MSのママのための12の子育てハック

コンテンツ

• 1.小さなものを汗をかかないでください
• 2.噛むことができる以上に噛まないでください
• 3.子供が自立するように励ます
• 4.気を散らす、気を散らす、気を散らす
• 5.メモを必ず取得してください
• 6.瞬間を使って教える
• 7.笑って笑う理由を見つける
• 8.計画とコミュニケーション
• 9.子供に対してオープンで正直であること
• 10.順応性がある
• 11.あなたの「失敗」を認め、それらについて笑い、そして先に進みます
• 12.あなたがあなたの子供のために望むロールモデルになりなさい

最近、末っ子（14歳）を学校から迎えに行きました。彼はすぐに夕食に何があったのか知りたがりました、彼のLAXユニフォームはきれいでした、私は今夜彼の髪を切ることができますか？それから私は私の最も古い（18歳）からテキストを受け取りました。彼は私が週末に学校から家に帰るために彼を迎えに行くことができるかどうか知りたくて、トラックチームに参加するために体を動かす必要があると私に言い、彼の最新のInstagramの投稿が好きかどうか尋ねました。ついに、私の16歳の子供は、午後9時に仕事から帰宅しました。そして、明日の会議に軽食が必要だと発表し、私が最終的に彼女のSATにサインアップしたかどうかを尋ね、春休みに学校に行くことについて尋ねました。

私の子供たちはもはや赤ちゃんではなく、幼児ではなく、私に完全に依存していません。しかし、私はまだ彼らのお母さんであり、彼らはまだ私に多くを依存しています。それでも時間、エネルギー、思考が必要です。MSを扱う場合、これらすべてを制限することができます。

これらは、私が1日を過ごし、いつものように（彼らによれば）非常に迷惑な方法で母親であり続けるために使用する子育ての「ハック」の一部です。

1.小さなものを汗をかかないでください

これは、周りの子供たちと一緒に管理するのが常に最も簡単なことではありませんが、ストレスと不安は私にとってまったくの殺人者です。体調を整えると、あっという間に（足の痛みや倦怠感のない）素晴らしい一日から、急上昇する痛みや足の震えが起こります。

私は子供たちが着ているものや散らかったものを片付けるなどに多くの時間とエネルギーを費やしていましたが、これらは不必要なエネルギーの吸い込みであることがすぐにわかりました。私の10歳の子供が「パジャマの日」と宣言したいのなら、誰がノーと言いますか？きれいな洗濯物がバスケットに広げられたままで、引き出しにきちんと収納されていなくても大した問題ではありません。まだきれいです。そして、汚れた皿はまだ朝にあります、そしてそれは大丈夫です。

2.噛むことができる以上に噛まないでください

私はそれをすべて行うことができ、物事を常に把握できると信じたいと思います。それは完全で完全な強気であることがわかりました。私はいつもすべてを成し遂げることができるわけではありません、そして私は埋葬され、圧倒され、そして圧倒されます。

修学旅行に申し込んだり、本の見本市に参加したり、新学期のピクニックを主催したりするので、私は良いお母さんではありません。これらは、私が外見上は良いお母さんのように見えるかもしれないものですが、私自身の子供たちが見ているものではありません。そして、私の子供たちは重要なものです。私はただ「ノー」と言うこと、そして自分が扱える以上のことを引き受ける義務を感じないことを学びました。

3.子供が自立するように励ます

どんな形の助けを求めることも、私にとって常に挑戦でした。しかし、私はすぐに、子供たちを「支援モード」に参加させることがお互いに有利であることに気づきました。それは私の仕事のいくつかから私を解放しました そして 彼らをより成長し、関与していると感じさせました。雑用として指定されているために物事を行うことは1つのことです。尋ねられることなく物事を行うこと、または単に役立つことを学ぶことは、MSが私の子供たちのために強調した巨大な人生の教訓です。

4.気を散らす、気を散らす、気を散らす

母は私を「気晴らしの女王」と呼んでいました。今では重宝しています。 （あなたと子供たちの両方のために）気を散らすものを見つけてください。単に別のテーマを取り上げる場合でも、おもちゃやゲームを引き出す場合でも、うまくいかない瞬間をリダイレクトすることで、人生を軌道に乗せ、私たち全員を幸せにすることができます。

テクノロジーは多くの気晴らしをもたらしました。脳に挑戦するアプリやゲームを探し始め、子供たちと遊んでいます。私は自分の携帯電話にたくさんのスペルゲームを持っていて、子供たち（または半径500ヤード以内の人）を助けてくれることがよくあります。それは私たちが何か他のものに集中することを可能にします（そして明らかに私たちは同時により賢くなっています）。 Fit Brains Trainer、Lumosity、7 Little Words、Jumblineが私たちのお気に入りです。

