妊娠中の吐き気を和らげるための安全な治療法
コンテンツ
妊娠中の船酔いにはいくつかの治療法がありますが、自然ではないものは、妊娠中や赤ちゃんのリスクのために妊娠中に使用されないため、産科医の推奨の下でのみ使用できます。
したがって、妊娠中の女性が多くの不快感を感じる状況や妊娠悪阻の状況など、利益がリスクを上回る場合にのみ、これらの治療法をとることが正当化されます。
1.薬局の救済
妊娠中の吐き気や嘔吐を緩和するために最も使用されている薬局で入手可能な薬は、ドラミン、ドラミンB6、メクリンです。これらは処方箋の対象であり、産科医のアドバイスがある場合にのみ服用できますが、副作用が少ない薬です。妊娠中の場合。
さらに、場合によっては、医師はプラシルに助言することもあります。これは、利益がリスクを上回る場合にのみ使用する必要があります。
2.栄養補助食品
吐き気や嘔吐を減らすのにも役立つ生姜を組成に含む栄養補助食品もあります。使用できる生姜サプリメントは、BioveaまたはSolgarの生姜カプセルで、たとえば1日1〜3回服用できます。
さらに、生姜は粉末やお茶でも利用できますが、カプセルほど効果的ではありません。ジンジャーティーの作り方はこちらです。
3.家庭薬
家庭薬を選ぶ妊婦、良い選択肢はレモンポプシクルを吸うことです。これを行うには、1リットルの水に対して3つのレモンでレモネードを作り、味わうために甘くして、冷凍庫に適切な形のアイスキャンディーを入れます。ただし、アイスキャンデーの糖分が少ないほど、妊娠中の乗り物酔いと戦うのに効果的です。
黒豆、ひよこ豆、オリーブ、ズッキーニ、カボチャの種、豆腐、低脂肪ヨーグルトなど、マグネシウムが豊富な特定の食品を毎日摂取すると、マグネシウムが筋肉の収縮を減らすため、妊娠中の吐き気のエピソードを減らすのに役立ちます。妊娠中の船酔いの家庭薬をもっと見る
また、次のビデオを見て、他の妊娠症状を和らげる方法を学びましょう。
見て
最終的に下半身を緩めるヨガヒップオープナー