バラ色の頬の原因とその管理方法

コンテンツ

• どうなり得るか？
• 1.酒皶
• あなたにできること
• 2.ニキビ
• あなたにできること
• 3.ほてり
• あなたにできること
• 4.食物への反応
• あなたにできること
• 5.アルコールへの反応
• あなたにできること
• 6.投薬に対する反応
• あなたにできること
• バラ色の頬を管理するためのヒント
• チップ
  
• いつあなたの医療提供者に会うか

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これは懸念の原因ですか？

バラ色の頬は、健康と活力の兆候として長い間認識されてきました。数年前、バラ色の輝きは非常に切望されていた身体的特徴でした。に ジェーン・エア、タイトルキャラクターは嘆きました。「私は時々私がハンサムでなかったことを後悔します。バラ色の頬、まっすぐな鼻、小さな桜の口が欲しかったこともありました。」

シャーロットブロンテが言及していたバラ色は、より多くの血液が顔に流れ込むように血管が広がった結果です。これは、体が肌を温めようとするため、寒い外にいるときに発生する可能性があります。運動したり、温かい飲み物を飲んだ後の過熱も、紅潮を引き起こす可能性があります。緊張や恥ずかしさ、その場合は赤面と呼ばれることも、頬を赤くする可能性があります。一部の人は他の人よりも簡単に赤面したり洗い流したりします。

血色の良い顔色は必ずしもあなたが健康であることを示すものではありませんが、一般的に心配することもありません。そうは言っても、時々赤い頬 できる 根本的な病状の警告サインである。

あなたの頬がバラ色である理由、注意すべき他の症状、そしていつあなたの医者に診てもらうべきかについてもっと学ぶために読み続けてください。

どうなり得るか？

1.酒皶

酒皶は1600万人以上のアメリカ人に影響を及ぼします。彼らの多くは、その症状が赤面または紅潮のように見えるため、この皮膚の状態に気づいていません。

酒皶では、顔の血管が大きくなり、より多くの血液が頬に流れ込みます。

赤みに加えて、あなたはまた持っているかもしれません：

• 目に見える血管
• ニキビのように見える赤い膿で満たされた隆起
• 暖かい肌
• 腫れた赤いまぶた
• 球根状の鼻

あなたにできること

次のヒントに従うことで、自宅で酒皶の発赤を抑えることができる場合があります。

• 極端な温度、アルコール、辛い食べ物などの引き金は避けてください。
• 外に出る前に、広域スペクトルの30 SPF以上の日焼け止めを塗り、つばの広い帽子をかぶってください。
• 毎日マイルドなクレンザーで顔を洗い、ぬるま湯で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。

赤みが気になる場合は、緑がかったファンデーションを塗って赤みを消すことを検討してください。

ブリモニジンゲル（Mirvaso）とオキシメタゾリンクリーム（Rhofade）は、どちらも酒皶の治療に承認されています。それらは約12時間働きますが、持続的な結果を得るには毎日それらを適用する必要があります。

より恒久的な除去を得るための唯一の方法は、レーザー治療を使用することです。ただし、レーザー治療は高額になる可能性があり、保険で費用がカバーされない場合があります。

2.ニキビ

ニキビは最も一般的な皮膚の苦痛です。ほぼすべての人が、特に10代の間に、少なくとも時折にきびに対処する必要があります。

ニキビは毛穴の詰まりから始まります。死んだ皮膚、油、汚れは、皮膚のこれらの小さな開口部の中に閉じ込められます。閉じ込められたデトリタスはバクテリアにとって完璧な家を提供します。バクテリアは急速に増殖し、毛穴を膨らませます。にきびが十分にある場合は、赤みが頬全体に広がる可能性があります。

ニキビにはいくつかの種類があり、それぞれ外観が異なります。

• 小さな暗い隆起（にきび）
• にきび（にきび）
• 赤い隆起（丘疹）
• 上部に白い斑点がある赤い隆起（膿疱またはにきび）
• 大きな痛いしこり（結節）

あなたにできること

軽度のニキビを治療するには、次のような家庭薬を試すことから始めることができます。

• ぬるま湯とやさしい石鹸で毎日顔を洗ってください。こすらないでください。肌を刺激し、ニキビを悪化させます。
• 角質除去剤、収斂剤、トナーなどの刺激性の皮膚製品の使用は避けてください。
• 顔に触れたり、ニキビを摘んだり、弾いたり、絞ったりしないでください。あなたは傷を作ることができます。
• 脂性肌の方は毎日洗髪してください。
• 日光にさらされるとニキビが悪化する可能性があります。外に出るときは日焼け止めを着用してください。油っぽくない日焼け止めブランドを選択してください。ラベルで「非コメドジェニック」という言葉を探してください。
• 過酸化ベンゾイル、アルファヒドロキシ酸、サリチル酸などの成分を含む市販のニキビ薬を試してみてください。

これらの治療法が機能しない場合は、医療提供者に相談してください。処方ニキビ薬は、油の生成を減らしたり、細菌を殺したり、皮膚の炎症を抑えたりすることで機能します。これらの薬は次のとおりです。

• レチノイド、抗生物質、サリチル酸などの外用薬
• 抗生物質、経口避妊薬、抗アンドロゲン薬、イソトレチノイン（アクタン）などの経口薬

より頑固または広範囲のニキビのために、医療提供者はこれらの手順を提供するかもしれません：

• レーザーおよび光線療法
• ケミカルピーリング
• 大きな嚢胞を除去するためのドレナージと切除
• ステロイド注射

3.ほてり

閉経は、女性の月経周期が終了し、エストロゲン産生が低下したときに発生します。閉経期の女性の約80％がほてりを経験します。ほてりは、顔と体の激しい熱の突然の感覚であり、1〜5分間続きます。ほてりの間、あなたの顔は赤く紅潮するかもしれません。

