食後低血圧とは何ですか？

コンテンツ

• 食べた後の血圧の低下
• 食後低血圧の症状は何ですか？
• 原因
• 危険因子
• 合併症
• 助けを求める
• 診断
• 食後低血圧の治療と管理
• 見通し

食べた後の血圧の低下

食事をした後に血圧が下がると、食後低血圧と呼ばれます。食後は、食事の直後の期間を指す医学用語です。低血圧は低血圧を意味します。

血圧は、単に動脈壁に対する血流の力です。あなたの血圧はあなたがしていることに基づいて昼夜を通して変化します。運動は一時的に血圧を上昇させる可能性がありますが、睡眠は通常血圧を低下させます。

食後低血圧は高齢者によく見られます。血圧の低下は立ちくらみや転倒につながる可能性があり、深刻な合併症につながる可能性があります。食後の低血圧は、多くの場合、いくつかの簡単なライフスタイルの調整で診断および管理できます。

食後低血圧の症状は何ですか？

食後低血圧の主な症状は、めまい、立ちくらみ、または食後の失神です。失神は、血圧の低下の結果として発生する失神を説明するために使用される用語です。

通常、この状態は、食事後の収縮期血圧の低下によって引き起こされます。収縮期の数値は、血圧測定値の最上位の数値です。食事の前後に血圧をチェックすると、消化中に変化が起こっているかどうかがわかります。

食事とは関係のない他の時期に血圧が下がった場合は、食後の低血圧とは関係のない他の症状がある可能性があります。低圧の他の原因には次のものがあります。

• 心臓弁膜症
• 脱水
• 妊娠
• 甲状腺疾患
• ビタミンB-12欠乏症

原因

あなたが食事を消化するとき、あなたの腸は適切に働くために追加の血流を必要とします。通常、心拍数は増加しますが、腸以外の領域に血液を供給している動脈は収縮します。動脈が狭くなると、動脈壁に対する血流の圧力が高まります。それは、順番に、あなたの血圧を上昇させます。

血管と心拍数のこれらの変化は、自律神経系によって管理されます。自律神経系は、他の多くの身体プロセスも、それらについて考えることなく制御します。自律神経系に影響を与える病状がある場合、心拍数が上がらず、特定の動脈が収縮しないことがあります。血流は正常なままです。

ただし、消化中に腸が余分な血液を必要とする結果として、体の他の部分への血流が減少します。これにより、突然ではあるが一時的な血圧の低下が起こります。

食後低血圧の別の考えられる原因は、ブドウ糖または糖の急速な吸収に関連しており、糖尿病患者の状態のリスクが高いことを説明している可能性があります。

ただし、自律神経系に影響を与える状態がなくても、食後低血圧を発症する可能性があります。医師が食後低血圧の根本的な原因を特定できない場合があります。

危険因子

老年期は、食後低血圧や他の形態の低血圧のリスクを高めます。食後の低血圧は若者の間ではまれです。

特定の病状は、自律神経系を制御する脳の部分に干渉する可能性があるため、食後低血圧のリスクを高める可能性もあります。パーキンソン病と糖尿病は2つの一般的な例です。

高血圧（高血圧）の人は、食事をした後に血圧が大幅に低下することがあります。そのような場合、血圧の低下は降圧薬によって引き起こされる可能性があります。血圧を下げることを目的とした薬は、効果が高すぎて安全でない低下を引き起こすことがあります。

合併症

食後低血圧に関連する最も深刻な合併症は、失神とそれに続く可能性のある怪我です。失神は転倒につながる可能性があり、骨折、打撲傷、またはその他の外傷を引き起こす可能性があります。車の運転中に意識を失うことは非常に深刻な場合があります。脳への血液供給の低下も脳卒中を引き起こす可能性があります。

食後の低血圧は通常一時的な状態ですが、低血圧がひどくなると、いくつかの深刻な合併症が発生する可能性があります。たとえば、ショックを受ける可能性があります。臓器への血液供給が著しく損なわれると、臓器不全を経験する可能性もあります。

