酒さのホーム救済

コンテンツ

• 酒さは何ですか？
• 自然療法
• アロエ
• ごぼう
• カモミール
• ココナッツオイル
• コンフリー
• ナツシロギク
• 緑茶
• ラベンダーエッセンシャルオイル
• ナイアシンアミド
• オートミール
• はちみつ
• ティーツリーエッセンシャルオイル
• ターメリック
• 酒さのライフスタイルの変化
• 治療法やライフスタイルの変更が機能しない場合
• 肝心なこと

酒さは何ですか？

酒さは皮膚の状態です。赤みがかった皮膚として認識され、通常は頬と鼻に発生します。それは特に肌の色が薄い人に影響を及ぼし、年齢とともにより一般的になります。

発赤は、重症の場合や引き金が引かれた場合に、額、背中、胸、耳、まぶたにまで広がります。

幸いにも、酒さを自然に治療する方法はたくさんあります。これらの治療法のいくつかはすぐに利用でき、自宅で適用できます。

自然療法

常に皮膚の変化について医師と相談してください。酒さは通常かなり良性ですが、皮膚の変化は、治療が必要なより深刻な基礎疾患を示している可能性があります。

根本的な原因がなく、酒さであると診断された場合は、選択肢があります。処方薬を探す前に、そして酒さが極端でない場合は、次のことを試してみてください。

アロエ

アロエベラ植物の内側の葉からのゲルは、皮膚軟化および保湿です。酒さの局所治療薬として成功する可能性があります。

多くの保湿剤にはアロエが含まれています。これらを使用して、パッケージの指示に従うことができます。または、生きているアロエ植物から葉を収穫し、内部ジェルを直接お肌に塗布します。アロエベラに敏感またはアレルギーである可能性があるので、より広い領域に適用する前にパッチテストを行ってください。

ごぼう

ごぼうは、サプリメント、エキス、または食品として入手できます。

ごぼうの根は食用療法として肝臓を浄化し、ニキビなどの皮膚の状態を整えます。ごぼうエキスは酒さの治療に効果的です。

カモミール

アロエと同様に、カモミールは皮膚製品の保湿に一般的です。多くの場合、炎症を起こした皮膚のハーブ治療で局所的に使用されます。

多くの研究が成功した治療法としてそれをサポートしています。天然カモミール入り保湿剤を購入し、ラベルの指示に従ってご使用ください。

カモミールのエッセンシャルオイルも希釈して塗布できます。カモミールティーを作り、冷めるのを待って、スキンウォッシュまたはコンプレッションとして適用することもできます。

ココナッツオイル

ココナッツオイルのような保湿剤は、酒さを含むあらゆる種類の炎症性皮膚疾患に人気があります。

ココナッツオイルが酒さに対して有効であることを示す最近の研究はありません。それでも、それは既知の抗炎症、抗酸化、保湿剤として役立つ可能性があります。

高品質のココナッツオイルを少量、肌に塗布します。必要に応じて、適切なエッセンシャルオイルのキャリアオイルとしても使用できます。

コンフリー

コンフリーはアラントインと呼ばれる化合物を生産する植物です。この化合物は、皮膚反応を緩和するために注目を集めています。

アラントインを含む製品に関する2017年の研究では、実質的に副作用を伴わずに症状が改善されたことがわかりました。また、発赤や外観も低下しました。

クリーム、ローション、軟膏など、天然のコンフリーやアラントインを含む製品を探し、ラベルの指示に従ってください。

ナツシロギク

ナツシロギクは、天然の酒さ治療薬として頻繁に名付けられた別の植物です。

ナツシロギクには抗酸化作用があります。穏やかな日焼け止めのように、紫外線への露出を防ぐことでも知られています。紫外線にさらされると酒さを悪化させることが知られています。

パルテノライドを含まない局所用ナツシロギク製品を必ず使用してください。パルテノライドは皮膚の感受性を高める可能性があります。

緑茶

緑茶は抗酸化物質が非常に豊富で、お茶やハーブのサプリメントとして入手できます。研究により、酒さの治療に有効であることが示されています。

抗酸化物質は、皮膚の状態を含む炎症に役立ちます。このように、緑茶は酒さの皮膚製品やクリームの人気の成分かもしれません。緑茶で局所製品を適用することは酒さを治療するための最良の方法です。

冷やした緑茶を湿布剤として使用することもでき、多くの健康上の利点のためにお茶を飲むこともできます。

ラベンダーエッセンシャルオイル

酒さを改善するために、異なるエッセンシャルオイルを局所的に使用することができます。これらすべての中で、ラベンダーは最もよく研​​究されており、入手が最も簡単です。