医師は、ほてりの原因を正確に知りません。彼らは、エストロゲンの低下が視床下部、つまり体の内部サーモスタットに影響を与える可能性があると信じています。

視床下部は体温を熱すぎると誤解し、血管を拡張して汗を放出して体を冷やす信号を送信します。フラッシュはそれらの拡張された血管によるものです。

ほてりの他の症状は次のとおりです。

• 顔や体に突然の温かさを感じる
• 速い心拍
• 発汗
• ほてりが終わるときの寒気

あなたにできること

ほてりを防ぐ1つの方法は、ほてりを引き起こすことがわかっているものを避けることです。

一般的なトリガーは次のとおりです。

• 暑い天気
• 温浴またはシャワー
• 喫煙
• 辛いまたは温かい食べ物
• アルコール
• カフェイン
• 喫煙

植物ベースの食事を食べ、定期的に運動することも、ある程度の安心感を与えることができます。また、深呼吸、ヨガ、マッサージなどのストレス解消テクニックがほてりを和らげることに気付く女性もいます。

ほてりが止まらない場合は、医師の診察を受けてください。エストロゲンによるホルモン療法、またはエストロゲン-プロゲステロンの組み合わせは、効果的な治療法です。パロキセチン（Brisdelle）やベンラファキシン（Effexor XR）などの抗うつ薬もほてりの治療に使用されます。

4.食物への反応

唐辛子がたっぷり入った辛い料理を食べると、顔が真っ赤になります。辛くて酸っぱい食べ物は神経系に作用し、血管を広げて赤みを作ります。

この効果を持つ成分は次のとおりです。

• 唐辛子
• 他のスパイス
• 温かい（熱的に）食品

発汗は、辛い食べ物を食べることのもう一つの身体的影響です。

あなたにできること

食べ物があなたを洗い流し、症状が気になる場合は、その食べ物を避けてください。ローズマリーやニンニクなど、「辛くない」スパイスで調理します。そして、あなたがそれらを食べる前にあなたの食事を冷ましてください。

5.アルコールへの反応

日本、中国、韓国などの東アジア諸国の人々の3分の1以上は、少量のアルコールを飲むと紅潮します。

また、次の症状が発生する場合があります。

• 吐き気
• 嘔吐
• 急速な呼吸
• 速い心拍
• 低血圧

この状態はアルコール不耐性と呼ばれます。これは、アルデヒドデヒドロゲナーゼ2（ALDH2）酵素の遺伝的欠損によって引き起こされます。この酵素はアルコールを分解するために必要です。 ALDH2欠損症の人は、食道がんのリスクも高くなります。

甲状腺髄様がんやカルチノイド腫瘍など、特定の種類のがんを患っている人も、アルコールを飲むと赤面します。

あなたにできること

ALDH2が不足している場合は、アルコールを避けるか、飲む量を制限する必要があります。また、食道がんのスクリーニングを受けることについて医師に相談してください。

6.投薬に対する反応

副作用として紅潮を引き起こす薬には、次のようなものがあります。

• 亜硝酸アミルと亜硝酸ブチル
• ブロモクリプチン（Parlodel）
• コリン作動薬
• シクロスポリン（ネオラル）
• 酢酸シプロテロン（Androcur）
• ドキソルビシン（アドリアマイシン）
• モルヒネおよび他のアヘン剤
• 経口トリアムシノロン（アリストコート）
• リファンピン（リファンピン）
• クエン酸シルデナフィル（バイアグラ）
• タモキシフェン（ソルタモックス）
• ナイアシン（ビタミンB-3）
• 糖質コルチコイド
• ニトログリセリン（ニトロスタット）
• プロスタグランジン
• カルシウムチャネル遮断薬

顔面紅潮は、顔、首、上半身に起こります。場合によっては、赤みはヒスタミンが原因である可能性があります。ヒスタミンは、薬に対する免疫系の反応として放出される化学物質です。

その他の症状には次のものがあります。

• 皮膚の発疹
• かゆみ
• 喘鳴
• じんましん
• めまい

あなたにできること

紅潮が気になる場合、または薬物反応の他の症状がある場合は、医療提供者に相談してください。あなたは将来その薬を避ける必要があるかもしれません。

アレルギー専門医は、徐々に量を増やして薬にさらすことで、特定の薬に対して鈍感になることがあります。

バラ色の頬を管理するためのヒント

赤みを抑えるには、次のスキンケアのヒントに従ってください。

チップ

• 穏やかなクレンザーで毎日顔を洗い、軽くたたいて乾かします。決してこすらないでください。
• 酒皶を治療するために設計された落ち着いたフェイスマスクをお試しください。
• 可能な限り太陽に近づかないでください。日光にさらされると、赤くなった肌が悪化する可能性があります。外出する必要がある場合は、少なくとも30SPFの広域スペクトルの日焼け止めを着用してください。
• この症状の原因となる食べ物、飲み物、薬は避けてください。
• ファンデーションや緑がかったメイクで赤みを隠します。

いつあなたの医療提供者に会うか

多くの皮膚の状態は自宅で治療可能です。ただし、次の場合は医師の診察を受ける必要があります。

• 数週間経ってもお肌がきれいになりません
• 赤みが気になります
• ニキビがたくさんあります
• 発汗や吐き気などの他の症状があります

アレルギー反応の症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これも：

• じんましん
• 喘鳴
• 口の腫れ
• めまい