ペラグラ：それが何であるか、原因、症状および治療

コンテンツ

• どのような症状
• 考えられる原因
• 診断は何ですか
• 治療の仕方
• ナイアシンが豊富な食品
• トリプトファンが豊富な食品

ペラグラは、体内のナイアシンの欠乏によって引き起こされる病気で、ビタミンB3としても知られ、皮膚の傷、認知症、下痢などの症状の出現につながります。

この病気は伝染性ではなく、ビタミンB3が豊富な食品とこのビタミンのサプリメントの摂取量を増やすことで治療できます。

どのような症状

ペラグラの最も一般的な症状は次のとおりです。

• 皮膚に黒く変色した斑点が現れる皮膚炎;
• 下痢;
• 狂気。

これは、ナイアシンの欠乏が皮膚細胞や胃腸系などの細胞の再生に大きな影響を与えるためです。

病気が治療されない場合、無関心、混乱、見当識障害、神経過敏、気分のむら、頭痛などの合併症が発生する可能性があります。これらの場合、あなたはすぐに救急措置に行かなければなりません。

考えられる原因

ペラグラは、ナイアシン欠乏症の原因に応じて、一次性または二次性になります。

一次ペラグラは、ナイアシンと、体内でナイアシンに変換されるアミノ酸であるトリプトファンの摂取が不十分なために生じるものです。二次ペラグラは、過剰なアルコール摂取、特定の薬物の使用、クローン病や肝臓の潰瘍性大腸炎肝硬変などの栄養素の吸収を妨げる病気が原因で発生する可能性がある、身体によるナイアシンの吸収不良に起因する病気です。がんやハートナップ病の種類。

診断は何ですか

ペラグラの診断は、その人の食生活と、現れた兆候や症状を観察することによって行われます。さらに、血液検査や尿検査を行う必要がある場合もあります。

治療の仕方

ペラグラの治療は、ナイアシンとトリプトファンが豊富な食品の摂取量を増やすことによる食事の変更と、ナイアシンアミドとニコチン酸を他のビタミンB群と組み合わせて利用できるサプリメントの投与で構成されています。医者、人の健康状態に応じて。

さらに、ナイアシン不足の原因である病気を治療すること、および/またはこのビタミンの減少に寄与する可能性のあるライフスタイルを変えることも重要です。これは、過度のアルコール使用、特定の薬物の不適切な使用、または実行の場合です。ビタミンの少ない食事。

ナイアシンが豊富な食品

食事に含めることができるナイアシンが豊富な食品のいくつかは、例えば、鶏肉、サケやマグロなどの魚、肝臓、ゴマ、トマト、ピーナッツです。

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トリプトファンが豊富な食品

体内でナイアシンに変換されるアミノ酸であるトリプトファンを含む食品には、チーズ、ピーナッツ、カシュー、アーモンド、卵、エンドウ豆、ハケ、アボカド、ジャガイモ、バナナなどがあります。