著者: Monica Porter
作成日: 17 行進 2021
更新日: 1 4月 2025
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今話題の『プロポリス』ってどんな成分なのかを徹底解説!
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プロポリスとは?

ミツバチが作るのは蜂蜜だけではないことをご存知ですか?ミツバチはまた、針葉樹や常緑樹の樹液からプロポリスと呼ばれる化合物を生成します。彼らは樹液を自分の排出物と蜜蝋と組み合わせると、粘着性のある緑がかった茶色の製品を作り、じんましんを作るコーティングとして使用されます。これはプロポリスです。

数千年前、古代文明はその薬効としてプロポリスを使用していました。ギリシャ人はそれを膿瘍の治療に使用しました。アッシリア人はそれを傷や腫瘍につけて感染と戦い、治癒過程を助けます。エジプト人はそれをミイラの防腐に使用しました。

プロポリスの組成は、ミツバチの場所と、ミツバチがアクセスできる木や花によって異なります。たとえば、ヨーロッパのプロポリスは、ブラジルのプロポリスと同じ化学組成ではありません。これは研究者がその健康上の利点について一般的な結論を出すのを困難にする可能性があります。


プロポリスの治癒化合物

研究者たちはプロポリスで300以上の化合物を特定しました。これらの化合物の大部分は、ポリフェノールの形態です。ポリフェノールは、体内の病気や損傷と闘う抗酸化物質です。

具体的には、プロポリスにはフラボノイドと呼ばれるポリフェノールが含まれています。フラボノイドは保護の形態として植物で生産されます。これらは一般的に、次のような抗酸化作用があると考えられている食品に含まれています。

  • 果物
  • 緑茶
  • 野菜
  • 赤ワイン

調査によると

プロポリスは、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗炎症作用があると考えられています。しかし、プロポリスに関する科学的研究は限られています。研究者はその理由を正確にはわかりませんが、ミツバチ製品は一部の細菌、ウイルス、真菌からの保護を提供しているようです。

プロポリスには、抗真菌剤として作用するフラボノイドであるピノセンブリンと呼ばれる特別な化合物があります。これらの抗炎症および抗菌特性により、プロポリスは創傷治癒に役立ちます。ある研究によると、プロポリスは、外傷性の火傷を負ったことがある人が、新しい健康な細胞の成長を加速することで、より速く治癒できることを発見しています。


別の研究では、局所プロポリスアルコール抽出物がステロイドクリームよりも口腔外科創傷のマスト細胞の減少に効果的であることがわかりました。マスト細胞は、炎症や創傷治癒の遅延に関連しています。

ヘルペスと性器ヘルペス

HerstatやColdsore-FXなどの3%プロポリスを含む軟膏は、治癒時間を短縮し、ヘルペスと性器ヘルペスの両方の痛みの症状を軽減するのに役立ちます。

局所プロポリスが1日3回適用されたときに発見された1つの研究は、それが治療なしよりも早くヘルペスを治癒するのを助けました。研究者たちは、プロポリスクリームが人の体内に存在するヘルペスウイルスの量を減らすだけでなく、将来の口唇ヘルペスの発生から体を保護することも発見しました。

プロポリスは特定の癌の治療にも役割を果たすことが示唆されています。ある研究によると、この物質の抗癌作用には次のようなものがあります:


  • 癌性細胞の増殖を防ぐ
  • 細胞が癌化する可能性を減らす
  • がん細胞が互いにシグナル伝達しないようにする経路を遮断する

この研究はまた、プロポリスは癌の補完療法である可能性があることを示唆していますが、単独の治療法ではありません。別の研究では、中国のプロポリスを服用することは、乳癌細胞に対する抗腫瘍効果のため、乳癌の治療に役立つ補完療法になる可能性があることがわかりました。

安全性の懸念

プロポリス製品が安全かどうかを判断する十分な証拠はまだありませんが、ハイリスクとは見なされていません。人々は通常、蜂蜜を食べるときにいくつかのプロポリスを摂取します。ただし、蜂蜜やミツバチにアレルギーがある場合は、プロポリスを含む製品にも反応します。プロポリスはまた、長期間使用すると、独自のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

養蜂家は、敷地内に非常にいるため、プロポリスアレルギーを起こす可能性が最も高い人々の一部です。典型的なアレルギー反応は、湿疹のような皮膚の発生です。特に既存のアレルギーや喘息がある場合は、プロポリスを治療計画に追加する前に医師に相談してください。

プロポリスの入手先

プロポリスは薬局や健康食品店で購入できます。局所形態には、クリーム、軟膏、ローションが含まれます。プロポリスは経口摂取することもでき、錠剤、液体エキス、カプセルの形で提供されます。

現在、より多くの研究が必要であるため、医学的に推奨される用量はありません。ある研究では、1日あたり約70ミリグラムの濃度を推奨していますが、これはFDAの推奨ではありません。メーカーは、製品ラベルに用量を提案する場合があります。サプリメントを服用する前に、プロポリスが安全かどうか医師に相談してください。

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