毎日お肌のタイプのお手入れ方法

コンテンツ

• 油性肌
• 乾燥肌
• 混合肌
• 敏感肌
• 適切な日焼け止め

しわや傷のない健康な肌を保つためには、油性、正常、乾燥など、さまざまな種類の肌の特徴を知ることが重要です。そうすることで、石鹸、日焼け止め、クリーム、さらには各肌タイプのメイク。

また、年月を経て、脂性肌から乾燥肌など、肌のタイプが変化する可能性があり、常に手入れの行き届いた美しい肌に保つために、日々のケアを調整する必要があります。あなたの肌のタイプを知るために読む：あなたの肌のタイプを知る方法。

白、茶色、黒の両方の肌は、油性、正常、または乾燥している可能性があり、それがどのタイプの肌であるかを判断するには、皮膚科医が最も適した専門家です。正常な肌

• 通常のスキンケア： 正常な肌をケアするために、中性石鹸とオイルを含まない保湿クリームを毎日使用する必要があります。さらに、日焼け止めは、顔や手など、体の目に見える部分に毎日使用する必要があります。

• 正常な肌の特徴：通常の肌は滑らかでビロードのような質感で、肌触りが良く、欠陥がないため、赤ちゃんや幼児によく見られます。通常、正常な皮膚はピンク色に見え、にきびやしみは発生しません。

  
  

油性肌

• オイリースキンケア： 脂性肌のケアには、マンサク、マリーゴールド、ミント、樟脳、メントールなどの植物抽出物をベースにしたニュートラルクレンジングローションを使用することが重要です。これらは肌の炎症を軽減するのに役立ちます。さらに、脂性肌の人は、皮膚の開口部の詰まりにつながり、にきびの形成を助長するため、化粧をしないようにする必要があります。脂性肌のお手入れ方法については、「脂性肌の在宅治療」をご覧ください。

• 脂性肌の特徴： 脂性肌は、皮脂が過剰に生成されるため脂質肌としても知られ、脂性でしっとりとした光沢のある外観を持ち、青年期の一般的な肌タイプであるにきび、にきび、にきびを発症する傾向があります。過度の太陽、ストレス、または高脂肪食は、脂性肌を引き起こす可能性があります。

  
  

乾燥肌

• 乾燥肌ケア： 乾燥肌のケアには、保湿クリームやアロエベラやカモミールなどの植物油を使用する必要があります。たとえば、マカダミア、アーモンド、グレープシードオイルを加えて肌を効果的に潤します。また、アルコールは肌をさらに乾燥させて肌荒れを引き起こすため、アルコールを含まない製品を使用する必要があります。乾燥肌に潤いを与える方法については、次のURLをご覧ください。乾燥肌および余分な乾燥肌のための自家製ソリューション。

• 乾燥肌の特徴： 乾燥肌は、特に手、ひじ、腕、脚にくすみやうろこ状の外観を持っているため、これらの場所にひび割れやはがれが現れることがあります。乾燥肌の人は、他のタイプの肌よりも早くしわを発症する可能性があります。特に顔は、最も露出している場所であり、高齢者で最も一般的な肌タイプであるためです。乾燥肌は、遺伝学によって、または寒さ、風、過度の太陽、さらにはお湯での長いお風呂などの環境条件によって引き起こされる可能性があります。

  
  

混合肌

混合肌は、乾燥肌と脂性肌の組み合わせであり、一般的に、あご、鼻、額が脂性で、口、頬、目の周りが乾燥する傾向があります。このような場合、クレンジングローションは油性の領域で使用し、保湿クリームは残りの領域で使用する必要があります。

敏感肌

敏感肌は非常に壊れやすいタイプの肌で、赤みがかった色で刺激されやすく、新製品の塗布後や極度の暑さ、寒さ、風などでかゆみ、あざ、灼熱感、刺痛を引き起こします。このような場合、個人は、太陽や寒さに長時間さらされることを避け、また、皮膚を刺激するため、クリームや化粧品の過度の使用を避ける必要があります。

肌のタイプがわからない場合は、オンラインでテストを受けて調べてください。

適切な日焼け止め

次の表に示すように、肌のタイプごとに特定の特性があるため、日光への露出と老化も肌の色を妨げるので、肌に最適な日焼け止め係数を知ってください。