女にいくつかの健康的な食事のヒントを与え、彼女がエネルギーを維持するのを助けるために高タンパク質、低炭水化物の食事をすることを示唆しました、とオズボーンは私たちに言いました。 「それから私は体重を減らし始めて、 『ああ、彼らが言うことは本当です：食事療法と運動は本当にうまくいく！』と気づきました」と彼女は言いました。 （これらの前後の減量の変化はあなたの次の目標を押しつぶすようにあなたを刺激します。）

しかし、ダンスシューズを脱ぐと、オズボーンは再び体重に苦しみ始めました。 「私はそれが少し気に入らなかった」と彼女は言った 形。 「 『ケリー、ここまで来たから、本当に何ができるのか見てみよう！』と思った」軌道に戻るために、彼女はトレーナーを雇うことに決め、母親と一緒にハイキングをすることで活動を続けた。 1か月後、彼女はジムに行き始めました。

オズボーンにとって、ジムに行くことの最も難しい部分はうまくいきませんでした。運動中は体に不安を感じていたと彼女は語った。「私は自分自身を見て、 『うーん！』と思うだろう」と彼女は説明した。 「すでに自分が気に入らないときにジムに行くのは本当に難しいです。」

挑戦にもかかわらず、オズボーンは彼女のトレーニングルーチンに固執し、彼女の友人をトレーニングクラスに参加させることによってやる気を維持したと彼女は言った。 2011年までに、オズボーンはさらに30ポンドを落とし、体重を合計50ポンド減らしました。 （関連：フィットネスバディを持つことがこれまでで最高のものである理由）

それ以来、オズボーンは彼女の減量の旅で浮き沈みがありました。によると、2012年に、彼女は健康的な食事を軌道に乗せるためにビーガン食に切り替えました。 デイリーエクスプレス。アウトレットによると、「ビーガンであることは退屈だと思っていた」と彼女は当時のソーシャルメディアに書いた。 「今では、これまで以上に食べ物を楽しんでいます。」

その後、13歳の時から麻薬やアルコールの乱用に苦しんでいたオズボーンは再発を経験し、再び健康を害した。 （関連：健康的な習慣を通して中毒と戦った有名人）

2018年に、彼女は1年間冷静であったことを明らかにしました。 「私はこの1年間、心と体と魂に真剣に取り組んできました」と彼女は当時のInstagramに書いています。 「私は仕事から離れて世間の目から一歩踏み出し、自分自身を癒す機会を与えなければなりませんでした。」

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