5.メモを必ず取得してください

脳の霧、中年、そしてママの仕事の間で、私は何でも覚えて幸運です。娘をSATに登録する場合でも、集荷時間や買い物リストを覚えている場合でも、書き留めておかないと、起こりそうにありません。

優れたメモ取りアプリを見つけて、それを忠実に使用してください。現在、Simplenoteを使用しており、メモを追加するたびにメールを送信するように設定しています。これにより、後でコンピューターにアクセスしたときに必要なリマインダーが提供されます。

6.瞬間を使って教える

誰かが私のセグウェイや私の障害者用駐車タグについて卑劣な発言をした場合、私はその瞬間を利用して子供たちをより良い人々にします。他の人に判断されたときの気持ちや、障がい者に共感してみるべきことなどを話し合います。 MSは、常に「教えることができる瞬間」を提供するため、他の人を敬意と優しさで扱うように教えることを非常に簡単にしました。

7.笑って笑う理由を見つける

多発性硬化症はあなたの人生にかなりくだらないことをもたらす可能性があり、病気の親を持つことは恐ろしいことかもしれません。私はいつもユーモアを使ってMSを「生き残る」ことを目指してきましたが、私の子供たちはその哲学も受け入れてきました。

秋、公共の場でズボンをおしっこする、ひどいフレアアップなど、何かが起こったときはいつでも、私たちは皆、その状況で面白いものを見つけるためにスクランブルをかけます。過去10年間で、私は想像以上に予期せぬ、厄介な、恥ずかしい瞬間に遭遇しました。私たちの家族の思い出には、それらから生じたすべての素晴らしいジョークが含まれています。ひどい転倒でさえ、おそらく良い話につながり、最終的には笑いにつながるでしょう。

8.計画とコミュニケーション

何が期待され、何が起こるかを知ることは、私たち全員のストレスや不安を軽減するのに役立ちます。私たちが夏休みのために実家に到着したとき、子供たちはいつも百万と一つのことをしたいと思っています。私がMSを持っていなかったら、私たちがそれらすべてに到達できるかどうかさえわかりません！それについて話し、私たちができることとできないことのリストを作成することで、誰もが明確な期待を抱くことができます。リスト作成は、保留中の旅行の準備と予想で私たちが行うことの1つになっています。それは私の子供たちが彼らが日中に何をするようになるかを知ることを可能にし、そしてそれは私がその日を乗り切るために何をする必要があるかを正確に知ることを可能にします。

9.子供に対してオープンで正直であること

私は最初から、MSとそれに伴うすべての副作用について子供たちとオープンにしています。私が彼らのおしっことうんちに何年も対処しなければならなかったとしたら、彼らは少なくとも私のことを少しは聞くことができます！

あなたの子供に負担をかけたくないのは母親の本能ですが（そして私は気まぐれで弱いとして外れるのが嫌いです）、悪い日や再燃を子供から隠そうとすることは良いことよりも害があることを学びました。彼らはそれを私が彼らに嘘をついているように見ています、明白で単純です、そして私はうそつきよりもむしろ泣き言として知られています。

10.順応性がある

MSはあなたの人生を一瞬で再定義することができます…そしてあなたを台無しにして明日再びそれを再定義することに決めます。パンチで転がり、適応することを学ぶことは、MSと一緒に暮らすときに必要なスキルですが、子供たちが人生で前進する素晴らしいライフスキルでもあります。

11.あなたの「失敗」を認め、それらについて笑い、そして先に進みます

完璧な人は誰もいません。私たち全員に問題があります。そして、あなたが問題がないと言うなら、まあ、それなら それは あなたの問題。 MSは私自身の「問題」の多くを最前線に持ってきました。私が子供たちに大丈夫であること、子供たちを受け入れることができること、そして笑いと笑顔で失敗したことを子供たちに示すことは、子供たちへの強いメッセージです。

12.あなたがあなたの子供のために望むロールモデルになりなさい

誰もMSを取得することを選択しません。アプリケーションには、一生「間違ったチェックボックスをオンにする」ことはありませんでした。しかし、私は確かに自分の人生をどのように生きるか、そして子供たちを念頭に置いて道路の各バンプをどのようにナビゲートするかを選択します。

前進する方法、被害者にならない方法、そしてもっと欲しいのなら現状を受け入れない方法を彼らに示したいと思います。

メグ・ルウェリンは3人のお母さんです。彼女は2007年に多発性硬化症と診断されました。彼女のブログで彼女の話についてもっと読むことができます。 BBHwithMS、または彼女とつながる Facebookで.