更年期障害：それが何であるか、症状とそれがどのくらい続くか

コンテンツ

• 主な症状
• 更年期はどのくらい続きますか？
• 更年期障害と更年期障害の違いは何ですか？
• 治療の仕方

更年期障害は、女性が生殖期から非生殖期に移行する移行期間であり、生成されるホルモンの量が徐々に減少することを特徴としています。

更年期症状は40〜45歳で現れ始め、最大3年続くことがあります。最も一般的なのは、のぼせ、不規則な月経周期、性的欲求の低下、倦怠感、突然の気分の変化です。

それは女性の人生の自然な段階ですが、この段階の一般的な不快感を軽減するのに役立ついくつかの治療法、特にホルモン補充療法があるため、産婦人科医にフォローアップすることが重要です。このタイプの治療がどのように行われるかについてもっと学びましょう。

主な症状

45歳まで現れ始める可能性のある更年期障害の最初の兆候と症状は次のとおりです。

• 突然の熱波;
• 性的欲求の低下;
• めまいと動悸;
• 不眠症、睡眠の質の悪さ、寝汗;
• かゆみと膣の乾燥;
• 性交中の不快感;
• 皮膚の弾力性の喪失;
• 胸のサイズの減少;
• うつ病と過敏性;
• 体重の増加;
• 頭痛と集中力の欠如;
• 腹圧性尿失禁;
• 関節痛。

さらに、更年期障害は、不規則な月経周期やそれほど激しくない月経周期など、月経のいくつかの変化も観察できます。更年期の月経の主な変化について学びます。

女性が更年期にあることを確認するために、産婦人科医は、月経の規則性と提示された症状を評価することに加えて、これらのホルモンの産生速度を分析するために、ホルモン投与のパフォーマンスを定期的に示すことができます。それにより、最良の治療法を決定します。

更年期はどのくらい続きますか？

更年期障害は通常40歳から45歳の間に始まり、閉経の始まりに対応する最後の月経まで続きます。各女性の体にもよりますが、更年期障害は12ヶ月から3年続くのが一般的です。

更年期障害と更年期障害の違いは何ですか？

それらはしばしば交換可能に使用されますが、更年期障害と更年期障害は異なる状況です。更年期障害は、女性の生殖期と非生殖期の間の移行期間に対応し、女性はまだ月経があります。

一方、閉経は、月経が完全にないことを特徴とし、女性が少なくとも12か月連続して月経を停止した場合にのみ考慮されます。更年期障害についてすべて学びましょう。

治療の仕方

更年期症状は非常に不快であり、女性の生活の質を直接妨げる可能性があります。したがって、産婦人科医は、ホルモンレベルを調節し、更年期障害の症状を緩和することを目的として、ホルモン補充療法による治療を推奨することができます。このタイプの治療は、エストロゲンまたはエストロゲンとプロゲステロンの組み合わせの投与で構成されており、癌を発症するリスクが高まるため、5年以上延長しないでください。

また、女性は、この時期の症状を和らげるだけでなく、健康を促進するため、健康的でバランスの取れた食事、甘味や脂肪の少ない食事、身体活動の実践などの良い習慣を身につけることが重要です。閉経後の女性によく見られる、主に乳がんや心臓や骨の病気など、いくつかの病気の発生リスクを減らします。

次のビデオを見て、どの食品が更年期障害と更年期障害の症状を和らげるのに貢献しているかを調べてください。