著者: Randy Alexander
作成日: 4 4月 2021
更新日: 12 2月 2025
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あなたが新しいお母さんであるとき、いくつかのことはとらえどころのないように見えるかもしれません。睡眠。食事をする時間。ママの友達。これらの1つのためのヘルプです。

24歳で初めてお母さんになったとき、いろいろな意味で一人ぼっちになりました。私は夫に日々のサポートを頼んでもらいました。子供の頃から長距離の子供がいない長距離の友達が何人かいて、話をする必要がある場合はいつでも真夜中に電話をかけることができました。

しかし、街に新しく、母性に新しく、私が本当に切望したのはお母さんの友達でした。

ママ友に欲しいと思ったとき、産後のサバイバルガイドで言及されている典型的なマストアイテムの女性について思いました。私が低く感じているときに私を支え、こぼれた牛乳と汚れたおむつに妥協し、車の後部座席に押しつぶされた金魚の山を判断しない女性。


ママ友になりたくて、出産前に分娩教室に参加しました。誰もが友好的でしたが、私はだれとでも完全にクリックすることはせず、ママの友達が1人もいないまま妊娠を取り残しました。

新しい母性を経験するにつれ、私は新しいママグループに加わるべきだということを何度も耳にしました。残念ながら、出産休暇が限られている働くお母さんとして、自分と赤ちゃんを一人で家から連れ出せると感じた頃に仕事に戻りました。それに加えて、私が宣伝した新しいママグループのほとんどは、勤務時間中に出会いました。

私の赤ちゃんが年を取り始めて、孤独になり始めたとき、私はママの友達を探す場所について創造的にならなければならないと思いました。

オンラインで女性を調査し、彼らがどこで母親の部隊を見つけたかについて知人に話し、そしていくつかの深い考えをした後、私は次のママの友人を見つけるための場所のリストを思いつきました。

ママ友を探している場合は、次の(または最初の)ママ友がいる場所について、以下のアイデアをチェックしてください。


教会

教会に通う人なら、次の日曜日に礼拝後に他の新しい親を探すために部屋をスキャンするのもいいでしょう。

教会で友達を見つけることは、自分の価値観を共有し、同じように多くの懸念を持つ友達を見つける可能性が高いことを意味します。さらに、人生が忙しくなったとしても、少なくとも週に1回はいつでも彼らに会うことができます。

作業

仕事に必要なすべてのものを詰め込むように一生懸命取り組んでいる間、職場で潜在的な友達を探していることを忘れないでください。

出産直後の出産休暇から帰ってきた女性でも、年配の子供がいるオフィスメイトでも、次のママの友達はすぐそばにいます。

フィットネスクラス

赤ちゃんの後に体を動かすと気分が良くなるとしたら、地元のフィットネスクラスに行くのが大好きです。引っ越すよりも、新しい友達を作る可能性があります。


ベビーカートレーニングやママとベビーヨガなど、新しいママに焦点を当てたクラスに申し込むと、新しい友達を作りたいと思っているのと同じような生活場所にいる両親に囲まれる可能性が高くなります。

クラブまたはその他の非母親グループ

世の中にはたくさんのママグループがありますが、その多くはあなたやあなたのスケジュールにアクセスできない場合があります。

本、ゲーム、クラフトに焦点を当てたクラブなど、母性以外の興味に基づいた別の種類のクラブに参加すると、次の親友である可能性のある他の人々とつながる機会が得られます。

おまけとして、これらのクラブの多くは夕方または週末に会合するようにスケジュールされており、平日の多くの会合よりも、働く母親がよりアクセスしやすくなっています。

デイケアピックアップライン

新しいお母さんとして、1日を24時間に絞るのがどれほど難しいかご存じでしょう。したがって、新しい場所でママの友達を探すことや、クラブに参加することを考えるのは現実的ではないかもしれません。幸いなことに、子供がデイケアに行くと、潜在的な友達になる可能性のある他の親の自動プールがあります。

次回、小さいお子さんを迎えに行くか、降ろしたら、数分かけて別のお母さんを紹介してください。または、あなたの小さな子供が仲間を持っているようであれば、週末のプレイデートに招待することを検討してください。

遊び場

公園や遊び場に行って、他のママ達が一緒に話したり笑ったりしているのを見るのは本当に寂しいです。けれども、たぶん一人でそこにいる他のママが少なくとも数人いるでしょう。

次回公園や遊び場にいるときは、自分で他に誰がいるのか見て回り、会話を始めましょう。始める簡単な方法は?赤ちゃんに関連することについて彼女にアドバイスを求めてください!

ママの友達を見つけることは決して簡単ではありませんが、少しの創造性と少しの運があれば、すぐに友達を呼び出すことができるサポートママのチームができます。

ジュリアペリーは公衆衛生学の修士号を取得しており、前向きな青少年育成の分野でフルタイムで働いています。ジュリアは、仕事の後はハイキング、夏の間は水泳、週末は2人の息子と一緒に昼寝をするのが大好きです。ジュリアはノースカロライナに夫と2人の少年と一緒に住んでいます。 JuliaPelly.comで彼女の作品の詳細を確認できます。

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