なぜ私の赤ちゃんは夜にうるさいのですか?

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「わぁぁぁぁぁぁ!わぁぁぁぁぁぁ!」泣いている赤ちゃんのことを考えるだけで血圧が上がることがあります。ノンストップの泣き声は、それを止める方法を知らないかもしれない新しい親にとって特にストレスがたまります!
恐ろしい「丑三つ時」について警告されたかもしれません。それは、赤ちゃんが落ち着かないように見える午後遅くと夕方の時間です。
多くの親にとって、時間は永遠に続くようです。しかし、安心してください。夕方に落ち着かないように見えるのは赤ちゃんだけではありません。夜間の騒ぎは赤ちゃんによく見られます。
まだ新しい親は知りたがっています:なぜそれが起こっているのですか?それはどのくらい続きますか?そしておそらく最も重要なのは、どうやってそれを止めるのですか?心配しないでください。この困難な時期に生き残るために必要な情報を提供します(そして、あえて繁栄すると言いますか?)。
なぜ私の赤ちゃんは夜にうるさいのですか?
次のことが原因で、赤ちゃんが夕方に突然うるさくなることがあります。
- 成長は飢餓を引き起こします。 赤ちゃんが激しい成長の段階を経るにつれて(一般的な成長の急増は約2〜3週間、6週間、および3か月に発生します)、赤ちゃんは空腹になり、餌を集めたいと思うかもしれません。
- 牛乳の落ち込みが遅い。 多くのお母さんは、うるさい赤ちゃんが十分に食べることができないと思っていますが、常にそうであるとは限りません。それでも、夜になると牛乳の組成が変化し、牛乳の流れが遅くなることがあります。牛乳の量の変化は、気難しい赤ちゃんになるかもしれません。
- ガス。 赤ちゃんがガスを感じていて、小さな消化器系からそれを通過できないように見える場合、赤ちゃんは非常に不快に感じるかもしれません!
- 疲れた赤ちゃん。 赤ちゃんをより長く目覚めさせると、より長く眠ることができるというのはよくある誤解です。一日の終わりまでに、あなたの子供が良い昼寝をせずに長すぎた場合、彼らは非常に疲れます。疲れきった赤ちゃんは落ち着くのに苦労します。
- 過度に刺激された赤ちゃん。 赤ちゃんの発達していない神経系は、明るい光、音、環境の変化に対してより敏感です。たとえば、暗い部屋でテレビの光に気づいたり、音量だけで赤ちゃんが泣いたりすることがあります。
- 疝痛。 すべての赤ちゃんが泣いていますが、赤ちゃんが3時間以上、週に3日、3週間以上泣いていることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。あなたの小児科医は他の状態を除外するために徹底的な検査を行うべきです。
私の赤ちゃんはいつうるさい夜を超えますか?
赤ちゃんが2〜3週齢に達すると、夕方の時間に少しうるさくなることに最初に気付くかもしれません。この期間は、成長の急増とクラスターの摂食の増加に対応する可能性があります。
多くの赤ちゃんにとって、夕方の騒ぎのピークは約6週間で発生します。その時点に到達している場合は、それが改善されようとしていることを期待してください。
赤ちゃんが「丑三つ時」を超える時間は保証されていませんが、多くの場合、生後3〜4か月で終了します。
うるさい赤ちゃんを落ち着かせる方法
うるさい赤ちゃんを落ち着かせるのは、決してマスターできない複雑なダンスのように思えるかもしれません。今日は機能するテクニックが明日は機能しないことに気付くかもしれません。しかし、恐れることはありません。うるさい赤ちゃんを落ち着かせるためのたくさんの提案があります。
- 赤ちゃんを着てください。 ベビーウェアは、一日の終わりのタスクを完了するために手を解放するだけでなく、心拍に近づくことはあなたの子供にとって非常に快適です。
- 散歩する。 環境の変化は赤ちゃんにとって良いだけでなく、歩くリズムはしばしばゲームチェンジャーです。ボーナス:歩きながらチャットするために別の大人と会うことはあなたがあなたの正気を保つのを助けるでしょう!
- 刺激を減らします。 ライトを消し、騒音を減らし、赤ちゃんをくるみ、神経系が落ち着くようにします。そうすることで、赤ちゃんに短いお昼寝をするように説得することさえできます。
- 赤ちゃんにマッサージをします。 タッチは、赤ちゃんとリラックスして絆を深めるのに最適な方法です。オイルや特定の種類のタッチを取り入れることもできますが、マッサージは非常に基本的な場合でも効果的です。
- 入浴時間を開始。水は小さな子供たちにとって非常に落ち着き、大きな気晴らしになります。さらに良いことに、後できれいな赤ちゃんが生まれます!
- 音で落ち着かせます。 Ssshhhing、ソフトな音楽、ホワイトノイズはすべて、お子様を落ち着かせる効果的な方法です。さまざまな種類の音楽やさまざまな種類のボーカリストを試してみることを恐れないでください。赤ちゃんの好みに驚かれるかもしれませんし、日々変わるかもしれません!
- 母乳育児の位置を変えます。 赤ちゃんがお腹が空いていて、食べたいと思っている場合は、体位を変えてみてください。体位を変えるだけでも、母乳の流れと赤ちゃんの快適さに影響を与える可能性があります。
赤ちゃんがガスを持っていると思われる場合は、次のことをお勧めします。
- 赤ちゃんのげっぷに余分な時間を費やします。 数分間試してもげっぷが出ない場合は、先に進んで別のことを試してみてください。
- 空中で足を自転車に乗せます。 このテクニックは、赤ちゃんが便秘になっている場合にも役立ちます。
- 店頭オプションを試してください。 不機嫌な水やガスの滴を検討する前に、まず赤ちゃんの医師と選択肢について話し合ってください。
- スローフローボトルニップルを選択してください。 乳首の流れを調整することで、母乳とともに赤ちゃんの消化器系に入る空気が少なくなる可能性があります。
- 赤ちゃんの粉ミルクを変更します。 最愛のフォーミュラブランドをあきらめる前に、既製のフォーミュラバージョンで同じフォーミュラを試すことを検討することもできます。これにより、粉末の種類よりもガスが少なくなる可能性があります。
- あなたの食事療法を試してみてください。 母乳で育てられた赤ちゃんがガスの不快感の兆候を示していて、他の解決策を試しても役に立たない場合は、食事から特定の食品を排除することを検討する時期かもしれません。 (避けるべき食品には、乳製品やブロッコリーなどのアブラナ科の野菜が含まれます。)
取り除く
うるさい赤ちゃんがいる場合、午後遅くと夕方の時間は非常に長く見えるかもしれません。赤ちゃんのうるささの潜在的な原因を理解し、さまざまな方法で赤ちゃんを落ち着かせることで、丑三つ時を乗り切ることができます。これも通過することを忘れないでください。