乾癬とうつ病：それらの関連性

コンテンツ

• 概観
• 乾癬とうつ病の関係は何ですか？
• 自尊心への影響
• 生活の質への影響
• 生物学的要因
• うつ病かどうかを知る方法
• 管理のヒント
• お持ち帰り

概観

乾癬は複雑な状態です。皮膚にかゆみや乾燥のパッチを引き起こすことに加えて、それはあなたの感情的な健康に影響を与える可能性があります。

乾癬の症状は肉体的に不快で、楽しいことをするのを妨げることがあります。病状を取り巻くスティグマは、孤立感を与え、自尊心を低下させることもあります。

このため、乾癬を患う人々は、うつ病を含む特定の精神的健康状態のリスクが高くなります。乾癬とうつ病がどのように関連しているか、いつ、どのように助けを求めるかを調べます。

乾癬とうつ病の関係は何ですか？

2010年の調査では、乾癬患者のうつ病のリスクは、一般人口と比較して明らかに高いことが示されています。

乾癬と一緒に発生するうつ病は、併存症として知られています。これは、両方の状態が慢性的であり、直接的な方法で互いに影響し合うことを意味します。

同じ研究で、乾癬の診断を受けるとうつ病の診断のリスクが少なくとも11.5パーセント増加することが研究者達によって見出されました。重度の乾癬がある場合、そのリスクは25％に跳ね上がります。

多くの人は診断されていない乾癬またはうつ病で生活しているかもしれないので、実際のつながりはさらに高いかもしれません。

さらに、乾癬は通常、15歳から25歳の間で最初に診断されます。思春期には、乾癬のない人でも、うつ病の発生率が高くなります。したがって、乾癬の若い人はうつ病を発症するリスクが高くなる可能性があります。

自尊心への影響

乾癬のプラークの出現は、あなたの自尊心に直接影響を与える可能性があります。乾癬が顔や手などのカバーできない領域で再発する傾向がある場合は、特に自覚があります。

フレアアップを治療することはできますが、完全に起こるのを防ぐことができない場合があります。特定のトリガーは、乾癬の症状に予期せずつながる可能性があります。これはあなたがあなたの体をコントロールできないように感じることができます。時間が経つにつれて、これは心理的な犠牲を払う可能性があります。

多くの人々はまだ乾癬について否定的または誤った印象を持っています。この種のスティグマと一緒に暮らすことは疲れる場合があり、乾癬の一部の人々は自分の外見を恥ずかしく感じます。

著名な著名人を含む多くの人々が乾癬についてこれまで以上に率直に話している一方で、やらなければならないことがまだたくさんあります。乾癬について率直に話すことは、状態を取り巻く柱頭を減らすための最良の方法の1つです。

生活の質への影響

乾癬を患っている人は、身体活動に関しては制限されていると感じるかもしれません。日常の不快感や恥ずかしい症状を抱えて生活すると、性的な親密さを避けたり、他の人と過ごす時間がなくなります。

実際、2018年の調査では、乾癬患者の60％以上が何らかの形の性機能障害を経験している可能性があることが示されています。

さらに、2007年の古い調査では、乾癬を経験した人の少なくとも80％が、診断のために、職場、自宅、または学校での生産性を低下させていることを示しています。

乾癬の発生を回避するために、特定のトリガーを回避するように指示される場合があります。いくつかの例には、喫煙、ストレス、アルコール消費、過剰な日光、および特定の食品が含まれます。

厳格なルーチンに従って、お気に入りの食品のいくつかを無期限に切り取ることは、生活の質を低下させる可能性があります。これはうつ病のリスクを高める可能性があります。

生物学的要因

乾癬とうつ病が関連している生物学的理由があるかもしれません：炎症。 2017年のレビューで、研究者らは、メンタルヘルスの状態は乾癬によって引き起こされる可能性があり、乾癬の悪化につながる可能性があることを書きました。これは、乾癬の生物学的原因とうつ病のような状態の間に重複があることを示唆しています。

研究者らは、炎症を引き起こす可能性のある体内の小さなタンパク質細胞であるサイトカインは、乾癬とうつ病の両方の症状に関連している可能性があると結論付けました。

うつ病かどうかを知る方法

誰もがうつ病を経験します。あなたはいくつかの症状があるか、ほんの少しです。一般的な症状は次のとおりです。

• 過敏
• 疲労または疲労
• 睡眠困難または不眠症
• 食欲の変化
• 性または性機能障害への関心の喪失
• 減量または体重増加
• 無能感と無価値感
• 侵入的または自殺的思考
• 以前は喜びをもたらしていた活動に喜びを感じることができない
• 激しい悲しみ
• 頻繁に泣く
• 頭痛
• 原因不明の体の痛みや筋肉のけいれん

これらの症状のいずれかが発生している場合は、医師または精神科医などのメンタルヘルス専門家に相談してください。彼らはあなたの人生に悪影響を及ぼしている症状を評価し、治療することができます。あなたの思考パターンと行動を評価するためにアンケートに記入するように求められる場合があります。

自殺や煩わしい考えを経験している場合は、全米自殺防止ライフライン（800-273-8255）に電話してください。 United Way Helplineに電話して、800-233-4357でセラピストを探すこともできます。

管理のヒント

研究者たちは、うつ病の人の乾癬の治療方法についてさらに学習しています。乾癬の管理方法を変えると、メンタルヘルスが改善される可能性があります。

いくつかの最近の研究は、炎症を標的とする生物学的薬物への切り替えが乾癬とうつ病の症状を助けることができることを示しています。しかし、これらの研究は、使用されたさまざまなうつ病スクリーニングツールにより制限されていました。うつ病の改善が薬物療法によるものか、乾癬の症状によるものかは不明です。

うつ病や乾癬を患っている人々にとって、生物学的薬剤が答えであるかどうかを知るには、さらに研究が必要です。

医師に相談して、治療計画の変更が役立つかどうかを確認してください。乾癬の症状を改善するための適切な薬剤を見つけることは、うつ病の治療に役立つ場合があります。症状を管理するためのより簡単な方法を見つけ続けると、うつ病はより管理しやすくなります。

お持ち帰り

乾癬とうつ病の間には明確な関連があります。乾癬を患っており、うつ病もあると思われる場合は、治療法について医師に相談してください。乾癬の治療方法を変更すると、うつ病の症状も改善する可能性があります。