いつ赤ちゃんに授乳を開始するか

コンテンツ

• なぜ6か月後に開始するのか
• 赤ちゃんに授乳を開始する方法
• 食品の紹介を容易にするためのヒント
• 離乳食のルーチンを設定する方法
• 食品紹介のレシピ
• 1.ベジタブルクリーム
• 2.フルーツピューレ

食物の導入は、赤ちゃんが他の食物を摂取できるいわゆる段階であり、生後6か月までは発生しません。これは、その年齢までは、母乳がすべての水分補給に必要なものを供給できるため、母乳だけで育てることをお勧めします。と栄養。

さらに、生後6か月になる前に、嚥下反射も完全に形成されないため、吐き気を引き起こす可能性があり、消化器系はまだ他の食品を消化することができません。生後6か月までの母乳だけで育てるメリットをご覧ください。

なぜ6か月後に開始するのか

6か月目以降に導入を開始することをお勧めするのは、その年齢から、母乳は必要な栄養素、特に少量で子供に貧血を引き起こす鉄を保証できなくなったためです。このように、果物、野菜、野菜などの自然食品は、食事を補完するために必要です。

もう1つの理由は、免疫系が形成され始め、新しい食品の導入によって引き起こされる可能性のある感染症やアレルギーと戦うことができるようになるため、6か月後に赤ちゃんの体が他の食品を受け取る準備が整うことです。

さらに、早めまたは遅めに食べ物を入れすぎると、たとえば、赤ちゃんがアレルギーや不耐性を発症する可能性が高くなります。

赤ちゃんに授乳を開始する方法

赤ちゃんに食事を与え始めるときは、赤ちゃんに提供する前に調理される野菜などの自然食品を好むことをお勧めします。さらに、食品の調理に塩や砂糖を使用することは示されていません。どの野菜や果物に7か月の赤ちゃんの授乳を含めることができるかを確認してください。

食品の紹介を容易にするためのヒント

授乳の開始は、子供とこの状況に関係するすべての人にとってストレスになる可能性があるため、子供が気を散らされにくいように、静かな場所で行うことをお勧めします。次のようないくつかの予防措置により、この瞬間をより快適にすることができます。

• 目を見て、食事中に話します。
• 授乳中は赤ちゃんを一人にしないでください。
• ゆっくりと辛抱強く食べ物を提供します。
• 食事を終えたくない場合は、無理に食べさせないでください。
• 空腹と満腹の兆候に注意してください。

食べ物の紹介は赤ちゃんの生活の中で新しい活動であると考えることが重要です。そのため、赤ちゃんが新しいルーチンに慣れるまで、数日間、食べ物の泣き声や拒否が起こる可能性があります。

離乳食のルーチンを設定する方法

赤ちゃんの離乳食の紹介ルーチンは、子供が味や食感を発見する段階であるため、さまざまなものに加えて、天然由来の食品を含めて行う必要があります。

ピューレはさまざまな果物や野菜で作ることができ、数週間にわたって他の食品を食事に含めたり除外したりすることができます。 3日間のベビーメニューの例を見てみましょう。

食品紹介のレシピ

以下は、食品の紹介に使用できる2つの簡単なレシピです。

1.ベジタブルクリーム

このレシピは4食を生み出し、翌日使用するために凍結することが可能です。

材料

• カボチャ100g;
• ニンジン100g;
• 小さじ1杯のオリーブオイル。

準備モード

カボチャとにんじんを沸騰したお湯の入った鍋で皮をむき、洗い、立方体に切り、20分間調理します。余分な水を切り、フォークを使って材料を叩きます。次に、油を追加して提供します。

2.フルーツピューレ

材料

• バナナ;
• 五分袖。

準備モード

マンゴーとバナナを洗って皮をむきます。細かく切り、ピューレが固まるまでこねます。次に、赤ちゃんが消費する牛乳を加え、滑らかになるまで混ぜます。

食べ物の紹介の開始が難しい場合があり、あなたが食べることを拒否する可能性があるため。これらの場合に何ができるかを確認してください。