助けを求める

定期的に血圧をチェックしていて、食後に血圧が下がるパターンに気付いた場合は、次の予約時に医師に相談してください。滴がめまいやその他の明らかな症状を伴う場合、または食事後に定期的に低血圧の症状に気付いた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

診断

あなたの医者はあなたの病歴と症状を見直したいと思うでしょう。ホームモニターで血圧を追跡している場合は、収集した測定値を医師に見せ、食事後に血圧が記録された時期を記録します。

医師は、ベースラインの食前血圧測定値を取得してから、食後測定値を取得して、自宅のチェックを確認する必要があります。圧力は、食事後15分から始まり、食事後約2時間で終わる、いくつかの間隔で取ることができます。

食後低血圧の人の約70％では、食事後30〜60分以内に血圧が低下します。

食事を食べてから2時間以内に収縮期血圧が少なくとも20mm Hg低下した場合、食後低血圧と診断されることがあります。食前の収縮期血圧が少なくとも100mm Hgで、食事から2時間以内に収縮期血圧が90 mm Hgである場合、医師は食後低血圧を診断することもあります。

あなたの血圧変化の他の考えられる原因を支配するために他の検査が行われるかもしれません。これらには以下が含まれます：

• 貧血や低血糖をチェックするための血液検査
• 心調律の問題を探すための心電図
• 心臓の構造と機能を評価するための心エコー図

食後低血圧の治療と管理

血圧を下げる薬を服用している場合は、医師が服用のタイミングを調整するようにアドバイスすることがあります。食事の前に降圧薬を避けることで、食後の血圧低下のリスクを減らすことができます。日中に少量をより頻繁に服用することも選択肢の1つですが、自分で実験する前に、投薬のタイミングや投与量の変更について医師と話し合う必要があります。

問題が投薬に関連していない場合は、いくつかのライフスタイルの変更が役立つ場合があります。一部の健康専門家は、高炭水化物の食事に続くインスリン放出が一部の人々の自律神経系に干渉し、低血圧につながる可能性があると考えています。インスリンは、細胞が血流からブドウ糖（糖）を吸収してエネルギーとして使用するのを助けるホルモンです。食後の低血圧を経験している場合は、何を食べているかを追跡します。高炭水化物の食事の後に定期的に症状に気付く場合は、炭水化物の摂取量を減らすことを検討してください。より頻繁に、しかしより少ない、低炭水化物の食事を一日中食べることも役立つかもしれません。

食後に歩くことも血圧の低下を打ち消すのに役立つかもしれません。ただし、歩くのをやめると血圧が下がる場合がありますのでご注意ください。

食事の前に非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用すると、食事の後に血圧を維持できる場合もあります。一般的なNSAIDには、イブプロフェン（Advil）とナプロキセン（Aleve）が含まれます。

食事の前にコーヒーやカフェインの別のソースを持っていることも役立つかもしれません。カフェインは血管を収縮させます。ただし、カフェインは睡眠を妨げ、他の健康上の問題を引き起こす可能性があるため、夕方にはカフェインを摂取しないでください。

食事の前に水を飲むと、食後の低血圧を防ぐことができます。 1つは500mLを飲むことを示しました-約16オンス。 -食べる前の水の量は発生率を下げました。

これらの変更が効果的でない場合、医師はオクトレオチド（サンドスタチン）の薬を処方することがあります。これは通常、システムに成長ホルモンが多すぎる人に処方される薬です。しかし、腸への血流を減らすのに効果的であることが証明されています。

見通し

食後の低血圧は深刻な状態になる可能性がありますが、多くの場合、ライフスタイルの変更や降圧薬の調整で治療できます。

食べた後に症状に気づき始めたら、医師に相談してください。それまでの間、家庭用血圧計を入手して、正しく使用する方法を学びましょう。あなたの数を追跡することはあなたの心臓血管の健康のこの重要な側面について積極的になる一つの方法です。