著者: Clyde Lopez
作成日: 20 J 2021
更新日: 19 Aug. 2025
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Five Habits for Beautiful Skin [Practicing Dermatologists]
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肌を常に若く保つ秘訣のひとつは 日焼け止めを毎日使用する。プロテクターは、日焼け止めのように、または組成に日焼け止めを含む顔や体の保湿剤の形で、さまざまな形で見つけることができ、ジェル、クリーム、またはローションの形で見つけることができます。

常に若い肌のための他の秘密は次のとおりです。

  • 1日2リットルの水を飲む: 肌に弾力性を持たせるには水分補給が不可欠です。
  • より多くの果物と野菜を食べる: 体を解毒し、肌をより清潔で明るくします。
  • お肌のタイプに合わせたクレンジングローションで顔を洗ってください。 清潔さと水分補給を同時に提供します。石鹸、石鹸、または顔の洗浄を目的としないその他の製品は、皮膚を乾燥させ、弾力性を低下させ、しわの外観を促進する可能性があるため、お勧めしません。

一部のメイクアップブランドはすでに製品に日焼け止めを追加しており、これはメイクアップを着用するための良い方法であり、紫外線の有害な影響から常に保護されています。


素晴らしい肌のための他の給餌のヒント:

いつも若い肌になるクリーム

年齢に適した毎日と夜の保湿クリームも、肌を若く見せるために不可欠なツールです。いくつかの例は次のとおりです。

  • ランコムのアクアフュージョンSPF15;
  • 資生堂のデイモイスチャープロテクションSPF15;
  • KaritéNutritiveCreamSPF15、L'Occitaneによる;
  • ナチュラとからのフェンネルの保湿フェイスクリーム
  • MantecorpによるFaceSPF15のエピドラット。

これらの製品は、化粧品店またはインターネットで購入できます。非常に安価で疑わしい製品は、組成に含まれる鉛の量が多く、善よりも害を及ぼす可能性があるため、お勧めしません。

お肌を若返らせる自家製マスクの作り方もご覧ください。

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