スポッティングと不規則な期間：授​​乳中に正常？

コンテンツ

• 概観
• 授乳中の場合、期間は異なりますか？
• 月経は私の牛乳の供給に影響しますか？
• 予防策を講じる
• 授乳中の避妊オプション

概観

ほとんどすべての授乳中の母親は、産後の最初の6か月間は無月経です。

これは授乳性無月経として知られている現象です。基本的に、赤ちゃんの定期的な授乳は、新しい妊娠に備えるために必要なホルモンの放出を阻害する働きをします。ホルモンの放出がないことは、排卵が起こらないことを意味するため、期間はありません。

しかし、無月経は母乳育児をしているすべての母親に固有であるため、これは産後わずか数か月から数年までどこでも続く可能性があります。赤ちゃんの後の最初の期間があるときに影響を与えるいくつかの要因があります。これらには以下が含まれます：

• どのくらいの頻度であなたの赤ちゃんは看護します
• 赤ちゃんにサプリメントが提供されているかどうか
• 赤ちゃんがおしゃぶりを取るかどうか
• 赤ちゃんが夜寝る時間
• 赤ちゃんがまだ固形物を飲んでいるかどうか
• あなた自身の身体化学と母乳育児に関連するホルモン変動に対するその感受性

授乳中に再び月経が始まると、斑点や不規則な周期が発生し、何が起こっているのか不思議に思うことがあります。

赤ちゃんの母乳育児をしているときは、周期に一貫性がないことが完全に正常であり、無月経を引き起こしたのと同じホルモンまでそれをチョークすることができます。

授乳中の場合、期間は異なりますか？

それはあなたの赤ん坊の前のように規則的で一貫していないかもしれませんが、母乳育児中の月経は他の点で似ています。

赤ちゃんの前の周期に一貫性がなかったかどうかに関係なく、母乳育児中の期間は、一度に数か月間長く、短くなったり、行動が失われたりすることさえあります。

生理が始まる前に、イライラしたり不機嫌になったりすることがあります。排卵時、生理期間の前日、またはその両方で乳頭圧痛に気付く場合があります。

繰り返しますが、周期の一貫性と期間に関連する症状は、赤ちゃんの授乳頻度とホルモンへの影響によって影響を受けます。

月経は私の牛乳の供給に影響しますか？

母乳育児が終わらなければならない兆候であるあなたの期間を考慮しないでください。ラレッシュリーグインターナショナルは、あなたの月経が戻ったとき、看護は継続でき、継続すべきであるとアドバイスしています。

ただし、月の時間帯に赤ちゃんが少しうるさいことに気づくかもしれません。牛乳が「悪くなった」からだと思ってはいけません。母乳は、生理中と同じくらい栄養価が高く、赤ちゃんに適しています。

赤ちゃんのうるささの原因は、一部の母親が、生理が始まるほんの数日前に、最初の数日間は母乳の供給がわずかに一時的に減少し、1日になるという事実に起因する可能性があります。

ホルモンレベルが正常に戻ると、供給は正常に戻ります。多くの赤ちゃんは、より頻繁に授乳することにより、あなたの供給の低下を補います。

予防策を講じる

母乳育児をしているときでも、生理期間が戻ると、再び妊娠可能になり、妊娠する可能性があります。

La Lecheリーグは、授乳期無月経法（LAM）として知られている避妊法としての母乳育児は、特定の条件が満たされた場合にのみ有効であると見なされていると指摘しています。これらには以下が含まれます：

• 赤ちゃんが生後6か月未満
• あなたの期間はまだ始まっていません
• 赤ちゃんがおしゃぶりやサプリメントを一切使用せずに、母乳だけで育てている
• あなたは日中と一晩中オンデマンドで赤ちゃんを授乳しています

これらの条件が満たされると、妊娠する可能性は2％未満です。そのため、LAMは避妊の一種であり、コンドームや横隔膜と同じくらい信頼性があります。

授乳中の避妊オプション

期間が始まるか、LAMの他の条件が満たされなくなったら、現時点で妊娠が望まれない場合は、別の形態の避妊法を検討する必要があります。

授乳中の赤ちゃんの問題を回避するには、非ホルモン性バリアの方法を検討する必要があります。これらには、コンドーム、横隔膜、殺精子剤が含まれます。授乳中の場合、子宮内避妊器具（IUD）も安全と見なされます。

自然な家族計画手法もオプションですが、バリア手法よりも失敗率が高いことがよくあります。これらの方法のほとんどは、子宮頸管粘液、基礎体温、斑点または月経出血、および子宮頸部の位置と固さなどの追跡の組み合わせを含みます。

母乳育児を続けている間にホルモン避妊オプションを検討する場合は、プロゲスチンのみのオプションを使用して、母乳の供給への悪影響を減らすように注意してください。

一部の女性は、プロゲスチンのみの避妊により、乳生産に大きな影響を与えました。

この避妊オプションを導入することでこれを回避することができますが、授乳に成功した後は十分ですが、授乳中のエストロゲンによる避妊は避けた方がよいでしょう。

牛乳の供給と組成がホルモン避妊薬によってどのように影響を受けるかを医師と話し合うことは良い考えです。完全に避けることを勧める人もいますが、赤ちゃんが6か月を超えた後に紹介するのは良いと考える人もいます。