ラベンダーエッセンシャルオイルをキャリアオイルで薄めて、お肌につけます。または、お気に入りの保湿剤にいくつかの滴を混ぜます。製品1オンスあたり約5滴を使用します。

ナイアシンアミド

ナイアシンアミドは、食品に含まれるビタミンBです。ナイアシンやビタミンB-3と混同しないでください。

クリームやローションに抽出され、局所的な肌の状態に対応します。ナイアシンアミドは、酒さで起こる皮膚の紅潮を予防および緩和するのに特に良いです。

ナイアシンアミドを含むクリームを信頼できる会社から購入し、ラベルの指示に従ってください。

オートミール

オートミールは酒さのための長年の家庭薬です。皮膚を強化して水分損失を減らすと考えられており、これにより状態が悪化する可能性があります。オートミールもかゆみを助けるかもしれません。

フェイスマスクなどの一部のスキン製品には、オートミールが成分として含まれています。これらは素晴らしいオプションです。

オートミールの大さじ2杯を水と混ぜて、直接肌に塗ることもできます。

はちみつ

いくつかの種類の蜂蜜、特に生の蜂蜜は、酒さの効果的で簡単な緩和薬であるかもしれません。

これは、蜂蜜が肌に水分を保持するのを助け、乾燥が酒さを悪化させるためかもしれません。 2015年の研究では、カヌカ蜂蜜と呼ばれる蜂蜜の種類が酒さに対して非常に効果的であることが示されました。

高品質の生の蜂蜜を購入します。カヌカまたはマヌカハニーがお勧めです。少量を直接お肌につけてください。

ティーツリーエッセンシャルオイル

ティーツリーオイルは、抗炎症作用があるため、あらゆる種類の肌の状態に役立ちます。それはまたかゆみを助けることができます。

特に酒さのためのティーツリーオイルに関する多くの研究はありません。それでも、同様の皮膚状態を助けるというその証拠は、それを素晴らしい候補にしています。

ティーツリーのエッセンシャルオイルは、キャリアオイルで希釈して直接肌に塗ることができます。

ターメリック

ウコンは有名なハーブの抗炎症剤です。酒さや痛みを伴う酒さの症状にはお勧めです。ハーブを食べたり、料理に使用したりすることで、数多くの健康上の利点を得ることができます。

キャリアオイルで希釈したターメリックエッセンシャルオイルを塗ってみてください。一部のクリームやローションにはウコンが含まれています。ターメリックパウダーを水と混ぜて湿布剤として肌に塗ることもできます。

酒さのライフスタイルの変化

家庭療法に加えて、特定のライフスタイルの変更は、酒さを管理し、酒さの最も一般的なトリガーを回避するのに効果的です。

• 酒さの再発を引き起こす可能性のあるストレスと不安を管理するルーチンを作成します。
• 食物日記をつけて、アレルゲンを特定して取り除くか、食事から食物を誘発します。
• 抗酸化物質やナイアシンアミドなどのビタミンBが豊富なケール、ショウガ、アボカドなどの抗炎症食品をもっと食べましょう。
• 定期的に、または外に出るときは常に日焼け止めを着用し、日光と紫外線による酒さの再燃を防ぎます。
• 酒さを悪化させたり、紅潮を引き起こす可能性のある局所ステロイド、血管拡張薬、ベータ遮断薬などの特定の薬物療法は避けてください。

処方薬を中止する前に医師に相談し、代替薬について尋ねてください。

治療法やライフスタイルの変更が機能しない場合

自然療法やライフスタイルの変更が失敗した場合でも、投薬の選択肢は依然として役に立ちます。

酒さのフレアアップも極度に痛みを伴う傾向がある場合は、これらの市販および処方治療について医師に相談してください。

• アゼライン酸
• 過酸化ベンゾイル
• カルシニューリン阻害剤
• クリンダマイシン
• メトロニダゾール
• ペルメトリン
• レチノイド
• ナトリウムスルファセタミド-硫黄

肝心なこと

酒さが家で燃え上がった場合、あなたを助けるためのたくさんのシンプルで自然な、そして手頃な価格のオプションがあります。一部は、医師の訪問または薬物療法を回避するのに十分効果的かもしれません。

研究は健康上の利点があることを示唆していますが、FDAは精油の純度や品質を監視または規制していません。エッセンシャルオイルを使い始める前に医師に相談し、高品質のブランドを選ぶときは注意してください。

ダイムサイズのアプリケーションを使用して腕で製品をテストし、アレルギーがないことを確認します。 24時間以内に反応がない場合は、製品を使用しても安全です。

酒さによって日常生活に支障が出たり、痛みが強まったりした場合は、投薬やその他の治療法について医師または地元の薬剤師に相談してください。